¾Æ³¦¾øÀÌ ÇǺο¡ µë»Ò¡¦ ¹«´õÀ§¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´ë¿ë·® ½ºÅ²!

    ÀÔ·Â : 2017.08.09 10:05

    [ÄðÇÑ ºäƼ ¸®ºä] [47] ÇÇ¿¡ÀÌÄ¡µå·Ó ¿¡ºê¸®µ¥ÀÌ 7½ºÅ²

    °¡¸¸È÷ À־ ÇǺο¡¼­ ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßµÉ °Í °°Àº ¿©¸§Ã¶ ÇǺΠ°Ç°­À» À§Çؼ­ ´þ°í ²öÀûÀÎ´Ù°í ±âÃÊ Äɾ °Å¸¦ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ¿©¸§Ã¶¿¡µµ ÇǺδ ¼öºÐ ÃæÀüÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. À̹ø¿¡´Â ±âÃÊ ÄɾîÀÇ ½ÃÀÛÀÎ ½ºÅ² Åä³Ê Á¦Ç°À¸·Î ÇǺΠ°áµµ Á¤µ·ÇÏ°í ¼öºÐ ÃæÀüÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÇ¿¡ÀÌÄ¡µå·ÓÀÇ ¿¡ºê¸®µ¥ÀÌ 7½ºÅ²À» Å×½ºÆ®ÇغôÙ.


    Á¦Ç° ¼³¸í

    ÇÇ¿¡ÀÌÄ¡µå·ÓÀÇ ¿¡ºê¸®µ¥ÀÌ 7½ºÅ²Àº ¾Ë·Î¿¡º£¶ó ÃßÃâ¹°°ú Âü¹Ì¿ª ÃßÃâ¹° µî ÇØÁ¶·ù¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ º¸½ÀÀÎÀÚÀÎ ÈÄ°íÀÌ´ÜÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ´Ù. ÇǺΰú Àü¹®ÀǵéÀÇ ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Ãâ½ÃµÈ ÇǺΠģȭÀûÀÎ ½ºÅ²À¸·Î, ÇǺο¡ À±±â¸¦ ºÎ¿©Çؼ­ °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.


    Å×½ºÅÍ - ¿ì¿µÈñ(30´ë)

    ÇǺΠŸÀÔ - Àڱؿ¡ ¾àÇÑ ¹Î°¨¼ºÀÇ ¾Ç°Ç¼º ÇǺÎ

    »ç¿ë°¨

    Á¡¼ºÀÌ ÀÖ´Â ºÒÅõ¸íÀÇ ¿¡¼¾½º ŸÀÔ Åä³Ê Á¦Ç°À¸·Î ¿öÅÍ Å¸ÀÔº¸´Ù ¿¡¼¾½º Á¦Çü¿¡ °¡±õ°í ¾à°£ °ÉÂßÇÏ´Ù. È­Àå¿ë ¼Ø¿¡ ¹¯Çô¼­ ´Û¾Æ³½ ÈÄ ´Ù½Ã Çѹø ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¹ß¶óÁָ鼭 Å×½ºÆ®Çغôµ¥, Á¦Ç°ÀÇ Èí¼ö°¡ Ưº°È÷ ºü¸£´Ù´Â ´À³¦Àº ü°¨ÇÏÁö ¸øÇßÁö¸¸, Èí¼ö ÈÄÀÇ º¸½À°¨ÀÌ ´Ü¿¬ ¾ÈÁ¤ÀûÀ̾ú°í º¸½ÀÈ¿°úµµ ¸¸Á·½º·¯¿ü´Ù. Åä³Ê°¡ °ÉÂßÇÑ ´À³¦Àε¥ À¯ºÐ°¨Àº °ÅÀÇ ¾ø°í ¹°Ã³·³ Èí¼öµÇ¸ç ¾à°£ÀÇ Ä𸵰¨µµ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

    ¹Ùµð·Î¼Ç ´ë¿ëÀ¸·Î ¸ö¿¡µµ ¹ß¶óºÃ´Âµ¥ ²öÀûÀÓµµ ¾ø°í, °ÇÁ¶ÇÏÁö ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ Å×½ºÆ®·Î Çѹø ¹ß¶óºÃ´Ù°¡ ¹Ùµð¿¡µµ µÎ·ç »ç¿ëÇÏ°Ô ÇÒ ¸¸Å­ ¿©·¯¸ð·Î ¾²ÀÓ»õ°¡ ¸¹¾Ò´Ù.

    ÃÑÆò

    ¿äÁò 7½ºÅ²¹ýÀ̳ª ½ºÅ²ÆÑÀÌ À¯ÇàÀε¥ 7½ºÅ²¹ýÀ¸·Î ½ºÅ² Äɾî Çϱâ ÁÁÀº ¼øÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Èí¼öµÈ ÈÄ¿¡´Â ²öÀûÀÓÀÌ ¾øÀ¸¸é¼­ º¸½À¿¡ Ź¿ùÇؼ­ ¿äÁò °°Àº ´õ¿î ¿©¸§Ã¶¿¡ ¹Ùµð Á¦Ç°À¸·Î ÀÎÇÑ ²öÀûÀÓÀÌ ºÒÆíÇß´Ù¸é ¿¡ºê¸®µ¥ÀÌ 7½ºÅ²À¸·Î ¾ó±¼ºÎÅÍ ¸ö±îÁö »ç¿ëÇغÁµµ ÁÁÀ» µí½Í´Ù.

    ÈÞ°¡¸¦ ´Ù³à¿Â ÈÄ ¾ó±¼¿¡´Â »Ï·çÁö°¡ ÇѵΠ°³ ¿Ã¶ó¿À°í, ÆÈ µîÀº È­±â·Î µû²û°Å·È´Âµ¥ Æò¼Òº¸´Ù ÁøÁ¤ÀÌ »¡¸® µÅ¼­ ÈÞ°¡ ÈÄ °ÇÁ¶ÇÔÀ¸·Î °í»ýÇÒ ¶§ 7½ºÅ²¹ýÀ̳ª, ½ºÅ²ÆÑ µîÀ¸·Î ÀÀ±ÞóġÇϱ⿡µµ À¯¿ëÇÒ °Í °°´Ù. ¿ë·®µµ 500mL¶ó¼­ ÀüõÈÄ·Î µÎ·çµÎ·ç »ç¿ëÇصµ °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.


    Å×½ºÅÍ - ±è°æÀº(20´ë)

    ÇǺΠŸÀÔ - ¼öºÐ ºÎÁ·Çü Áö¼º ¹× Æ®·¯ºí¼º ÇǺÎ

    »ç¿ë°¨

    ¾à°£ Á¡¼ºÀÌ ÀÖ´Â ³óµµ°¡ ÁøÇÑ Á¦ÇüÀÇ ½ºÅ²ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ÇÑ ¹øÀÇ µµÆ÷¸¸À¸·Îµµ ÇǺΠ°ÇÁ¶ÇÔÀÌ ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î ºü¸£°Ô ÇØ°áµÈ´Ù.

    ¸ð·¡»çÀå¿¡ Å©¸²°ú ½ºÅ²À» »Ñ·Á ³õÀ¸¸é ½ºÅ²ÀÌ ´õ »¡¸® Èí¼öµÇµíÀÌ ¶ß°Å¿î ÇÞºµ¿¡ ´Þ±ÅÁø ÇǺο¡ ¾î¶² Á¦ÇüÀÇ º¸½ÀÁ¦º¸´Ù ÃËÃËÇÏ°í ºü¸£°Ô Èí¼öµÈ´Ù. Èí¼öµÇ°í ³ª¼­´Â ²öÀûÀÓÀÌ ¾ø°í, ÁøÇÏÁö ¾ÊÀº Çâ ¶§¹®ÀÎÁö ÇǺΰ¡ ÀÏ´Ü Æí¾ÈÇØÁø´Ù.

    ÃÑÆò

    È­ÀåÇ°¿¡ À¯ÇàÀÌ ÀÖµíÀÌ ½ºÅ² ÄÉ¾î ¹æ¹ýµµ Æ®·£µå¸¦ µû¶ó À¯ÇàÀÌ »ý±ä´Ù. ÀÛ³âºÎÅÍ 7½ºÅ²¹ýÀ̶ó´Â ½ºÅ² ÄÉ¾î ¹æ¹ýÀÌ À¯ÇàÀε¥ ÀÌ¿¡ ¾Ë¸ÂÀº ½ºÅ² ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

    7½ºÅ²¹ýÀº ¸» ±×´ë·Î ½ºÅ²À» ÀÏ°ö ¹ø ¹ß¶ó¼­ ÆÑÀ» Çϵí ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» ¿À·§µ¿¾È ³ëÃâÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸¹Àº ¾çÀ» ¹Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ÇâÀÌ ³Ê¹« £°Å³ª °í¿µ¾çÀÇ ¿¡¼¾½º ŸÀÔÀ̸é ÇǺο¡ ¹«¸®°¡ °¡°í Á¼½Ò ¿©µå¸§ÀÌ »ý±â±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ Á¦Ç°Àº Àΰø Çâ·á¸¦ ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ ÇǺο¡ ¹«¸®°¡ ¾ø°í, ºÒÇÊ¿äÇÑ ±â´ÉÀº ´Ù °È¾î³»¼­ ÇǺΠº»¿¬ÀÇ ÈûÀ» ²ø¾î¿Ã¸°´Ù. ¶Ç ±»ÀÌ 7¹ø ¹Ù¸£Áö ¾Ê°íµµ ¾Ë·Î¿¡º£¶óÀÇ º¸½À ¼ººÐÀ¸·Î ¼öºÐ°¨ÀÌ Â÷¿À¸£°í ÇØÁ¶·ù ÃßÃâ¹°ÀÌ ÇǺθ¦ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù.

    ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ÀåÁ¡Àº ´ë¿ë·®À̶ó´Â °ÍÀε¥ °¡º­¿î Á¦ÇüÀÇ º¸½ÀÁ¦°¡ ´Ù¸¥ ·Î¼ÇÀ̳ª Å©¸²º¸´Ù »¡¸® ¼ÒÁøµÇ´Â Á¡À» º¸¿ÏÇÑ °Í °°´Ù. ±×·¡¼­ ¿©·¯ ¿ëµµ·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ´ëÇк´¿ø¿¡ ÀÔÁ¡ÇÑ ºê·£µåÀÎ ¸¸Å­ ÀúÀÚ±Ø Á¦Ç°À̱⠶§¹®¿¡ ¸¹Àº ¾çµµ ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

    ´ÜÁ¡ÀÌ µüÈ÷ ¾ø´Â Á¦Ç°ÀÌ°í ¸ðµç ÇǺΠŸÀÔ¿¡°Ô ÇǺΠº»¿¬ÀÇ ±â´ÉÀ» »ì·ÁÁ༭ ¼ÓºÎÅÍ Â÷¿À¸£´Â źźÇÔÀ» °¡Á®´ÙÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.


    Å×½ºÅÍ - ¼ºÁø¼±(50´ë)

    ÇǺΠŸÀÔ - ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¡¸é¼­ °Ç¼º ÂÊÀ¸·Î ±â¿ï¾îÁö´Â º¹ÇÕ¼º ÇǺÎ

    »ç¿ë°¨

    Çâ±â¸¦ °ÅÀÇ ´À³¢Áö ¸øÇÒ Á¤µµÀÇ Åõ¸íÇÑ Åä³Ê¸¦ ¹Ù¸£´Ï ¹Ì²ö°Å·È´Ù. ¹Ù¸¥ ÈÄ ±Ý¼¼ °ÇÁ¶µÇ¸é¼­ ²öÀûÀÓÀº ±×´ÙÁö ³²Áö ¾Ê°í ÃËÃËÇÏ°Ô º¸½ÀÀÌ µÇ´Â ±âºÐÀ̾ú´Ù. À¯ºÐÀº º°·Î ¾ø¾î¼­ ¿¡¼¾½º³ª ·Î¼ÇÀ» ÀÌ¾î ¹Ù¸£Áö ¾ÊÀ¸¸é ÇǺΰ¡ ´Ù¼Ò ¶¥±â´Â ´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù.

    ÃÑÆò

    ´Ù½Ã¸¶·ùÀÇ ÇØÁ¶·ù¿Í ¾Ë·Î¿¡ ÃßÃâ¹°À» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î Çؼ­ÀÎÁö ¹Ì²ö°Å¸®´Â Á¡¾×ÁúÀÇ Åä³Ê¿´´Ù. ÀÌ·± Ư¼ºÀ» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇϱâ À§ÇØ ¾ç ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ³Ë³ËÈ÷ ´ú¾î ¾ó±¼À» »ì¦ °¨½Î°í ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î´Â ´«µÎµ¢À» Áö±×½Ã ´©¸£¸é¼­ ¼ÕÀ» À§¾Æ·¡·Î õõÈ÷ ¿òÁ÷¿©ÁÖ´Ï ¸¶»çÁöµµ µÇ°í Èí¼öµµ ÀߵƴÙ. ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î ¸ÅÀÏ ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÇصµ 500ml ¿ë·®ÀÇ Åä³Ê¶ó ±Ý¼¼ ¹Ù´Ú³¯ °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¼ÕÀ» ¶¼°í ÇǺθ¦ ¸î Â÷·Ê ÅåÅå µÎµå·Á ¸¶¹«¸®ÇÏÀÚ ¹Ì²öÇÔÀº »ç¶óÁö°í ÃËÃËÇÑ ÇǺΠź·ÂÀÌ °¨Ã˵ƴÙ. ÇÏÁö¸¸ À¯ºÐÀÌ Àû¾î¼­ À̳» ÇǺΰ¡ ¶¥°ÜÁö´Â ´À³¦ÀÌ µé±â ¶§¹®¿¡ ¿¡¼¾½º³ª ·Î¼ÇÀ» °ð¹Ù·Î ¹ß¶ó¾ß Çß´Ù.

    1ÁÖÀÏÀ» ³Ñ°Ô »ç¿ëÇغ¸´Ï ¿äÁò °­ÇÑ ÇÞºû°ú ³ôÀº ±â¿Â¿¡ ¿¹¹ÎÇØÁø ÇǺΰ¡ Á¤µ·µÇ°í ¸¼¾ÆÁö¸é¼­ À±±âµµ µ¹¾Æ º¸¿´´Ù. ÇǺΠ°ÇÁ¶¸¦ ¸·¾ÆÁÖ°í ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ´Â ÇØÁ¶·ù ¼ººÐ°ú ¾Ë·Î¿¡ÀÇ º¸½À·Â ¹× ÇǺΠÁøÁ¤ È¿°ú°¡ ÀÌ·± °Å±¸³ª ½ÍÀ¸¸é¼­, ÇѸ¶µð·Î ÇǺΰ¡ °Ç°­ÇØÁö´Â ´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù. Åõ¸íÇÏ°í Çâ±âµµ °ÅÀÇ ´À²¸ÁöÁö ¾Ê¾Æ¼­ ÀΰøÀû ¿ä¼Ò¸¦ °¡´ÉÇÑ ¹èÁ¦ÇÑ È­ÀåÇ°À» ¿øÇÒ ¶§ ¼±È£µÉ Á¦Ç°À̶ó°í º»´Ù. ±×·±µ¥ ¿äÁò ¹«´þ´Ù°í ¿¡¾îÄÁÀ̳ª ¼±Ç³±â ¹Ù¶÷ ¾Õ¿¡¼­ ÀÌ Åä³Ê¸¦ »ç¿ëÇÏ´Ù°¡ ÀÚÄ© ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ ¹¯È÷°Ô µÇ¸é °ï¶õÇØÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù. Ç® ¸ÔÀÎ µí ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¹¶Ãļ­ Àß ¶¼¾îÁöÁö ¾ÊÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.