¿ÍÀÎÀ̳ª ¾çÁÖº¸´Ù ¸ÆÁÖ°¡ °¡Àå ¾È ÁÁ¾Æ
¼úÀ» ÇÏ·ç Æò±Õ ³× ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Ã´Â ¼ú²ÛµéÀº À§¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ÀϹÝÀο¡ ºñÇØ °©Àý°¡·® ³ô´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ½ºÆäÀΠīŻ·ç³Ä Á¾¾çÇÐ Çùȸ(Catalan Institute of Oncology) ¿¬±¸ÆÀÀº À½ÁÖ°¡ À§¾Ï ¹ßº´¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸´Â À¯·´ Áö¿ª ¼ºÀÎ 50¸¸ ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ³´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¿ì¼± ÇÏ·ç ³× ÀÜ ÀÌ»ó ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â À¯·´ ¼ºÀÎ ³²ÀÚ 1¸¸ ¸íÀÇ À§¾Ï ¹ßº´·üÀ» Á¶»çÇß´Ù. ±× °á°ú À̵éÀº ÇÏ·ç Æò±Õ ¹Ý ÀÜ ÀÌÇÏÀÇ ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â ÀϹÝÀο¡ ºñÇØ À§¾Ï ¹ßº´ È®·üÀÌ µÎ ¹è °¡·® ³ôÀº °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
ƯÈ÷ ¸ÆÁÖ°¡ À§ °Ç°¿¡ ¾È ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¸ÆÁÖ¸¦ Áñ°Ü ¸¶½Ã´Â »ç¶÷µéÀº ¿ÍÀÎÀ̳ª ¾çÁÖ µîÀ» ¸¶½Ã´Â »ç¶÷º¸´Ù ´õ ³ôÀº À§¾Ï ¹ßº´·üÀ» ³ªÅ¸³Â´Ù.
¹Ý¸é ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì À½ÁÖ¿Í À§¾Ï ¹ßº´ »çÀÌ¿¡ Ưº°ÇÑ »ó°ü°ü°è°¡ ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ´Ù¸¸ ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°ÇÏ·ç ³× ÀÜ ÀÌ»ó ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â ¿©¼º ¼ú²ÛÀº Ç¥º» ¼ýÀÚ(2300¸í)°¡ ÃæºÐÄ¡ ¾Ê¾Ò´Ù´Â Á¡À» °¨¾ÈÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
³²³à ÅëÆ²¾î À§¾Ï ¹ßº´ÀÚÀÇ Àý´ë ¼öÄ¡¸¸ ³õ°í ºÃÀ» ¶§ À§Çèµµ°¡ ±×·¸°Ô ³ôÀº ÆíÀº ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¿¬±¸ ´ë»óÀ¸·Î »ïÀº ¾à 1¸¸ 3000¸íÀÇ ¼ú²Ûµé °¡¿îµ¥ ½ÇÁ¦ À§¾Ï¿¡ °É¸° »ç¶÷Àº 33¸íÀ̾ú´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¿¬±¸ °á°ú¿¡ ´ëÇØ ¡°¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶¼Ì´Ù´Â ÀÌÀ¯ Çϳª¸¸À¸·Î À§¾Ï ¹ßº´·üÀÌ ³ô¾ÆÁ³´ÂÁö´Â È®½ÇÄ¡ ¾Ê´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. ±×·¯³ª ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°°úÀ½ ÀÚü°¡ À§»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½Äµµ¿Í °£ÀÇ °Ç°¿¡µµ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®¿¡ À½ÁÖ¸¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÑ ¹æ¹ý¡±À̶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù. Àü¹®°¡µéÀÌ ±ÇÀåÇÏ´Â ÇÏ·ç ÃÖ´ë À½ÁÖ·®Àº ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì µÎ ÀÜ, ¿©ÀÚ´Â ÇÑ ÀÜÀÌ´Ù.
À§¾ÏÀº ¼±Áø±¹Àϼö·Ï ¹ßº´ È®·üÀÌ ³·¾ÆÁö´Â Áúº´ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¹Ì±¹À̳ª À¯·´ µî¿¡¼ À§¾ÏÀº ¹ßº´ ºóµµ°¡ ³·Àº ¾Ï¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. Çѱ¹ÀÇ °æ¿ì 1999³â±îÁö À§¾ÏÀÌ ¾Ï »ç¸Á ¿øÀÎ 1À§¸¦ Â÷ÁöÇßÁö¸¸ 2000³â´ë µé¾î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î »ç¸Á·üÀÌ ³·¾ÆÁö´Â Ãß¼¼´Ù. 2010³â Åë°è¿¡ µû¸£¸é À§¾Ï »ç¸Á·ü(20.4%)Àº Æó¾Ï(30.0%)°ú °£¾Ï(22.6%)¿¡ À̾î 3À§¿¡ ¿Ã¶ó ÀÖ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸´Â ¡®¹Ì±¹ ÀÓ»ó¿µ¾çÀú³Î(American Journal of Clinical Nutrition)¡¯¿¡ ½Ç·ÈÀ¸¸ç ·ÎÀÌÅÍÅë½ÅÀÌ 30ÀÏ º¸µµÇß´Ù.