여름철 탈모 탈출을 위한 제안

고온다습한 장마철과 여름철에는 피부질환이 더욱 악화되기 쉽다. 피부가 물기에 젖으면 정상적인 피부 보호 장벽이 망가지면서 비와 땀 속에 섞여 있는 여러 가지 불순물과 먼지 등이 민감한 피부를 자극하기 때문이다. 장마철의 평균 습도는 80~90%에 달해 산성비와 고온다습한 환경 때문에 각종 세균에 의한 피부 문제가 가장 많이 발생하는 시기다. 특히 세균으로 인한 질환들은 가정 내에서 발생되는 경우가 잦고, 전염성인 경우 또한 많아 더욱 주의가 요구된다. 습도가 높고 무더운 기온의 여름은 모발에도 좋지 않다. 두피에 땀과 피지가 왕성하게 분비되는데다 장마철에 습도마저 높아지면 각질이 늘어나 세균이 성장하고 번식하기에 좋은 환경이 되기 때문이다. 여러 오염물질은 모발이 자라나는 모낭 입구를 막아 탈모를 촉진한다. 여름철에는 땀을 많이 흘리고 두피의 습도가 높아져 노폐물이 쌓인다. 과다한 피지와 각질로 인해 세균이 번식하게 되면 두피에 지루성피부염이 생기기 쉽다. 탈모가 진행 중이거나 머리카락이 얇고 머리숱이 적은 남성들은 특히 지루성피부염을 조심해야 한다. 지루성피부염은 초기에는 두피가 붉게 변하면서 비듬이 발생하고, 심하면 부스럼이 두피 전체를 덮고, 누런 비듬이 엉켜 붙어 결국에는 탈모의 주된 원인으로 발전하기 때문이다. 지루성피부염은 머리를 자주 감아 두피를 항상 청결하고 건조하게 유지함으로 예방이 가능하다. 여름철의 강한 자외선 역시 탈모의 원인이 된다. 모발이 태양에 장시간 노출되면 모발이 약해지고 탄력을 잃게 되며 건조하고 푸석푸석해지기 마련이다. 강한 자외선이 내리쬐는 낮이나 장시간 야외 나들이 시에는 자외선으로부터 두피를 보호하는 것이 필수다. 여성에 비해 남성들은 다양한 소품을 활용하기 어려우므로 모자를 착용하거나, 평소에 자외선 차단기능이 있는 샴푸를 사용하는 것도 좋다. 샴프는 저녁에 하되 반드시 말리고 자는 것이 도움이 된다. 머리가 젖은 상태로 자면 비듬균이 활성화되고 두피가 손상되기 때문이다. 머리를 감을 때는 미온수로 헹궈서 두피의 열을 식히고 모발에 탄력을 준다. 탈모가 시작되었거나 약간씩 탈모가 일어나기 시작한 경우에는 주사요법으로 머리가 빠지는 것을 방지하는데 도움을 줄 수 있다.