¹æ»ç¼± Ä¡·á, ÇØ¸é°ñ ¼Õ»ó - µ¿¹°½ÇÇè

      ÀÔ·Â : 2006.07.13 10:14

      ¹æ»ç¼± Ä¡·á´Â »ÀÀÇ ½ºÆùÁö°°Àº ³»º®ÀÎ ÁöÁÖ°ñ¿¡ »ó´çÇÑ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â µ¿¹°½ÇÇè °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

      ¹Ì±¹ Ŭ·½½¼ ´ëÇÐÀÇ Å×µå º£ÀÌÆ®¸Õ ¹Ú»ç´Â °úÇÐÀü¹®Áö ¡¯ÀÀ¿ë»ý¸®ÇÐ Àú³Î(Journal of Applied Physiology)¡¯ ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸º¸°í¼­¿¡¼­ ¾ÏȯÀÚ°¡ ÇѹøÀÇ  ¹æ»ç¼±Ä¡·á¿¡¼­ ¹Þ´Â ¹æ»ç¼± ´ÜÀ§¿Í ºñ½ÁÇÑ 2±×·¹ÀÌ(Gy)¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú »ÀÀÇ Ç¥¸éÀΠ ÇÇÁú°ñÀÌ ¾Æ´Ï°í »ÀÀÇ ³»¸éÀÎ ÁöÁÖ°ñÀÌ 39%³ª ÁÙ¾îµé¾ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.

      ¾Ï ȯÀÚÀÇ °æ¿ì üÁß¿¡ µû¶ó ¹æ»ç¼± Á¶»ç·®ÀÌ ´Þ¶óÁöÁö¸¸ º¸Åë 1ȸ Ä¡·á´ÜÀ§´Â 1-2±×·¹ÀÌÀ̸ç Çѹø Ä¡·á»çÀÌŬ¿¡ Á¶»çµÇ´Â ¹æ»ç¼±Àº ÃÑ 10-70±×·¹ÀÌ¿¡ À̸¥´Ù.

      º£ÀÌÆ®¸Õ ¹Ú»ç´Â ÀÌ °á°ú¸¦ Á÷Á¢ »ç¶÷¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö´Â ¾øÀ¸³ª ¹æ»ç¼± Ä¡·á¸¦  ¹Þ´Â ¾ÏȯÀÚ³ª Àå±â°£ ¿ìÁÖ¿©ÇàÀ» ÇÏ´Â ¿ìÁÖÀε鿡°Ô´Â ¿ì·ÁÇÒ¸¸ÇÑ °ÍÀ̶ó°í ¸»Çß´Ù.

      º£ÀÌÆ®¸Õ ¹Ú»ç´Â ƯÀÌÇÑ °ÍÀº ¹æ»ç¼± Á¶»ç·Î ¼Õ»óµÇ´Â °ÍÀÌ »ÀÀÇ  Ç¥¸éÀÌ  ¾Æ´Ñ ³»¸éÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ̶ó°í ¸»ÇÏ°í »ÀÀÇ ³»¸éÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ½ºÆùÁö°°ÀÌ »ý±ä ÁöÁÖ°ñÀº  üÁßÀ» ¹ÞÃÄÁÖ´Â »À·Î ÀÌ ºÎºÐÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é °ñÀýÀ§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù°í ¹àÇû´Ù.

      / ¼­¿ï=¿¬ÇÕ´º½º