[½Ã´Ï¾î ¿¡¼¼ÀÌ] ³ë³âº»»ý±â(ÒÇÒ´ÜâßæÑ¢), ÀÌÁ¨ °í°³¸¦ ³»·Á°¡¾ß ÇÒ ¶§´Ù

    ÀÔ·Â : 2017.01.24 09:55

    »ý¾Ö¸¦ ³ª´©¾î À̾߱âÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ðµÎ ´Ù¸£Áö¸¸, ³ª´Â ÃÊ¹Ý 30³âÀ» Áغñ±â¶ó ÇÏ°í, Áß¹Ý 30³âÀ» È°µ¿±â¶ó ÇÏ¿´´Ù. ±×¸®°í ÈÄ¹Ý 30³âÀ» ¿¾ °°ÀÌ Á×À½À» ±â´Ù¸®´Â, ¡®Àá±ñ ³²¾ÆÀִ¡¯ ¿©»ý(æ®ßæ)À̶ó ÇÒ ¼ö ¾ø¾î, ¿©»ý ¾Æ´Ñ ³ë³âº»»ý±â(ÒÇÒ´ÜâßæÑ¢)¶ó ºÒ·¯¿Ô´Ù. Áö±ÝÀÇ ¡®³ë³âº»»ý±â¡¯´Â Ȧ°¡ºÐÇÏ°Ô ÁüÀ» ¹þ°í, ºÎ´ã ¾øÀÌ ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏ ¸¶À½´ë·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã±âÀ̱⵵ ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

    ÀÌÁ¦ 75¼¼, ±× ³ë³âº»»ý±â¸¦ ¹Ý Áö³ª Á¤»ó¿¡ ´Ù´Ù¶ú°í, ³»·Á°¥ ±æ¸¸ ³²¾Æ ÀÖ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. »ê¿¡ ¿À¸¦ ¶©, ¿Ã¶ó°¡´Â ±æº¸´Ù ³»·Á°¡´Â ±æÀÌ ´õ À§ÇèÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌÁ¦ Àá½Ã ¸ØÃß¾î ¼­¼­ ¶¡À» ´Û¾Æ ¼ûÀ» °í¸£¸ç, ¿Ã¶ó¿Â ±æ°ú ³»·Á°¥ ±æÀ» ÇÔ²² »ìÆ캸¾Æ¾ß°Ú´Ù.

    ³ë³âº»»ý±â Àü¹Ý(îñÚâ) ´ëÇп¡¼­ ½ÅÇÐ(ãêùÊ)°ú º¹Áö(ÜØò³)°øºÎ¸¦ ÇÏ¿©, À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ³ëÀκ¹Áö½Ã¼³ ºÀ»çÈ°µ¿À» ÇÏ¿´´Ù. ºÎ¸ð´Ô²²¼­ ¹°·ÁÁֽŠ¶¥¿¡ ³ó»çµµ Áö¾úÀ¸¸ç ÀÌÁ¦ ±× ÀϵéÀ» Á¢°í, ÀÌÈÄ¿¡ ÇÒ Àϵé°ú ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀϵéÀ» ¸ð»öÇØ º¼ ¶§°¡ µÈ °ÍÀÌ´Ù.

    »çÁø=Á¶¼±ÀϺ¸DB

    ¿ì¼±, ³ª¿Í ³» ÁÖº¯À» Ȧ°¡ºÐÇÏ°Ô ´Ü¼øÈ­ÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù. ÅðÁ÷ ÈÄ, ¼±Ä£²²¼­ ¹°·ÁÁֽŠ¶¥À» óºÐÇÏÁö ¾Ê°í ³ó»ç¸¦ Áö¾úÀ¸´Ï, ÀÌÁ¦ ¸Å°¢Çصµ ºÎ´ãÀÌ ´ú µÉ °Í °°´Ù. 40¿© ³â Àâ¾Ò´ø ¿îÀü´ë¸¦ ³õ´Â Àϵµ, ¾ÆÀ̵éÀÌ »ç ÁØ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» °£´Ü ÈÞ´ëÀüÈ­·Î ¹Ù²Ù´Â Àϵµ, ³ª¿Í ³» ÁÖº¯À» ´Ü¼øÈ­Çϱâ À§ÇØ ÇÏ¿©¾ß ÇÒ ÀϵéÀÌ´Ù. ±×¸®°í´Â ±×µ¿¾È Áö³» ¿Â ÀϵéÀ» Á¤¸®ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ³²¾ÆÀÖ°í, ±× Áß ³» ±ÛµéÀ» ¸ð¾Æ ±ÛÁý ¶Ç´Â Àü±â(îîÑÀ)¸¦ ¸¸µé¾î¾ß ÇÒ Â÷·ÊÀÌ´Ù.

    ¹®Áß ÀÏÀ» µ¹º¸¸ç Á¾¿øµé¿¡°Ô ³ª´©¾î ÁÙ ¹®Áß±â·Ï¼­¸¦ ÆíÁý ¹ß°£Çϱ⵵ ÇÏ¿´´Ù. Áý¾ÈÀ̳ª ¾¾Á· °³³äÀÌ ¸¹ÀÌ ¼èÅðÇßÁö¸¸, ±×·¡µµ °°Àº ÇÇ¿Í »ì°ú »À¸¦ À̾î¹ÞÀº ÈļյéÀÌ ¼þÁ¶¾ÖÁ¾(âýðÓäñðó)ÇÏ´Â Á¤½ÅÀ» °®°í Á¶»ó¿¡°Ô ºÎ²ô·³ ¾ø´Â »îÀ» »ìÀÚ´Â Àǹ̸¦ ±× Ã¥ ¼Ó¿¡¼­ °­Á¶ÇÏ¿´´Ù. ÀÌÁ¦ ¹®ÁßÀÇ Àϵµ ÀþÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô ¹°·Á ÁÙ ¶§°¡ µÇ¾ú´Ù.

    °¡Àå Áß¿äÇÑ ÀÏÀº ´©±¸¿¡°Ô³ª ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î ¿À´Â ±×³¯, ³¡³¯À» À§ÇÏ¿© ÁغñÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù. À£ºù(Wellbeing)ÇßÀ¸´Ï À£´ÙÀ×(Welldeying)µµ ÀÌ·ç¾î¾ß Çϸ®¶ó°í ÁüÁþ »ý°¢ÇØ º»´Ù. ¹°·Ð ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡ Àڼյ鿡°Ô ³²°Ü ÁÖ°í ¹°·Á ÁÙ °ÍµéÀ» »ý°¢ÇÏ¿©¾ß°ÚÁö¸¸, ¹ÏÀ½»ýÈ°À» ´õ¿í ±»°ÇÈ÷ ÇÏ¿© ´ÙÀ½ ¼¼»óÀ» ÁغñÇÏ´Â ÀÏÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í º»´Ù. »ç½Ç ªÀº ÀÌ ¼¼»óÀÇ »ý¾Öµµ Àß »ì±â À§ÇØ ³ë·ÂÇØ ¿Ô´Ù¸é ´õ ¿µ¿øÇÑ Àú ¼¼»ó»ìÀ̸¦, Áö±Ý º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù Çؼ­ ¼ÒȦÈ÷ ÇÒ ¼ö Àְڴ°¡?

    ³ëÀκ¹Áö¸¦ Àü°øÇÏ°í, È£½ºÇǽº(ÀÓÁ¾±â¿¡ óÇÑ »ç¶÷ÀÌ Æò¾ÈÇÏ°Ô ÀÓÁ¾À» ¸ÂÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁÖ´Â ÀÏ)¸¦ ¿¬±¸ÇÏ°í üÇèÇÒ ¶§ ÀÛ¼ºÇÑ ³ªÀÇ À¯¼­³ª, ¸¶Áö¸· ¶õ¿¡ »çÀÎÀ» ³²°Ü³õÀº(?) ¡®»çÀüÀÇ·áÀÇÇâ¼­(ÞÀîñì¢Öûëòú¾ßö)¡¯ ¸¦ ´Ù½Ã ²¨³»¾î º»´Ù. ¾²ÀÎ À¯¼­ÀÇ ¿äÁö´Â, ¡®ÀÚ¶ûÇÒ °Íµµ ¾øÁö¸¸, ºÎ²ô·¯¿ò ¾øÀÌ »ì·Á°í ³ë·ÂÇß´ø »î¡¯ À̾úÀ½À» Àڽĵ鿡°Ô ¾Ë¸®°í, Çϳª´Ô²²¼­ ±ÍÇÏ°Ô ÁֽŠ»ï ³²¸Å¿¡°Ô °¢±â À§Ä¡¿¡¼­ ¡®¼º½ÇÇÏ°Ô »ì¾Æ°¥ °Í¡¯ À» ÁÖ¹®ÇÏ´Â ±Û·Î µÇ¾îÀÖ´Ù. ³²µé°°ÀÌ ¸¹Àº Àç»êÀ» ¹°·ÁÁÖÁö ¸øÇØ ¹Ì¾ÈÇϳª, ³ªÀÇ »ì¾Æ¿Â Á·ÀûµéÀ» º¸¿© ÁØ °ÍÀ¸·Î À§¾ÈÀ» »ï´Â´Ù´Â ¶æµµ Èıâ·Î ½Ç¾ú´Ù.

    »çÀüÀÇ·áÀÇÇâ¼­¶õ ¸í·áÇÑ Á¤½Å »óÅ¿¡¼­ ÀÛ¼ºÇÔÀ» ¾Ë¸®°í, °Ç°­À» ȸº¹ÇÒ ¼ö ¾ø´Â »óÅ°¡ µÇ°í Áø´Ü°ú Ä¡·á¿¡ ´ëÇÏ¿© ½º½º·Î ÀÇ»ç Ç¥½ÃÇÒ ¼ö ¾ø¾îÁú ¶§ ´ã´ç ÀÇ·áÁø°ú °¡Á·µéÀÌ »çÀüÀÇ·áÀÇÇâ¼­¿¡ ±â·ÏµÈ ´ç»çÀÚÀÇ ¶æÀ» Á¸ÁßÇØ ÁÙ °ÍÀ» ¹Ù¶ó´Â ÃëÁö¿¡¼­ ÀÛ¼ºÇØ µÎ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹°·Ð ³ú ±â´ÉÀÇ ½É°¢ÇÑ Àå¾Ö, Áúº´ÀÇ ¸»±â, ³ë·É°ú °ü·ÃµÈ Á×À½¿¡ ´ëÇÏ¿© ¿¬¸í Ä¡·á¸¦ ºÒ¿ø(ÜôêÃ)ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¼±º°ÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÖ°í »ý¸í À¯ÁöÀåÄ¡³ª ÀÎÀ§ÀûÀÎ ¿µ¾ç°ø±ÞÀ» °ÅÀýÇÑ´Ù´Â ¶æÀ» Ç¥½ÃÇÏ°Ô µÇ¾îÀÖ´Ù. º»ÀÎÀÇ ÀÛÁ¤¸¸À¸·Î °¡´ÉÇÑ ÀÏÀÎÁö ¹ýÀûÀ¸·Î °ÅºÎ ¿©°ÇÀº ¾ø´ÂÁö ´õ »ìÆ캸¾Æ¾ß°ÚÁö¸¸, À£´ÙÀ×(Welldeying)À» À§Çؼ­´Â ÇÑ ¹øÂë »ý°¢Çغ¸¾Æ¾ß ÇÒ ¹®Á¦¶ó°í º»´Ù.

    ¹«¾ùº¸´Ù °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ¿© º»ÀÎÀº ¹°·Ð Àڽĵ鿡°Ôµµ Æó°¡ µÇÁö ¸»¾Æ¾ß°Ú±â¿¡ ¿Ã°Ü¿ï¿£ °Ç°­ Áø´Ü, °Ç°­ ¸ð»öÀÇ ½Ã°£À¸·Î º¸³»¾ß°Ú´Ù.

    75¼¼! ÀÌÁ¦ ³ë³âÀÇ ³»¸®¸·±æÀ» °¡¾ß ÇÑ´Ù. Á¤¸®ÇÏ°í, ¹ö¸®°í, ¹°·ÁÁÙ °ÍµéÀ» Â÷±ÙÂ÷±Ù ì°Ü¾ß ÇÏ°Ú´Ù. ¹°·Ð ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â °Íµé»Ó ¾Æ´Ï¶ó, ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¹«ÇüÀÇ Àç»ê±îÁöµµ Àß Á¤¸®ÇÏ°í ¹°·ÁÁÖ¾î, ¶°³­ ÀÚ¸®°¡ ÈäÀÌ µÇ´Â Àϸ¸Àº Àý´ë ¾È µÇ°Ô ÇÏ¿©¾ß Çϸ®¶ó!

    ¸Á¼­·ÁÁö´Â ¸¶À½À» ÁüÁþ °¨Ãá ä, ÀÌ ±ÛÀ» ¾²¸ç, ÀÌ ¶ÇÇÑ ³ëÀÎÀÇ ¡®À̸¥ ¸Á·É¡¯À̶ó°í È亸Áö ¾ÊÀ»±î Á¶½É½º·´°Ô »ý°¢Çϸ鼭, Áö³ª¿Â ³¯µé°ú ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ³¯µéÀ» ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ±×·Áº»´Ù.