전공의,전임의 등 젊은 의사들이 야간 교대 근무 때 업무에 잘 대처하기 위해서는 짧은 잠을 자도록 허용되어야 한다고 의학 잡지 랜싯이 사설을 통해 건의했다고 영국 BBC방송 인터넷판이 보도했다.
짧은 잠은 의사들이 방심하지 않고 빈틈이 없는 상태로 머물러 있도록 도와줄 수 있다고 랜싯은 말했다.
랜싯의 건의는 영국의학협회가 환자들의 안전을 보장하기 위해 병실에 딸린 의사들의 휴식실을 병원 경영자들이 폐쇄하는 것을 중단하라고 캠페인을 벌인 후 나온 것이다.
랜싯 사설은 또 왕립의과대학이 짧은 잠이 교대 근무 중 의사들의 원기가 회복된 상태를 유지시켜주는 하나의 방법이라는 지침서를 작성한데 이은 것이다.
유럽연합(EU)의 새로운 근무 시간 규제에 따라 영국의 젊은 의사들은 하루 58시간씩, 2009년까지는 48시간씩 일하고 야간 근무들이 늘어나게 되었으나 병원들은 그간 수십개의 휴식실을 폐쇄해 왔다고 영국의학협회는 말했다.
니콜러스 호럭스와 로이 파운더가 작성한 왕립의과대학 지침서는 “짧은 잠은 근무 전이나 근무 중에 원기가 회복된 상태에 머물러 있는 효능 있는 방법이며, 불과 20분에서 45분만 자도 교대 근무자들에게 확실한 효과들이 있는 것으로 드러났다”고 말했다.
서리대학의 수면 생리학자 스티븐 에멕보는 짧은 잠이 부족한 수면을 보충하는데 도움을 준다고 말하고 “사람이 단지 15분에서 20분만 자도 회복된 느낌을 가질 수 있다”고 말했다.
그러나 짧은 잠도 문제가 있는데 “잠에서 깬 후 수분 간은 사람의 능력이 손상을 입을 수 있고, 그 영향은 술취한 것처럼 나쁘기 때문에 만약 이때 의사가 (환자의) 사활이 걸린 결정을 내린다면 위험할 수 있다”고 에멕보는 덧붙였다.
/ 서울=연합뉴스