'러닝 vs 파워 워킹' 효과 어떻게 다른가

      입력 : 2003.08.26 10:54

      러닝 - 고혈압 등 성인병 예방… 체력 보강엔 최고 운동
      파워 워킹 - 뱃살 빼기에 효과적… 골프·등산하면 제격

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