»ç¶÷ÀÌ ´Þ¶ó º¸ÀÌ´Â ÇÁ·ÎÆÄÀÏ ¼ºÇüÀ̶õ?

      ÀÔ·Â : 2011.10.07 11:10

      »ç¶÷°úÀÇ ¸¸³²¿¡ À־ ùÀλóÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ùÀλóÀÇ 90% ÀÌ»óÀÌ ±× »ç¶÷ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù´Â Åë°èµµ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾ó±¼ÀÇ À±°ûÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ È£°¨ °¡´Â ùÀλóÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ó±¼ÀÇ À±°ûÀ» µ¸º¸ÀÌ°Ô Çϱâ À§Çؼ­´Â À̸¶¿Í ÄÚ, ÅÎ ¼±ÀÌ ºÎµå·´°Ô À̾îÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç º¼·ý°¨ ÀÖ´Â À̸¶¿Í ÄÚ, ÅÎ ¼±ÀÇ Á¶È­´Â ¾ó±¼ÀÇ À±°ûÀ» ÀÔü°¨ ÀÖ°Ô ¸¸µé¾î ÁØ´Ù. ±×·± Àǹ̿¡¼­ ÃÖ±Ù ÇÁ·ÎÆÄÀÏ ¼ºÇüÀÌ ´ë¼¼ÀÌ´Ù. ÇÁ·ÎÆÄÀÏ ¼ºÇüÀ̶õ? 45µµ °¢µµ¿¡¼­ º¸¾ÒÀ» ¶§ ÀÔü°¨ ÀÖ´Â ¾ó±¼ ¼±À» À§Çؼ­ À̸¶, ÄÚ, ÅÎ ¼±ÀÌ ºÎµå·´°Ô À̾îÁ® ÀüüÀûÀ¸·Î Á¶È­·Ó°í Æí¾ÈÇÑ ÀλóÀÇ ¾ó±¼·Î ¹Ù²Ù¾î ÁÖ´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù. ¾ó±¼¿¡¼­ À̸¶, ÄÚ, ÅÎ ¼±À¸·Î À̾îÁö´Â °æ»ç´Â °¢Áø ºÎºÐ ¾øÀÌ ¿Ï¸¸ÇÑ Ä¿ºê¸¦ ÀÌ·ï¾ß ÇÑ´Ù. ½ÇÀç·Î ÄÚ³¡¿¡¼­ ÅÎÀÇ °¡Àå Æ¢¾î³ª¿Â ºÎºÐÀ» ÀÕ´Â °÷¿¡ ÀÚ¸¦ ´ë¾úÀ» ¶§ À­ÀÔ¼ú°ú ¾Æ·§ÀÔ¼úÀÌ °ÅÀÇ ´êÀ» Á¤µµÀÎ 2mm À̳»ÀÇ ¸ð¾çÀÌ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÁ·ÎÆÄÀÏ ¼ºÇüÀÇ Àû¿ë ¹üÀ§´Â? 1. ÀüüÀûÀÎ ¾ó±¼ÀÇ À±°û ±»ÀÌ ±¤´ë»À³ª »ç°¢ ÅÎÀ» ±ðÁö ¾Ê°í ºÎºÐÀûÀÎ °£´ÜÇÑ ¡®ÇÁ·ÎÆÄÀϼºÇü¡¯À¸·Î ¾ó±¼ÀÇ ÀüüÀûÀÎ À±°û À̹ÌÁö¸¦ °³¼± ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Õ ±¤´ë°¡ ÇÔ¸ôµÈ °æ¿ì ±×´ÃÁö°í ¿ì¿ïÇÑ ÀλóÀÌ¸ç Æ¯È÷ ¾ó±¼ Áß°£ºÎÀ§°¡ µé¾î°¡ º¸¿© ¹àÀº ÀλóÀÌ µÇÁö ¸øÇÏ°í ½±°Ô ´« À§ Áö¹æ µîÀÌ Ã³Á® º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ÄÚ ¼ö¼úÀ» ÇÑ »ç¶÷µµ À̸¶°¡ ³³ÀÛÇÏ¸é ¸¸Á·µµ°¡ ¶³¾îÁø´Ù. À̸¶¿Í ÄÚ, ÅÎ ¼±ÀÇ Á¶È­°¡ ÀûÀýÇÏ°Ô ÀÌ·ïÁ®¾ß ¾Æ¸§´Ù¿î ¾ó±¼ÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ¼¼·ÃµÈ À±°ûÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ÇÁ·ÎÆÄÀÏ ¼ºÇüÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 2. À̸¶ º¼·ý°¨ ÀÖ´Â À̸¶¸¦ ¸¸µé±â À§ÇÑ À̸¶¼ºÇüÀº Áö¹æÀÌ½Ä ¶Ç´Â º¸Çü¹°À» ÀÌ¿ëÇØ ±³Á¤ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. º¸Çü¹° »ðÀÔÀÇ °æ¿ì µÎÇÇ Àý°³¸¦ ÅëÇØ ÁÖÀÔÇϹǷΠÈäÅͰ¡ ³²Áö ¾Ê´Â´Ù. 3. ÄÚ ÄÚ¸¦ ³ôÀÌ´Â À¶ºñ¼úÀº Äà´ë»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÄÚ³¡µµ Áß¿äÇÏ´Ù. Äà´ë¿¡¼­ ÄÚ³¡±îÁö À̾îÁö´Â ¶óÀΰú Åμ±ÀÇ Á¶È­¸¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ë°³ À̸¶¿¡¼­ À̾îÁö´Â ¶óÀθ¸À» °í·ÁÇØ Äà´ë¸¦ ¼¼¿ìÁö¸¸ ÄÚ³¡À» ¼¼¿ï ¶§ ÀÔ¼ú°ú ÅÎ ¼±°úÀÇ °ü°èµµ °í·ÁÇØ¾ß ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¶óÀÎÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù. 4. ÅÎ ¼± ÄÚ¿Í ´õºÒ¾î ÅÎ ¼±Àº Ãø¸éÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» °áÁ¤Áþ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ µ¹Ãâ ÀÔ ÄÞÇ÷º½º¸¦ Áö´Ñ ¿©¼ºµéÀº ´ë°³ ¹«ÅÎÀ» µ¿¹ÝÇÏ°Ô µÇ¸ç ÀÌ·± °æ¿ì ´«°ú ÄÚ°¡ ¾Æ¹«¸® ¿¹»Ú´Ù°í ÇØµµ ¾îµòÁö Ã̽º·¯¿î ÀλóÀ» Áֱ⠽±´Ù. ÇÁ·ÎÆÄÀÏ ¼ºÇüÀÇ ¼ö¼ú¹æ¹ýÀº? 1. ÀüüÀûÀÎ ¾ó±¼ÀÇ À±°û ¾Õ ±¤´ë ¼ö¼úÀº ÀԾȿ¡ Àý°³¼±À» ³Ö¾î ÀÇ·á¿ë Àΰø º¸Çü¹°À» »ðÀÔÇØ ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î µ¹Ãâ½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¼ú½Ã°£Àº 30¿©ºÐ °É¸®¸ç ¼ö¼ú ÈÄ ¹Ù·Î ½Ä»ç°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. 2. À̸¶ À̸¶ ÇÔ¸ôºÎÀ§´Â µÎÇÇ ¼Ó Àý°³¼±À» ÅëÇÑ Àΰø º¸Çü¹° »ðÀÔ È¤Àº Áö¹æÀ̽ÄÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù. 3. ÅÎ ¼± ¹«ÅÎÀ» °³¼±Çϱâ À§Çؼ­´Â ÀԾȿ¡ ¾à 2cm Å©±âÀÇ Çϳª ¶Ç´Â µÎ °÷ÀÇ ÃÖ¼ÒÀý°³¸¦ ÅëÇØ º¸Çü¹°À» »À ¸· ¾Æ·¡·Î ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ðÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¼ú½Ã°£Àº 30ºÐ ³»¿Ü·Î ª°í ȸº¹ÀÌ ºü¸£´Ù. µ¹ÃâÀÔµµ Ưº°È÷ »À¸¦ Àß¶ó ¹Ð¾î ³Ö´Â ¼ö¼úÀ» ÇÏÁö ¾Ê°íµµ ÄÚ ¼ÓÀ» ÅëÇÑ ÀÇ·á¿ë º¸Çü¹°À» »ðÀÔÇÏ´Â ±ÍÁ·¼ö¼ú°ú ¹«ÅÎ º¸Çü¹° ±³Á¤ µ¿½Ã ¼ö¼ú·Î Æ¢¾î³ª¿Â ÀÔÀ» ±³Á¤ÇÏ¿© °í±Þ½º·´°í ¼¼·ÃµÈ ÀλóÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÁ·ÎÆÄÀÏ ¼ºÇü¼ö¼ú ÈÄ ÁÖÀÇ»çÇ×Àº? ÇÁ·ÎÆÄÀÏ ¼ºÇü Àç·á·Î´Â ÀÚ°¡Áö¹æÀ̳ª Àΰø º¸Çü¹°(ÀÇ·á¿ë ½Ç¸®ÄÜ, ȤÀº °í¾îÅØ½º, ¸ÞµåÆ÷¾Æ)µîÀ» »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¸ç ¿°Áõ µîÀÌ ¾øµµ·Ï öÀúÇÑ ¼Òµ¶°ú »çÈİü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇÁ·ÎÆÄÀÏ ¼ºÇüÀº ¾ó±¼ÀÇ À±°ûÀÌ ÀÔü°¨ ÀÖ°Ô »ì¾Æ³ª È£°¨ ÀÖ´Â ¾ó±¼À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇϰí ÀÚ½ÅÀÇ ¼û°ÜÁø ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ºÎ°¢½Ã۰íÀÚ ÇÑ´Ù¸é ÇÁ·ÎÆÄÀÏ ¼ºÇüÀÌ ÇϳªÀÇ ´ë¾ÈÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¾ó±¼ÀÌ Á¶È­·Ó°í µå¶ó¸¶Æ½ÇÏ°Ô ´Þ¶óÁø °ÍÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.