ÇÑ ÀÜ ¼úÀÌ Æ¯º°ÇØÁö´Â ¾ÈÁÖ ¿¹Âù

  • ½Ã´Ï¾îÁ¶¼±

    ÀÔ·Â : 2014.04.30 09:58

    Food

    ¡°¼úÀÌ ³»°Ô¼­ ¾Ñ¾Æ°£ °Íº¸´Ù ³»°¡ ¼ú·ÎºÎÅÍ ¾òÀº °ÍÀÌ ´õ ¸¹´Ù¡±°í óĥÀÌ ¸»Çßµí Àû´ç·®ÀÇ À½ÁÖ´Â »î¿¡ Áñ°Å¿òÀ» ´õÇÏ´Â ¿ä¼Ò´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â Áý¿¡¼­ ¼úÀ» Áñ±â´Â °æ¿ìµµ ¸¹Àºµ¥, À̶§ ¾î¶² ¾ÈÁÖ¸¦ °çµéÀ̸é ÁÁÀ»±î. ÁÖÁ¾¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ¾ÈÁÖ¸¦ Á¦¾ÈÇÑ ½Å°£ <¾ÈÁÖ ¿¹Âù>¿¡¼­ ±× ÈùÆ®¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.


    ¼ÒÁÖ + Çع°¼øµÎºÎÅÁ

    ¾ÈÁÖ ¿¹Âù
    Àç·á ¼øµÎºÎ¡¤¹ÙÁö¶ô 1ºÀ¾¿, ÆØÀ̹ö¼¸ 1/2ºÀ, »õ¿ì(ÁßÇÏ) 4¸¶¸®, ¿À¡¾î 1/2¸¶¸®, °¨ÀÚ¼öÁ¦ºñ 10°³, ¹èÃß±èÄ¡ ½ã °Í 3/4ÄÅ, û¾ç°íÃß¡¤È«°íÃß 1°³¾¿, ¾çÆÄ 1/4°³, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 50g, ´ëÆÄ 1/2ÁÙ±â, ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶±¹¹° 5ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£, ÅÁ ¾ç³ä(°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ±¹°£À塤ûÁÖ¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿, °íÃ߱⸧ 1/2Å«¼ú, Âü±â¸§¡¤¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)

    ¸¸µé±â ¨ç ¹ÙÁö¶ôÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨ÇØ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº µÚ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» ÀÚ¸£°í È帣´Â ¹°¿¡ Çó±º µÚ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¨è ¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾ÈÂÊ¿¡ °¡·Î¼¼·Î·Î ¾î½ÁÇÏ°Ô Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº µÚ ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ä°í »õ¿ì´Â À̾¥½Ã°³·Î µî ÂÊÀÇ ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¨é ¾çÆÄ´Â °¡´Ã°Ô ä½ä°í û¾ç°íÃß¿Í È«°íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù. ¨ê ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº È帣´Â ¹°¿¡ Çó±Å ±½Àº °ÍÀº °¡´Ã°Ô Âõ°í ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù. ¨ë ³¿ºñ¿¡ ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶±¹¹°À» º×°í ¼ÕÁúÇÑ Àç·á¿Í ÅÁ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ¹ÙÁö¶ôÀÌ ÀÔÀ» ¹ú¸®¸é ¼øµÎºÎ¸¦ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶° ³Ö°í ºÎÁ·ÇÑ °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ÂÃá µÚ ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.


    ¸ÆÁÖ + Âý½ºÅ×ÀÌÅ©

    ¾ÈÁÖ ¿¹Âù
    Àç·á ¼è°í±â(µî½É) 300g, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 2°³, ÇǸÁ¡¤»¡°­ ÆÄÇÁ¸®Ä« 1/2°³¾¿, ¾çÆÄ 1/4°³, ¸¶´Ã 2ÂÊ, ÆĽ½¸® °¡·ç ¾à°£, ¿Ã¸®ºêÀ¯¡¤»ýÅ©¸² Àû´ç·®¾¿, ¼è°í±â ¸¶¸®³×ÀÌµå ¾ç³ä(¿Ã¸®ºêÀ¯ 3Å«¼ú, ·¹µå ¿ÍÀÎ 2Å«¼ú, ·ÎÁî¸Þ¸® °¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿), ¼Ò½º(½ºÅ×ÀÌÅ©¼Ò½º 1/4ÄÅ, Å丶ÅäÄÉø¡¤¿ì½ºÅͼҽº¡¤»ýÅ©¸² 1Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)

    ¸¸µé±â ¨ç ¼è°í±â´Â 1cm µÎ²²·Î µµÅèÇÏ°Ô ½ä¾î¼­ ¸¶¸®³×ÀÌµå ¾ç³äÀ» ³Ö°í °í·ç ¹ö¹«·Á Àç¿î´Ù. ¨è ÇǸÁ, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¾çÆÄ´Â »ç¹æ 2cm Å©±â·Î ½ã´Ù. ¨é ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº 4µîºÐÀ¸·Î ½ä°í ¸¶´ÃÀº ³³ÀÛÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù. ¨ê ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ¨çÀÇ ¼è°í±â¸¦ ³Ö¾î ¼¾ ºÒ¿¡ ºº´Â´Ù. ¨ë ¼è°í±â°¡ ¹ÝÂë ÀÍÀ¸¸é ¨è, ¨éÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ¸¶Àú ºº´Â´Ù. ¨ì ¼Ò½º°¡ °ÉÂßÇØÁö¸é¼­ Àç·á¿¡ °í·ç °£ÀÌ ¹è¸é ±×¸©¿¡ ´ã°í »ýÅ©¸²°ú ÆĽ½¸® °¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.


    ¸·°É¸® + À°Àü°ú Æūħ

    ¾ÈÁÖ ¿¹Âù
    Àç·á ¼è°í±â(ºÎä»ì ¶Ç´Â È«µÎ±ú»ì) 250g, ºÎħ°¡·ç 1/2ÄÅ, ´Þ°¿ 3°³, ²¢ÀÙ 5Àå, ´ëÆÄ 1ÁÙ±â, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®, ¼è°í±â ¹Ø°£ ¾ç³ä(°£Àå 1¨öÅ«¼ú, ûÁÖ¡¤¾çÆÄÁó 1Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ¡¤Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), Æūħ ¾ç³ä(°í¿î °íÃå°¡·ç¡¤Åë±ú¡¤¸Å½Çû¡¤Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¾¿)

    ¸¸µé±â ¨ç ¼è°í±â´Â 0.2cm µÎ²²·Î ¾ã°Ô ½ä¾î Á¢½Ã¿¡ ³Ð°Ô ÆîÃijõ°í ŰģŸ¿ù·Î ´­·¯ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ´Þ°¿Àº °ö°Ô Ǭ´Ù. ¨è ¨çÀÇ ¼è°í±â¿¡ ¹Ø°£ ¾ç³äÀ» °í·ç ¹Ù¸¥´Ù. ¨é ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¿¡ ºÎħ°¡·ç¸¦ ¹¯Çô¼­ °¡º±°Ô ÅÏ µÚ ´Þ°¿¹°À» ¹¯Èù´Ù. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¼è°í±â¸¦ ³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄ À°ÀüÀ» ¸¸µç´Ù. ¨ê ´ëÆÄ´Â 8cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ´Ù½Ã °¡´Ã°Ô ä½ã µÚ Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù °ÇÁ® ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ²¢ÀÙÀº °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù. ¨ë ¨êÀÇ ´ëÆÄä¿Í ²¢ÀÙä¿¡ Æūħ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î »ì»ì ¹ö¹«¸°´Ù. ¨ì ±×¸©¿¡ À°Àü°ú ÆūħÀ» ÇÔ²² ´Â´Ù.


    ¸·°É¸® + µÎºÎ±èÄ¡

    ¾ÈÁÖ ¿¹Âù
    Àç·á µÎºÎ 1¸ð, ½Å ¹èÃß±èÄ¡ 250g, µÅÁö°í±â(ºÒ°í±ê°¨) 150g, ¾çÆÄ 1/6°³, ´ëÆÄ 1/4ÁÙ±â, °ËÀº±ú¡¤Åë±ú¡¤¼Ò±Ý¡¤½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£¾¿, µÅÁö°í±â ¹Ø°£ ¾ç³ä(°íÃßÀ塤°íÃå°¡·ç¡¤¼³ÅÁ 1Å«¼ú¾¿, °£À塤ûÁÖ 2ÀÛÀº¼ú¾¿, Âü±â¸§¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)

    ¸¸µé±â ¨ç µÅÁö°í±â´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ¹Ø°£ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¹ö¹«·Á Àç¿î´Ù. ¨è ¹èÃß±èÄ¡´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù. ¨é ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í ¾çÆĴ ä ½ã´Ù. ¨ê ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¨çÀÇ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù. ¨ë ±èÄ¡°¡ ºÎµå·´°Ô ÀÍÀ¸¸é ¾çÆÄ¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù. ¨ì ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í µÎºÎ¸¦ ³Ö¾î 2~3ºÐ Á¤µµ µ¥Ä£´Ù. ¨í µû¶æÇÑ µÎºÎ¸¦ 1cm µÎ²²·Î ½ä¾î Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ±èÄ¡ººÀ½À» ¿Ã¸° µÚ °ËÀº±ú¿Í Åë±ú¸¦ »Ñ¸°´Ù.


    ¿ÍÀÎ + ü´õÄ¡Áî »÷µåÀ§Ä¡

    ¾ÈÁÖ ¿¹Âù
    Àç·á ½Ä»§ 4Àå, ½½¶óÀ̽º ü´õÄ¡Áî 2Àå, ¿Ã¸®ºê 8°³, ¿ÀÀÌÇÇŬ¡¤Å丶Åä 1°³¾¿, Å©¸²Ä¡Áî 2Å«¼ú

    ¸¸µé±â ¨ç ¿ÀÀÌÇÇŬÀº ¾ã°Ô ½ä°í Å丶Åä´Â 0.5cm µÎ²²·Î ½ã´Ù. ¨è ½Ä»§¿¡ Å©¸²Ä¡Á ¹Ù¸£°í ½½¶óÀ̽º ü´õÄ¡Áî, Å丶Åä, ¿ÀÀÌÇÇŬ ¼øÀ¸·Î ¿Ã¸° µÚ ½Ä»§À» µ¤´Â´Ù. ¨é ½Ä»§ °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ À߶󳻰í 4µîºÐÀ¸·Î ÀÚ¸¥ µÚ ¿Ã¸®ºê¸¦ ²È¾Æ Àå½ÄÇÑ´Ù.


    ¿ÍÀÎ + È«ÇÕÂò

    ¾ÈÁÖ ¿¹Âù
    Àç·á È«ÇÕ 500g, È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎ 3/4ÄÅ, º£Æ®³²°íÃß 5°³, ¾çÆÄ¡¤·¹¸ó 1/4°³¾¿, ¸¶´Ã 4ÂÊ, ¹öÅÍ 1Å«¼ú, Ãå°¡·ç ¾à°£

    ¸¸µé±â ¨ç È«ÇÕÀº ²®Áú³¢¸® ºñº­¼­ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº µÚ Á·»ç¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù . ¨è ¾çÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁö°í ¸¶´ÃÀº ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í ·¹¸óÀº ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù. ¨é ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÌ°í ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, °íÃ߸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù. ¨ê ¸¶´Ã ÇâÀÌ ³ª¸é È«ÇÕÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ¿ÍÀÎÀ» º×°í ·¹¸óÀ» ¿Ã¸° µÚ ¶Ñ²±À» µ¤´Â´Ù. ¨ë 3~4ºÐ Á¤µµ Áö³ª È«ÇÕÀÌ ÀÔÀ» ¹ú¸®¸é ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¼¯Àº µÚ ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.


    ¾ÈÁÖ ¿¹Âù
    °ªºñ½Ñ Àç·á¸¦ ¾²Áö ¾Ê°íµµ ¸Ú½º·´°í ǪÁüÇÏ°Ô Â÷·Á³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¼ú¾ÈÁÖ 86°¡Áö°¡ ´ã±ä <¾ÈÁÖ ¿¹Âù>. ¼ú¾ÈÁÖ´Â ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¹«¾ùº¸´Ù ÁÖÁ¾°ú Àß ¾î¿ï·Á ¼ú¸ÀÀ» µ¸¿ö¾ß ÇÏ´Â ¹ýÀÌ´Ù. ÀúÀÚ ÇѸí¼÷ ¿ä¸®¿¬±¸°¡´Â Çѱ¹ÀÎÀÌ »ç¶ûÇÏ´Â ¡®Æ÷À帶Â÷ ¸Þ´º¡¯ °³¹ß¿¡ Âü¿©Çß´ø ÀÌ·ÂÀ» »ì·Á ÁÖÁ¾º°·Î ¼¼½ÉÇÏ°Ô ¸Þ´º¸¦ ¼±º°ÇÏ°í ·¹½ÃÇǸ¦ Á¤¸®Çß´Ù. ¸ÆÁÖ, ¿ÍÀÎ, ¼ÒÁÖ, ÀüÅëÁÖ¿Í »çÄÉ µî¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ´ëÇ¥ ¾ÈÁÖ Áß ´ëÁßÀûÀ¸·Î »ç¶û¹Þ´Â ¸Þ´º¸¦ ÃѸÁ¶óÇß´Ù.


    Q ¿Ã¹Ù¸¥ ¿ÍÀÎ º¸°ü¹ýÀº?

    ´ëüÀûÀ¸·Î ¿ÍÀÎÀÇ ¾ËÄÚ¿Ã ³óµµ°¡ ³ô°í, Ÿ´Ñ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ¼÷¼º ±â°£ÀÌ ±æ°í º¸°üµµ ¿À·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿ÍÀκ´Àº ´¯Çô¼­ º¸°üÇÑ´Ù. ¿À·¡ ¼¼¿öµÎ¸é ÄÚ¸£Å© ¸¶°³°¡ °ÇÁ¶ÇØÁ®¼­ ¿ÜºÎ °ø±â°¡ ħÀÔ, ¿ÍÀÎÀ» »êÈ­½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ´¯Çô¼­ º¸°üÇÏ¸é ¿ÍÀÎÀÌ ÄÚ¸£Å© ¸¶°³·Î ½º¸çµé¾î ÄÚ¸£Å©°¡ âÇϹǷΠ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ °ø±â°¡ µé¾î¿Ã ¼ö ¾ø´Ù. ¶Ç ¿ÍÀÎÀÇ »êÈ­¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°´Â °ÍÀº ÇÞºûÀ» Æ÷ÇÔÇÑ °­ÇÑ ±¤¼±, ½ÉÇÑ Áøµ¿ ±×¸®°í ³ôÀº ¿Âµµ´Ù. ÀÌ»óÀûÀÎ ¿Âµµ´Â 10~15¡ÉÁö¸¸ Àü¹®°¡¿¡ µû¸£¸é 20¡É¿¡ °üÇصµ ¿ÂµµÀÇ º¯È­°¡ ½ÉÇÏÁö¸¸ ¾ÊÀ¸¸é ¸î ³â Á¤µµ´Â ¹®Á¦¾ø´Ù°í ÇÑ´Ù.


    Q. ¸ÆÁÖ¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¶½Ã±â À§ÇÑ º¸°ü¹ýÀº?

    ¸ÆÁÖ´Â ¼öºÐÀ̳ª ½À±â°¡ ¾ø´Â °ÇÁ¶ÇÑ Àå¼Ò¿¡ º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ±¤¼±À» ÂÉÀÌ¸é ½±°Ô º¯ÁúµÇ¹Ç·Î ¾îµÎ¿î Àå¼Ò¿¡ µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸ÆÁÖº´ÀÌ °ËÀº °¥»öÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ´Â °Íµµ ÀÌ·± ÀÌÀ¯ ¶§¹®. ³ÃÀå°í¿¡´Â 4~10¡É Á¤µµÀÇ ¿Âµµ¿¡ º¸°üÇ쵂 Âù ¿Âµµ¸¦ Æò±ÕÀûÀ¸·Î ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾Æ·¡ Ä­¿¡ ³Ö¾îµÎµµ·Ï ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¸ÆÁÖ°¡ ¿À·¡µÇ¸é(¾à 6°³¿ù ÀÌ»ó) º¸°ü »óÅ°¡ ¾çÈ£ÇÏ´õ¶óµµ ¸ÆÁÖ ¼Ó ´Ü¹éÁú ¼ººÐÀÌ ÀÚ¿¬ ÀÀ°íµÇ¾î »Ñ¿¸°Ô ȥŹÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù.


    Q ¸ÆÁÖ °ÅÇ°ÀÌ °ÅÀÇ ³ªÁö ¾Ê´Â ±î´ßÀº?

    ÄÅÀÌ ´õ·¯¿öÁ® Àְųª ƯÈ÷ ±â¸§ÀÌ ¹¯¾î ÀÖÀ¸¸é °ÅÇ°ÀÌ ³ªÁö ¾Ê°í ¶ÇÇÑ ³ª´õ¶óµµ Áï°¢ »ç¶óÁ®¹ö¸°´Ù. ±×°ÍÀº ź»ê°¡½º¸¦ °¨½Î°í ÀÖ´Â °ÅÇ°ÀÌ À¯·ù¿¡ ÀÇÇØ Ç¥¸éÀå·ÂÀ» ÀÒ¾î °ÅÇ°À» ÁöÅÊÇÏ´Â ÈûÀÌ ¾àÇØÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ºñ´©³ª ¼¼Á¦°¡ ÄÅ¿¡ ³²¾Æ À־ ¸ÆÁÖÀÇ °ÅÇ°Àº Àß ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸ÆÁÖÀÇ °ÅÇ°À» °ö°Ô ³»±â À§Çؼ­´Â ÄÅÀ» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ È帣´Â ¹°·Î Àß Ç󱸰í ÇàÁÖ·Î ´ÛÁö ¾ÊÀº ä ±×´ë·Î °ÇÁ¶½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


    Q ¸·°É¸®´Â ÀϱâÀÏȸ(ìéÑ¢ìéüå)ÀÇ ¼ú?

    »ý¸·°É¸®¿¡´Â ¹Ì»ý¹°, Áï À¯»ê±Õ°ú È¿¸ð±Õ µîÀÌ »ì¾Æ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ »ý¸·°É¸®´Â Ãâ½ÃµÈ ÈÄ¿¡µµ ÈĹßÈ¿°¡ °è¼ÓµÇ¾î ³ÃÀåÇÏ´õ¶óµµ ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ¸ÀÀÌ º¯ÇÑ´Ù. ¸·°É¸®¸¦ ¡®ÀϱâÀÏȸ(ìéÑ¢ìéüå)¡¯ÀÇ ¼úÀ̶ó°í ÇÏ´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù. º¸Åë ÀÏ¹Ý »ý¸·°É¸®´Â ¹ýÀû Ç¥½Ã »çÇ×À¸·Î 10¡É ÀÌÇÏ ³ÃÀå º¸°ü ½Ã Á¦Á¶ÀϷκÎÅÍ 10ÀÏÀÌ Áö³ª¸é º¯ÁúÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·³ °¡Àå ¸¶½Ã±â ÁÁÀ» ¶§´Â ¾ðÁ¦Àϱî? »ç¶÷¸¶´Ù ±âÈ£°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸³ª Á¦¼ºÇÑ ÈÄ 1~2ÀÏ Áö³µÀ» ¶§°¡ °¡Àå ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌÈÄ 3~4ÀÏÀ» Á¤Á¡À¸·Î ÈĹßÈ¿°¡ °è¼Ó ÁøÇàµÇ¹Ç·Î ¸À°ú û·®°¨Àº Á¡Á¡ ¶³¾îÁø´Ù.


    ESOURCE¡¤<¾ÈÁÖ ¿¹Âù>(½ºÅ¸ÀÏÁ¶¼±)
    Âü°í µµ¼­ <¸ÆÁÖÀÇ ¼¼°è>, <¸·°É¸® À̾߱â>, <¿ÍÀÎ, ¾î¶»°Ô Áñ±æ±î>(»ì¸²ÃâÆÇ»ç)