[MTBing] °ü¾Ç±¸ »ï¼º»ê ½Ì±ÛÆ®·¢

      ÀÔ·Â : 2007.09.21 09:23 | ¼öÁ¤ : 2007.09.21 09:23

      ´Ù¾çÇÑ ÄÚ½º »êÀçÇÑ ½Ì±ÛÀÇ Âü¸À ¸¸³£

      »ï¼º»ê AÄÚ½º¿¡¼­´Â ´Ù¾çÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ Èë±æ, µ¹±æÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
      À̹ø¿¡ ¼Ò°³ÇÏ´Â ÄÚ½º´Â µ¿È£ÀÎµé »çÀÌ¿¡¼­ ÈçÈ÷ °ü¾Ç»ê AÄÚ½º¶ó°í ºÒ¸°´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¤È®È÷ ¸»ÇÏ¸é ¡®»ï¼º»ê AÄÚ½º¡¯¶ó°í ºÎ¸£´Â °ÍÀÌ ¸Â´Ù. »ï¼º»ê ÄÚ½ºÀÇ Æ¯Â¡Àº ´ë´ÜÈ÷ ¸¹Àº ÀÚÀü°Å ÄÚ½º°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ÄÚ½ºµéÀº A, B, C µîÀ» ÄÚ½º ¾Õ¿¡ ºÙ¿©¼­ ºÎ¸¥´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ÄÚ½º Áß¿¡¼­ °¡Àå Àß ¾Ë·ÁÁö°í ¿À·§µ¿¾È »ç¶û¹ÞÀº ±æÀº ´Ü¿¬ AÄÚ½º´Ù. ´Ù¸¥ ÄÚ½ºµéµµ AÄÚ½º¸¦ Ÿ´Ù°¡ °¥·¡±æ·Î ³ª´µ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¿©·¯ ÄÚ½º Áß¿¡¼­µµ Çü´Ô»¹À̶ó°í ÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.

      ¾à¼öÅÍ¿¡¼­ »êÀ¸·Î ¿À¸£´Â ÄÚ½º. 100m Àü¹æ¿¡¼­ TÀÚ °¥¸²±æÀ» ¸¸³­´Ù.

      ³­À̵µ°¡ Áß±Þ Á¤µµ µÇ¹Ç·Î ÃʱÞÀÚ´Â Áø¶¡ ²Ï³ª È긱 °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃʱÞÀÚ°¡ ¾öµÎµµ ¸ø ³¾¸¸Å­ ¹«½Ã¹«½ÃÇÑ ÄÚ½º´Â ¾Æ´Ï´Ù. ´Þ¸®´Ù°¡ ÄÚ½º°¡ ÇèÇؼ­ Ÿ°í ³ÑÀ» ÀÚ½ÅÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â °ú°¨È÷ ¾ÈÀå¿¡¼­ ¾ûµ¢À̸¦ ¶¼°í ÀÚÀü°Å¸¦ µéÃÄ ¸Ç ÈÄ ¿À¸£³»¸®¸é µÈ´Ù. ÄÚ½º ±æÀ̵µ »ê±æ·Î¸¸ µûÁö¸é 5§°°¡ Á¶±Ý ³ÑÀ¸¹Ç·Î ±×¸® ±æÁö ¾Ê´Ù. °®Àº ÇüÅÂÀÇ ÄÚ½º¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ¾î Àç¹Ì°¡ ½ò½òÇÏ´Ù.

      ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÌ°÷À» ã´Â µ¿È£ÀεéÀº ¸¹Áö ¾ÊÀº ÆíÀÌ´Ù. °¡Àå Å« ¹®Á¦´Â ÃÊÁ߹ݿ¡ ºñ½Áºñ½ÁÇÑ ¸ð¾çÀÇ °¥¸²±æÀÌ ³Ê¹« ¸¹´Ù´Â µ¥ ÀÖ´Ù. ´©±¸¸¦ µû¶ó ¸î ¹ø ÀÌ ÄÚ½º¸¦ ÅÀ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ È¥ÀÚ °¡¸é ã±â°¡ ¸Å¿ì ³­ÇØÇØÁø´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ ÄÚ½º¸¦ Ÿ°íÀÚ ÇÑ´Ù¸é ±Û ÈĹݺο¡ ÀÖ´Â Áö¿ª MTB¼óÀ̳ª µ¿È£Àε鿡°Ô ±æÀâÀ̸¦ ºÎŹÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ MTB µ¿È£ÀεéÀº ³¸¼± µ¿·áµé¿¡°Ô ÄÚ½º ¾Ë·ÁÁÖ´Â °ÍÀ» ¸Å¿ì Áñ°Å¿öÇÑ´Ù.


      ½Å¼ºÃʱ³ °Ç³ÊÆí °ñ¸ñ±æ¿¡¼­ ½ÃÀÛ

      ½Å¼ºÃʱ³ °Ç³ÊÆíÀÇ Èѹ̸®¸¶Æ® ÆíÀÇÁ¡ »çÀÌ °ñ¸ñ±æ¿¡¼­ ÄÚ½º°¡ ½ÃÀ۵ȴÙ.
      ÄÚ½º ½ÃÀÛÀº °ü¾Ç±¸ ½Å¸²2µ¿ ½Å¼ºÃʱ³ ±æ °Ç³ÊÆí¿¡ ÀÖ´Â Èѹ̸®¸¶Æ® ÆíÀÇÁ¡ ¿· °ñ¸ñ±æÀÌ´Ù. Æ÷Àåµµ·Î¸¦ µû¶ó °¡´Ù ¸Ö¸® ºÃÀ» ¶§ ½Åµµ¾ÆÆÄÆ®°¡ º¸À̸é Á¦´ë·Î ±æÀ» µç °ÍÀÌ´Ù. ½ÃÀÛÁ¡¿¡¼­ 600m Á¤µµ Áö³­ ÁöÁ¡¿¡¼­ ¿À¸¥ÂÊ ¾ÆÆÄÆ® »çÀÌÀÇ ±ÞÇÑ ºñÅ»·Î ¿ìȸÀüÇÑ´Ù<2>. ÃÊÀÔ¿¡ ¡®±ÝÈ£½Ì½Ì¾î¸°ÀÌÁý¡¤ºÐ·æ»ç¡¯ ÀÌÁ¤Ç¥°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Âü°íÇÑ´Ù. ²Ï ±ÞÇÑ °æ»ç¸¦ 300m ¿À¸£¸é ¿¬¸³ÁÖÅà »çÀÌ·Î ¿À·ÔÀÌ ÀÚ¸®ÇÑ Èë±æÀ» ¸¸³­´Ù<3>. º»°ÝÀûÀÎ ½Ì±ÛÆ®·¢ÀÇ ½ÃÀÛÁ¡ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.

      ÀÛÀº °³¿ïµµ ¸î °³Âë Áö³­´Ù. ÀڽŠ¾ø´Ù¸é ÀÌ·± ±¸°£ ¿ª½Ã ²ø°í °¡ÀÚ.

      ´ë°³ÀÇ ÄÚ½º ÃÊÀÔÀÌ ±×·¸µí ¾÷ÈúÀÇ Âü¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ²Ï ³ÐÀº ÆøÀÇ ½Ì±ÛÆ®·¢À» 450m °¡·® ¿À¸£´Ù ¿À¸¥ÂÊ 45µµ ¹æÇâÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â Á¼Àº ½Ì±ÛÆ®·¢À¸·Î µé¾î°£´Ù<4>. ÀÌ °¥¸²±æÀ» ¸¸³ª±â ¾ó¸¶ Àü¿¡µµ ¡®»ê¿ìȸ¡¯¶ó´Â Å« Ç©¸»ÀÌ ÀÖ´Â °¥¸²±æÀÌ ÀÖÁö¸¸, ±×°÷¿¡¼­ °¥¸²±æ·Î °¡¸é ¾È µÈ´Ù.

      ³·Àº °æ»çÀÇ ³»¸®¸·°ú ¿À¸£¸·À» ¾à 250m Á¤µµ ³»´Þ¸®¸é ³ó±¸Àå°ú ¹èµå¹ÎÅÏÀåÀÌ ÀÖ´Â ³ÐÀº °øÅ͸¦ ¸¸³­´Ù<5>. ¿©±â¼­´Â ±×´ë·Î °¡·ÎÁú·¯ Á÷ÁøÇÑ´Ù. ¸¸¾à ÄÚ½º¸¦ ¾È³»ÇØÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾ø´Ù¸é ÀÌÁ¦ºÎÅÍ´Â °¥¸²±æÀ» ¸¸³¯ ¶§¸¶´Ù ½Å°æÀ» ¹Ù¦ ½á¾ß ÇÑ´Ù. ³ó±¸ÀåÀ» Áö³­ Áö 300m Á¤µµ µÇ´Â ÁöÁ¡¿¡¼­ ¸¸³ª´Â YÀÚ °¥¸²±æ<6>¿¡¼­ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ÀÛÀº ³ª¹«´Ù¸® ¹æ¸éÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù.
       
      200m ´õ °¡´Ù ¸¸³ª´Â ±æ¸²±æ<7>¿¡¼­´Â ¿À¸¥ÂÊ, ´Ù½Ã 130m °¡´Ù ¸¸³ª´Â YÀÚ °¥¸²±æ<8>¿¡¼­´Â ¿ìȸÀüÇÑ µÚ 10¿©m ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ÁÂȸÀüÇÑ´Ù. 100m ä ¸ø°¡¼­ ¿ÞÆí ¸Ö¸® Á¤ÀÚ°¡ º¸Àδٸé Á¦ ±æÀ» ´Þ¸®°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¤ÀÚ ¹æ¸éÀ¸·Î ¾÷Èú<9> ÇÑ ÈÄ Á¤ÀÚ¸¦ ¿ÞÂÊ¿¡ µÎ°í Áö³ª°£´Ù. ÀÌ°÷ÀÌ ¾à¼öÅÍÀε¥ ½Ã¼³ÀÌ ÀüÇô µÅ ÀÖÁö ¾Ê¾Æ »ç¶÷µéÀÌ ¾à¼ö¸¦ ¹Þ°í ÀÖ¾î¾ß ÀÌ°÷ÀÌ ¹° ¸Ô´Â °÷À̶ó´Â °ÍÀ» ´«Ä¡ ç Á¤µµ´Ù.

      ÄÚ½º ÈĹݺο¡´Â Á¼Àº ½Ì±ÛÆ®·¢À¸·Î ´Ù¿îÈúÀÌ À̾îÁø´Ù.
      ÃÊÁß¹Ý ±æ ã±â¿¡ ¸Å¿ì ½ÅÁßÇؾß

      Çï±âÀå. ¿ÞÂÊÀ¸·Î »ï¼º»ê Á¤»óÀÌ º¸ÀÌ°í, Á¤¸éÀ¸·Î´Â °ü¾Ç±¸, ±¸·Î±¸, ¿µµîÆ÷±¸°¡ Á¶¸ÁµÈ´Ù.

      ¹° º¸±ÞÀ» ¸¶ÃÆ´Ù¸é Á¤ÀÚ¿¡¼­ Á¤»ó ¹æ¸éÀ¸·Î ÁÂȸÀüÇÏ¿© ¾÷ÈúÀ» ¿À¸¥´Ù. 100¿©m¸¦ ¿À¸£¸é °©Àڱ⠳ÐÀº ±æÀÌ ³ª¿À´Â TÀÚ »ï°Å¸®¸¦ ¸¸³­´Ù<10>. ¾à°£ ³»¸®¸·ÀÎ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ¿ìȸÀüÇØ 200m Á¤µµ ´Þ¸®¸é ´Ù½Ã YÀÚ °¥¸²±æÀ» ¸¸³­´Ù<11>. ¿ÞÂÊ ¸Ö¸® ¹èµå¹ÎÅÏÀåÀÌ º¸ÀÌÁö¸¸ ÀÚÀü°Å ÄÚ½º´Â ¿À¸¥ÂÊÀÌ´Ù. ¾à 30m °¡´Ù ¿ÞÆíÀ¸·Î Á¼Àº ÄÚ½º°¡ º¸À̸é ÀÌ ±æ·Î ´Ù½Ã ÁÂȸÀüÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×´ë·Î Á÷ÁøÇÏ¸é ´Ù½Ã ÇÏ»êÇØ ¹ö¸®¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

      ¿À·£¸¸¿¡ °¥¸²±æ ¾ø´Â ±æÀ» 350m Á¤µµ ´Þ¸°´Ù. 350m ±¸°£ÀÇ ¸¶Áö¸· 50¿©m´Â ¸Å¿ì ÇèÇؼ­ °á±¹ ²ø°í ¿À¸£°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ ±¸°£À» Áö³ª¸é °©Àڱ⠱æÀÌ ³Ð¾îÁö¸é¼­ ÀÌÁ¤Ç¥°¡ ÀÖ´Â »ç°Å¸®¸¦ ¸¸³­´Ù<12>. ÀÌ°÷¿¡¼­´Â ¿À¸¥ÂÊ »êº¹ÅͳΠ¹æ¸éÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù. ±æÀÌ ³Ð¾î¼­ µî»ê°´µéÀÌ À־ ¸¶ÂûÀÌ ¾ø´Â ±¸°£ÀÌ´Ù.
       
      ¾à 400m °¡¸é ¿ÞÆíÀ¸·Î Çï±âÀå<13> °¡´Â °¥¸²±æÀÌ ³ª¿Â´Ù. ±×³É Á÷ÁøÇϸé Çï±âÀåÀ» °ÅÄ¡Áö ¾Ê°í ÄÚ½º¸¦ Å» ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÄÚ½º¿¡¼­ ºÒ°ú 30m ¹Û¿¡ ¾È ¶³¾îÁ® ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡±ÞÀû Çï±âÀå¿¡¼­ ½Ã¿øÇÑ Á¶¸ÁÀ» °¨»óÇÏ°í °¡±æ ±ÇÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦ Çï±âÀåÀº ÀÌ ÄÚ½º Áß¿¡ °¡Àå ³ôÀº Áö¿ªÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.

      Çï±âÀåÀ» Áö³ª 100m ä ¸ø°¡¼­ Áß¿äÇÑ °¥¸²±æÀ» ¸¸³­´Ù<14>. Á÷ÁøÇϸé ÁÁ°ÚÁö¸¸ ÀÌ°÷¿¡¼­ 90µµ ÁÂȸÀüÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌÈķδ 1.5§° ±¸°£¿¡ ´«¿¡ ¶ç´Â °¥¸²±æÀÌ ¾ø´Ù. ¶Ç ÄÚ½º ´ëºÎºÐÀÌ ´Ù¿îÈú·Î ÀÌ·ïÁ® ÀÖ¾î Ç®¼­½ºÆæ¼Ç ÀÚÀü°Å¶ó¸é ¼Óµµ°¨ ÀÖ´Â ´Ù¿îÈúÀÇ ¹¦¹Ì¸¦ ±â´ëÇصµ ÁÁ´Ù.

      ½Å³ª°Ô ´Þ¸®´Ù°¡ ¿À¸£¸·À» 400m Ÿ¸é ´«¾Õ¿¡ °¡Æĸ¥ ¾Ï¹Ý¾ð´öÀÌ ³ª¿Â´Ù<15>. »ó±ÞÀÚµéÀº Ÿ°í ¿À¸£±âµµ ÇÏÁö¸¸ ´ë°Ô´Â ÃʹݺÎÅÍ Æ÷±âÇÏ°í ²ø°í ¿À¸£´Â ±¸°£ÀÌ´Ù. Àá±ñ ²ø°í ¿À¸¥ ÈÄ ¿ÞÂÊÀ¸·Î 100¿©m Á¤µµ °¡¸é ³ª¿À´Â °¥¸²±æ¿¡¼­ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î Å©°Ô 270µµ ¿ìȸÀüÇÑ´Ù<16>.

      ÀÌÈķδ ÄÚ½º°¡ ³¡³ª´Â °÷±îÁö °¥¸²±æµµ °ÅÀÇ ¾ø°í, °¥¸²±æÀÌ ÀÖ´Ù Çصµ ±×³É Á÷ÁøÇÏ¸é µÈ´Ù. ¶Ç ÀÌ ±¸°£Àº ´Ù¿îÈú·Î ÀÌ·ïÁ® ÀÖÀ¸¸ç ÄÚ½º ³­À̵µµµ ³ôÁö ¾Ê¾Æ AÄÚ½ºÀÇ ¹é¹Ì·Î ºÒ¸°´Ù. ´Ù¸¸ ÇÑ ±¸°£¸¸ ³­À̵µ°¡ ³ôÀº ÆíÀ̹ǷΠÀڽŠ¾ø´Ù¸é ³»·Á¼­ ²ø°í °¡´Â °ÍÀÌ ³´´Ù.


      AÄÚ½º ¿ª¼øÀ¸·Î ¿øÁ¡È¸±ÍÇϱâ

      ÄÚ½º ¼Ò°³¸¦ ¿ÂÅë °¥¸²±æ¸¸ ¼³¸íÇÏ´Ù ³¡³»´Â °Í °°´Ù. ÇÏÁö¸¸ º¹ÀâÇÑ ±æ ã±â¸¦ ÇÑ °Í ÀÌ»óÀÇ º¸¶÷À» ´À³¥ ¸¸Å­ ´Ù¾çÇÑ ÄÚ½º¸¦ ¼··ÆÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃëÀçÀÏ ÀüÈÄ·Î °Ô¸±¶ó¼º ÁýÁßÈ£¿ì°¡ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³»¸®´ø ÅͶó ÃëÀç´çÀÏÀº ³Ê¹« °æȲÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ±×·¡¼­ ¹Ìó ÁÖȲ»öÀÇ ÀÚÀü°ÅÄÚ½º Ç¥Áö±â¸¦ ÁغñÇÏÁö ¸øÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ 9¿ù ÁßÀ¸·Î °¢ °¥¸²±æ¸¶´Ù ÁÖȲ»ö Ç¥Áö±â¸¦ ³ª¹µ°¡Áö¸¶´Ù °É¾î³õÀ» ¿¹Á¤ÀÌ´Ï À̸¦ Âü°íÇÏ¸é ±æ ã±â°¡ ÇÑ°á ¼ö¿ùÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

      ÀÌ ÄÚ½º¸¦ ´Ù ź ÈÄ °ü¾Ç±¸ ¹Î¹æÀ§±³À°Àå¿¡¼­ ¿À¸¥ÂÊ µµ·Î·Î ´Ù¿îÈúÀ» ÇÏ¸é ³²ºÎ¼øȯµµ·Î¸¦ ¸¸³­´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¹Àº µ¿È£ÀεéÀº AÄÚ½º¸¦ °Å²Ù·Î Ÿ¼­ ¿øÁ¡È¸±ÍÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. AÄÚ½º¸¦ ¿ª¼øÀ¸·Î Ÿ´Â ÄÚ½º´Â ¡®ZÄÚ½º¡¯¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. Áï, ÀÌ AÄÚ½º´Â »ï¼º»ê ÄÚ½ºÀÇ ½ÃÀÛÀÌÀÚ ³¡ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. Æíµµ·Î µûÁö¸é ¼Ò¿ä½Ã°£ÀÌ 40ºÐ¿¡¼­ 1½Ã°£ Á¤µµ °É¸®¹Ç·Î ¸öÇ®±â ÄÚ½º·Î µüÀÌ´Ù.


      / ±Û¡¤»çÁø À±¹®±â ¿ù°£ ÀÚÀü°Å»ýÈ° ¹Ìµð¾îº»ºÎÀå munki@bicyclelife.net