³Ñ¾îÁ³´Ù¡¦ ÀÌ»óÇÏ´Ù? ¾È¾ÆÇÁ´Ù!

    ÀÔ·Â : 2012.02.02 04:00

    ìíÜâ ȪīÀ̵µ_ Ŭ·´¸Þµå »çÈ£·Î

    ÀÚÀÛ³ª¹«°¡ ¿ïâÇÑ ´« µ¤ÀÎ »çÈ£·Î ¸®Á¶Æ® ½ºÅ°Àå¿¡ ¼­´Ï ¸¶À½µµ ÇϾêÁö´Â °Í °°´Ù. À̰÷ ´«Àº ¹Ð°¡·çó·³ ºÎµå·¯¿ö¼­ ¡®ÆÄ¿ì´õ ½º³ë¡¯¶ó ºÒ¸°´Ù. / Ŭ·´¸Þµå Á¦°ø
    ¹ú½á 2¿ùÀÌ´Ù. °Ü¿ïÀÇ Àý¹ÝÀÌ Áö³ª°¡°í ÀÖÁö¸¸ ½ºÅ°´Â Áö±ÝºÎÅͰ¡ ÁøÂ¥´Ù. ¹°·Ð ÀϺ»ÀÇ À̾߱â´Ù. ¿ïâÇÑ »êÁö¿Í È£¼ö¸¦ ¹è°æÀ¸·Î ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÚ¿¬À» ÀÚ¶ûÇϴ ȪīÀ̵µ´Â °Ü¿ïÀÌ µÇ¸é ȯ»óÀûÀÎ ¼³±¹(àäÏÐ)À¸·Î º¯½ÅÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¹Ð°¡·çó·³ ºÎµå·´°í »Ç¼Û»Ç¼ÛÇÑ 'ÆÄ¿ì´õ ½º³ë' ¼³ÁúÀº °Ü¿ïÀ» ±â´Ù·Á¿Â ½ºÅ° ¸¶´Ï¾ÆµéÀ» »ç·ÎÀâ±â¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù. 4¿ù ÃʱîÁö ÀÚ¿¬¼³À» ¸¸³£ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÀϺ» ½ºÅ° ¿øÁ¤Àº ÀÌÁ¦ºÎÅͰ¡ ÀýÁ¤ÀÌ´Ù. µû¶æÇÑ ¿Âõ¿å°ú ¸ÀÀÖ´Â À½½Ä±îÁö °çµé¿©Áø´Ù¸é ±Ý»ó÷ȭ´Ù. ÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â °÷, ȪīÀ̵µ ÇѺ¹ÆÇ¿¡ ÀÚ¸®ÀâÀº Ŭ·´¸Þµå »çÈ£·Î ¸®Á¶Æ®ÀÌ´Ù.

    ¡Þ¹ö½º Ÿ°í »ñÆ÷·Î ´« ÃàÁ¦·Î

    Àû¼³·®ÀÌ ¸¹Àº ȪīÀ̵µ Áß¾ÓºÎ¿Í ºÏºÎ¿¡´Â »çÈ£·Î ¸®Á¶Æ® ¸»°íµµ ·ç½ºÃ÷, Å丶¹« ¸®Á¶Æ® µî ½ºÅ°ÀåÀÌ 10¿©°÷ ÀÖ´Ù. 100% õ¿¬¼³·Î Çѱ¹ ½ºÅ°Àå¿¡¼± ÈçÈ÷ º¸ÀÌ´Â Á¦¼³±â°¡ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù. °Ü¿ï¿£ ½ºÅ° ¸¶´Ï¾ÆÀÇ ¹ß±æÀÌ ²÷ÀÌÁú ¾Ê°í ±× ¿Ü °èÀý¿¡µµ ½Â¸¶, Ä«´©, ·¡ÇÁÆÃ, °ñÇÁ µî ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼­ Áñ±â´Â ½ºÆ÷Ã÷¿Í ¿Âõ ¹× ³óÀå üÇèÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¸ð¿©µå´Â °ü±¤°´ÀÌ ¸¹´Ù.

    »çÈ£·Î ¸®Á¶Æ®¿¡¼­ ¹ö½º·Î 2½Ã°£ Á¤µµ °¡¸é ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â »ñÆ÷·Î¿¡¼± ¸Å³â 2¿ù ´« ÃàÁ¦°¡ ¿­¸°´Ù. ¿ÃÇØ´Â 6~12ÀÏ ÁøÇàµÈ´Ù. ´«°ú ¾óÀ½À¸·Î ¸¸µç 300°³ ÀÌ»óÀÇ ´« Á¶°¢Ç°ÀÌ ¸í¹°ÀÌ´Ù. ¸ÆÁÖ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù¸é ²À °¡ºÁ¾ß ÇÒ °÷ÀÌ »ñÆ÷·Î ¸ÆÁÖ ¹Ú¹°°üÀÌ´Ù. »ñÆ÷·Î ¸ÆÁÖÀÇ ¿ª»ç, Ư¡°ú ¸ÆÁÖ ¸¸µå´Â ¹ý µîÀ» ÀÔü°¨ ÀÖ´Â Á¶Çü¹°°ú ÀÎÇüÀ¸·Î Àß ²Ù¸ç³ù´Ù. ¹°·Ð ½ÃÀ½µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

    »çÈ£·Î ¸®Á¶Æ®¿¡ ÀÖ´Â ¾ß¿Ü ÀÚÄíÁö. ´« µ¤ÀÎ ½£À» ¹Ù¶óº¸¸é¼­ ¸öÀ» ³ìÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. / Ŭ·´¸Þµå Á¦°ø
    ¡ÞÀ̺Òó·³ Ç«½ÅÇ«½ÅÇÑ ´«

    6Àν °ïµµ¶ó ¸®ÇÁÆ®¸¦ Ÿ°í ÇØ¹ß 1030m »çÈ£·Î »ê Á¤»ó¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. 5ºÐµµ ä ¾È °É·È´Ù. ¹ß¾Æ·¡·Î´Â µµÄ«Ä¡ Æò¾ß°¡ »õÇϾá À̺ÒÀ» µ¤°í ´©¿ö ÀÖ´Ù.

    'öÄÀ'. ½ºÅ° ºÎÃ÷¿Í Ç÷¹ÀÌÆ®ÀÇ ÇÕü ¼Ò¸®°¡ ÀáÀÚ´ø »çÈ£·Î »êÀ» ±ú¿î´Ù. Á¤»ó¿¡¼­ ³»·Á¿À·Á¸é »ó±ÞÀÚ ÀÌ»óÀº µÅ¾ß ÇÑ´Ù. °¡ÆÄ¸¥ °æ»ç¿¡¼± Á¦µ¿ÀÌ ½±Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

    ½½·ÎÇÁ À§¿¡ ´«¾ð´öÀÌ Çü¼ºµÈ '¸ð±Û ÄÚ½º' ¾Õ¿¡ ¼¹´Ù. ¸ð±ÛÀº óÀ½ µµÀüÇØº¸´Â °ÍÀ̶ó ¸Á¼³ÀÌ´Ù µé¾î¼¹´Âµ¥ ¿ª½Ã ¾î·Á¿ü´Ù. ¸î ¹ÌÅ͸¦ ¸ø °¡°í ³Ñ¾îÁ³´Âµ¥ ÀÌ»óÇÏ´Ù. ¾È ¾ÆÇÁ´Ù. Ç«½ÅÇ«½ÅÇÑ À̺ҿ¡ ¾È±â´Â µí Æí¾ÈÇÔÀÌ µé Á¤µµ´Ù.

    ¿·¿¡¼± ½ºÅ° °­½ÀÀ» ¹Þ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÙÀ» Áö¾î »ç»Ó»ç»Ó ³»·Á°¡°í ÀÖ´Ù. ±¸°ÜÁø ÀÚÁ¸½ÉÀ» ¼ö½ÀÇÏ°í ¾ó¸¥ ÀϾ·Á´Âµ¥ ±ÕÇüÀ» ¸ø Àâ°í ¶Ç ²Ê´ç. ¿ì¿©°îÀý ³¡¿¡ '¸ð±Û ÄÚ½º'´Â ÀÏ´Ü Å»ÃâÇØ ´Ù½Ã ´É¼±À» Ÿ°í ÁúÁÖÇß´Ù. '½»½»' ÅÏÀ» ÇÒ ¶§¸¶´Ù °¡º±°í °æÄèÇÏ´Ù. °ÇÁ¶ÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ´«ÀÌ¶ó¼­ Á¦µ¿ÀÌ À߰ɸ°´Ù.

    '¹Ìµð¿ò ÅÏ' '¼ô ÅÏ' ÀÚÀ¯ÀÚÀç·Î ÇÑÂüÀ» ³»·Á¿Í¼­ º¸´Ï ¾ÆÁ÷ »ê ÁßÅεµ ä ¸ø ¿Ô´Ù. ÃÖÀå 3§°¿¡ ´ÞÇÏ´Â ½½·ÎÇÁ´Â ½ºÅ°°¡ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¹¦¹Ì¸¦ ¸ðµÎ ¼±¹°ÇØÁØ´Ù.

    '¸ùŰ½º ¹ë¸®'¶ó°í ¾²ÀÎ Ç©¸» ¾Õ¿¡ ¼¹´Ù. ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ ÀÚÀÛ³ª¹«°¡ »ª»ªÇÑ Á¼Àº ½£±æÀÌ ÆîÃÄÁ³´Ù. '¸ùŰ½º ¹ë¸®'¸¦ ¶Õ°í ³ª¿À¸é ¿©·¯ °÷¿¡¼­ »¸¾îÁ®³ª¿Â Áß±ÞÀÚ ÄÚ½º¿Í ¸¸³­´Ù. ÇÑ°á °¡º­¿öÁø ¸¶À½À¸·Î ½½·ÎÇÁ¸¦ ¿ÏÁÖÇØ ³»·Á¿À´Ï ¸®ÇÁÆ® Ÿ´Â °÷ÀÌ ÇÑ»êÇÏ´Ù. ´ë±â½Ã°£ 0ÃÊ. ÀÌÂë µÇ¸é 'ȲÁ¦ ½ºÅ°'¶ó´Â ¸»ÀÌ ³ª¿Ã ¹ýÇÏ´Ù.

    Ŭ·´¸Þµå »çÈ£·Î ¸®Á¶Æ®´Â ÇØ¹ß 400m¿¡ ÀÖ´Ù. 17°³ÀÇ ½½·ÎÇÁ´Â °æ»çµµ¡¤±æÀ̰¡ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ½ºÅ° ½Ç·Â¿¡ ¸ÂÃç ÃæºÐÈ÷ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹«·á·Î ÁøÇàµÇ´Â ½ºÅ°, ½º³ëº¸µå °­½À¿£ ÀϺ»¡¤´ºÁú·£µå¡¤Ä³³ª´Ù¡¤ÇÁ¶û½º Ãâ½Å °­»ç ¿Ü¿¡ Çѱ¹ÀÎ ½ºÅ° °­»çµµ 4¸íÀÌ »óÁÖÇϰí ÀÖ´Ù.

    ½ºÅ°·Î ³ìÃʰ¡ µÈ ¸öÀ» ´Þ·¡´Â µ¥´Â ¿ÂõÀÌ Á¦°Ý. ÀϺ» ÀüÅë½Ä ¸ñ¿åÅÁÀÎ '¿ÀÈÄ·Î'¿Í »ç¿ì³ª, ±×¸®°í ¼³¿ø À§¿¡ ÀÖ´Â ¾ß¿Ü ÀÚÄíÁö¿¡¼­ ´« µ¤ÀÎ ½£¼ÓÀ» ¹Ù¶óº¸¸ç ¸öÀ» ³ìÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÂõÀ» Á» ´õ Áñ±â°í ½Í´Ù¸é ¿ÀÈÄ 2½ÃºÎÅÍ 5½Ã±îÁö 1½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î ¿îÇàÇÏ´Â ¼ÅƲ¹ö½º¸¦ Ÿ°í ¿ÜºÎ¿ÂõÀ» ´Ù³à¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.

    ¸öÀÌ Ç®·ÈÀ¸´Ï ´ÙÀ½Àº ÀÔÀ» Áñ°Ì°Ô ÇÒ Â÷·Ê. ¸ÞÀÎ ·¹½ºÅä¶ûÀº ºßÆä½ÄÀ¸·Î ¿î¿µµÇ´Âµ¥ ¾ç½Ä°ú ÀϽÄ, Áß½Ä, ÇÑ½Ä µî °¢±¹ÀÇ ¸Þ´º¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ì½ÌÇÑ ÇØ»ê¹°ÀÌ Æ¯È÷ ǪÁüÇÏ´Ù. ¹Ù¿¡¼­´Â ¹ã 12½Ã±îÁö ¿ÍÀΰú »ý¸ÆÁÖ, ĬÅ×ÀÏ µî ¼úµµ ¹«Á¦ÇÑ °øÂ¥·Î Á¦°øµÈ´Ù. ¿ÃÇØ Ŭ·´¸Þµå »çÈ£·Î ¸®Á¶Æ®´Â 4¿ù 1ÀϱîÁö ¿ÀÇÂÇÑ´Ù. (02)3452-0123, www.clubmed.co.kr