우리나라 10명 가운데 1~2명은 고혈압 환자

◆ 혈압 정상범위는 140/90mmHg 혈압 측정 시 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 고혈압이라고 합니다. ◆ 혈압이 높은 이유 일차성 고혈압은 정확한 원인이 밝혀지지 않았으나 1. 60세 이상2. 비만증3. 생활습관: 흡연, 스트레스, 나트륨 과다 섭취, 운동부족4. 고콜레스테롤혈증5. 유전인자(고혈압, 뇌졸중, 심장마비, 신장 장애의 가족력) 등이 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 이차성 고혈압은 1. 만성 신장 질환2. 신장 혈관 협착3. 내분비 장애4. 동맥경화5. 임신6. 대동맥 축착 등에 의해 발생할 수 있습니다. 한의학에서는 풍(외부 온도 변화, 기후 등), 허(전신쇠약, 만성질환, 노인 등), 화(스트레스, 긴장 등), 습담(비만, 체질 등), 불이변(신장이상, 배설장애 등) 등이 영향을 주는 것으로 보고 있습니다. ◆ 뒷목이 뻣뻣하거나 두통, 이명, 심계항진 등이 있으면 고혈압 의심해야 보통 고혈압은 별다른 증상이 없습니다. 하지만 혈압 상승 시 뒷목 뻣뻣함, 두통, 어지러움, 이명, 졸리거나 의식장애, 호흡 곤란, 심계항진(가슴두근거림), 가슴 통증, 코피, 얼굴과 사지 부종, 손과 발의 감각장애나 마비, 시력장애 등의 증상이 나타날 수 있다. ◆ 고혈압의 한방치료 피를 맑게 하고 혈액순환을 원활하게 해 막힌 부분이 없도록 합니다. 치료방법은 원인이나 증상에 따라 다르게 적용됩니다. 약물요법으로는 수풍탕, 배풍탕, 우황청심원, 방풍통성산, 삼황사심탕, 십전대보탕, 이진탕, 척담탕, 사물탕, 가미소요탕 등을 사용하며 체질과 증상에 따라 다른 약재를 추가합니다. 침, 뜸 치료로는 곡지, 백회, 태충, 합곡, 족삼리 등에 자극을 주게 됩니다. 체중조절은 필수입니다. 식사습관 개선이 필요하며 특히 염분 섭취, 동물성 지방, 술, 담배, 변비, 스트레스 등을 피해야 합니다. 체조, 수영, 걷기 등 유산소 운동도 많은 도움이 됩니다.