"±èÄ¡¡¤ºÏ¾îÆ÷¡¦ ¹¹µç Àß »îÀº ¸é ¸¸³ª¸é ÈǸ¢ÇÑ ÆÄ½ºÅ¸ µÉ ¼ö ÀÖÁÒ"

    ÀÔ·Â : 2012.02.23 04:00

    ¿ä¸®»çµéÀÌ ¾Ë·ÁÁÖ´Â Çѱ¹Çü ÆÄ½ºÅ¸

    1 °íÃßÀå ºÏ¾îº¸Çª¶ó±â Ä«Æç¸®´Ï. 2 ±èÄ¡ ½ºÆÔ ½ºÆÄ°ÔƼ. 3 ²ÇÄ¡ÅëÁ¶¸² ÆäÅõÄ¡³×. Çѱ¹ ¾î´À °¡Á¤ ³ÃÀå°í¿¡°Ç µé¾î ÀÖÀ» ±èÄ¡, ½ºÆÔ, ²ÇÄ¡ÅëÁ¶¸² µûÀ§ÀÇ Àç·á°¡ ÆÄ½ºÅ¸·Î ¸ÚÁö°Ô º¯½ÅÇß´Ù. / ±è½Â¿Ï ¿µ»ó¹Ìµð¾î ±âÀÚ wanfoto@chosun.com
    ±èÄ¡ ½ºÆÔ ½ºÆÄ°ÔƼ (2ÀκР±âÁØ)

    Çѱ¹»ç¶÷¿¡°Ô ³Ê¹«³ªµµ Àͼ÷ÇÑ ±èÄ¡¿Í ½ºÆÔÀ¸·Î ¸¸µå´Â ÆÄ½ºÅ¸. ±èÄ¡¿Í ½ºÆÔÀÇ °­ÇÑ ¸ÀÀ» Ä¡Áî¿Í ¶¥Äá°¡·ç·Î ´©±×·¯¶ß¸®´Â °ÍÀÌ ¸À Æ÷ÀÎÆ®ÀÌ´Ù.

    Àç·á ½ºÆÄ°ÔƼ 140g, ±èÄ¡ 30g, ½ºÆÔ 50g, ±èÄ©±¹¹° 2Å«¼ú, ü´õÄ¡Áî 2Àå, ¶¥Äá°¡·ç¡¤¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß ¾à°£

    ¨ç ±èÄ¡¿Í ½ºÆÔÀ» ÀÛÀº ÁÖ»çÀ§ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù. ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ 8ºÐ »î¾Æ °ÇÁø´Ù. ü´õÄ¡Á Àß°Ô °£´Ù.

    ¨è ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» ´Þ±¸°í ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» »ì¦ µÎ¸¥ µÚ ±èÄ¡¿Í ½ºÆÔÀ» ºº´Â´Ù.

    ¨é 2ÀÇ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ »î¾Æ °ÇÁ®µÐ ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù. ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇÑ´Ù.

    ¨ê ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í 1ÀÇ Ã¼´õÄ¡Áî¿Í ¶¥Äá°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù.

    ²ÇÄ¡ÅëÁ¶¸² ¸ÆÁÖ ÆäÅõÄ¡³× (2ÀκР±âÁØ)

    ¼ú¾ÈÁÖ·Î ¸Ô°í ³²Àº ²ÇÄ¡¿Í ¿ª½Ã ¸¶½Ã´Ù ³²Àº ¸ÆÁÖ¸¦ óġÇÏ·Á°í °³¹ßÇß´Ü´Ù. ±¸¼öÇÑ ²ÇÄ¡¿Í ´ÞÂøÁö±Ù Çâ±ßÇÑ ´ëÆÄ°¡ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ¸ÆÁÖ´Â ²ÇÄ¡ ºñ¸°³»¸¦ Àâ¾ÆÁÖ°í ¿ä¸®¿¡ ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù.

    Àç·á ÆäÅõÄ¡³× 140g, ÅëÁ¶¸² ²ÇÄ¡ ¨öĵ, ´ëÆÄ ¨ö´Ü, ¸ÆÁÖ 100§¢, ¸¶¸¥°íÃß 3°³, ²¢ÀÙÀ徯Âî 2Àå, »êÃʰ¡·ç ¾à°£

    ¨ç ²ÇÄ¡¸¦ ĵ¿¡¼­ ²¨³» »À¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í »ì¸¸ ¹ß¶ó³½´Ù. ´ëÆÄ¸¦ µ¿±×¶þ°Ô ä½ã´Ù.

    ¨è ÆäÅõÄ¡³×¸¦ ¼Ò±Ý ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ 8ºÐ »î´Â´Ù.

    ¨é ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» ´Þ±¸°í ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸¥ ´ÙÀ½ ´ëÆÄ¿Í °ÇÃÊÃ߸¦ ºº´Ù°¡ ²ÇÄ¡»ìÀ» ³Ö°í ¸ÆÁÖ¸¦ ºÎ¾î ²úÀδÙ.

    ¨ê ¸ÆÁÖ°¡ Á¹¾Æµé¸é 2ÀÇ »î¾Æ °ÇÁ®µÐ ÆäÅõÄ¡³×¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù. ²ÇÄ¡ ÅëÁ¶¸²¿¡ µç ±¹¹°À» µÎ Å«¼ú ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá´Ù.

    ¨ë ÆäÅõÄ¡³×¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù. °¡´Ã°Ô ½ã ²¢ÀÙÀ徯Âî¿Í »êÃʰ¡·ç¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù.

    Tip. ÆäÅõÄ¡³×(fettuccine)´Â Ä®±¹¼ö¿Í ºñ½ÁÇÏ°Ô »ý±ä ±æ°í ³³ÀÛÇÑ ÆÄ½ºÅ¸´Ù.

    ¡ª¸ÆÁÖ´Â ¾Æ¹«°ÍÀ̳ª »ó°ü¾øÁö¸¸ º§±â¿¡, µ¶ÀÏ µî¿¡¼­ ¸¶½Ã´Â ¹Ð¸ÆÁÖ¸¦ ³ÖÀ¸¸é ´õ ±í°í dzºÎÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´Ù.

    µÈÀå ½ºÆÄ°ÔƼ (2ÀκР±âÁØ)

    µÈÀåÀÇ Â¬Á¶¸§ÇÏ°í ±¸¼öÇÑ ¸À°ú Å丶Åä¼Ò½ºÀÇ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ´õÇØÁø »ö´Ù¸¥ Á¶È­¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÏ¹Ý µÈÀ庸´Ù ¼øÇÏ°í °í¼ÒÇÑ º¸¸®µÈÀåÀ̳ª ¾ÖµÈÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Ù.

    Àç·á ½ºÆÄ°ÔƼ 140g, ¾ÖµÈÀå ¶Ç´Â º¸¸®µÈÀå 3Å«¼ú, Å丶Åä¼Ò½º 2Å«¼ú, ¹æ¿ïÅ丶Åä 6°³, ¸êÄ¡ 5¸¶¸®, ÂÊÆÄ 1ÁÙ±â, Àã 1ÀÛÀº¼ú, °ÇÆ÷µµ 2Å«¼ú, ¹° 2ÄÅ

    ¨ç ¹æ¿ïÅ丶Åä 3°³¸¦ À̵îºÐ ÇÑ´Ù. ÂÊÆÄ´Â 1.5§¯ ±æÀÌ·Î ¾î½Á½ä±â ÇÑ´Ù. ÀãÀº ±â¸§±â ¾ø´Â ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇØÁú ¶§±îÁö ¾àºÒ¿¡¼­ ºº´Â´Ù. °ÇÆ÷µµ´Â ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ºÒ¸°´Ù.

    ¨è ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ¼Ò±Ý ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ 8ºÐ »î´Â´Ù.

    ¨é ¸êÄ¡ ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±â¸§ ¾øÀÌ ´Þ±º ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ 30ÃÊ Áߺҿ¡¼­ ºº´Â´Ù. ¹° 2ÄÅÀ» ³Ö°í ¸êÄ¡ ÇâÀÌ ³¯ ¶§±îÁö 10ºÐ Á¤µµ °­ºÒ¿¡¼­ ²ú¿© ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù. ¸êÄ¡À°¼öÀÇ ºÒÀ» ¾àºÒ·Î ÁÙÀÌ°í ¸êÄ¡¸¦ °ÇÁ®³½ ´ÙÀ½ ¾ÖµÈÀå ¶Ç´Â º¸¸®µÈÀåÀ» ü¿¡ ³»·Á Ç®°í ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ 10ºÐ ´õ ²úÀδÙ.

    ¨ê 3¿¡ Å丶Åä¼Ò½º¸¦ ¼¯°í ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ³Ö¾î ¼¾ºÒ¿¡ ºº´Ù°¡ À̵îºÐÇÑ ¹æ¿ïÅ丶Å並 ¹ö¹«¸°´Ù.

    ¨ë ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ³ª¸ÓÁö ¹æ¿ïÅ丶Åä¿Í ¾î½Á½ã ÂÊÆÄ, ººÀº Àã, ºÒ¸° °ÇÆ÷µµ¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù.

    ¸¶´ÃÁ¾ ¼è°í±â ºÎīƼ´Ï (2ÀκР±âÁØ)

    ¸¶´ÃÀ» Áñ±â´Â Çѱ¹»ç¶÷ ´©±¸³ª ÀÔ¿¡ ¸ÂÀ» ÆÄ½ºÅ¸´Ù. ¸¶´Ã°ú ¸¶´ÃÁ¾¿¡ ¼è°í±â¸¦ ´õÇØ °£Àå¼Ò½º¿¡ ºº´Â´Ù.

    Çѱ¹Á¶¸®»ç°üÀü¹®Çб³ ±³¼öÀÎ ¾È¼º¼ö(¿À¸¥ÂÊ)¾¾¿Í ¼­¿ï ÀÌÅ¿ø ·¹½ºÅä¶û ¿ÀŰģ ºÎÁÖ¹æÀå ¾È¼ºÈ¯(¿ÞÂÊ)¾¾´Â ¡°ÆÄ½ºÅ¸´Â ¿ø·¡ Æò¹üÇÑ Àç·á·Î ¸¸µå´Â ¼Ò¹ÚÇÑ ÀÌÅ»¸®¾Æ °¡Á¤½Ä¡±À̶ó°í Çß´Ù. ÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ ÇÑ ·¹½ºÅä¶û¿¡¼­ ±Ù¹« ÁßÀÎ ¹Ú¼º¿ì¾¾´Â ÇÔ²²ÇÏÁö ¸øÇß´Ù. / ±è½Â¿Ï ¿µ»ó¹Ìµð¾î ±âÀÚ wanfoto@chosun.com

    ÆÄ½ºÅ¸¶ó°í ÇÏ¸é °í±Þ ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®¶ó°í¸¸ ¾Æ´Â À̵éÀÌ ¸¹´Ù. ÀþÀº ¿ä¸®»ç ¾È¼º¼ö(35)¾¾¿Í ¾È¼ºÈ¯(31)¾¾, ¹Ú¼º¿ì(29)¾¾´Â "ÆÄ½ºÅ¸´Â ´©±¸³ª ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â, ´Ü¼øÇÏ°í ÆíÇÑ ÀÌÅ»¸®¾Æ ±¹¼ö"¶ó°í °­Á¶ÇÑ´Ù. ¶Ç "ÆÄ½ºÅ¸´Â ´õ ÀÌ»ó ÀÌÅ»¸®¾Æ¸¸ÀÇ À½½ÄÀÌ ¾Æ´Ï´Ù"°í ¸»ÇÑ´Ù. ÆÄ½ºÅ¸°¡ ¼¼°èÀûÀ¸·Î Àα⸦ ²ø¸é¼­ ±× ³ª¶ó, Áö¿ªÀÇ À½½ÄÀç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µç ´Ù¾çÇÑ ÆÄ½ºÅ¸µéÀÌ µîÀåÇÑ ¸¸Å­, ÀÌÁ¦´Â ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®¸¸À¸·Î ±ÔÁ¤Çϱâ Èûµé´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÆÄ½ºÅ¸¸¦ Çѱ¹»ç¶÷ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¸¸µé¸é ¾î¶³±î? ¼¼ ¿ä¸®»ç°¡ ¿ä¸®Ã¥ '¼ÎÇÁÀÇ È¨ÆÄ½ºÅ¸'(ºñŸºÏ½º)¸¦ ÅëÇØ ÀÌ ¹°À½¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.

    À̵éÀº Ã¥¿¡¼­ 'ÆÄ½ºÅ¸´Â ºñ½Î°í ¾î·Á¿î ¼­¾ç¿ä¸®'¶ó´Â Æí°ßÀ» ±ü´Ù. ±èÄ¡, ½ºÆÔ, µÈÀå µî Çѱ¹ ¾î´À ÁýÀÌµç ³ÃÀå°í¸¸ ¿­¸é º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¼Õ½¬¿î Àç·á, ȤÀº óġ °ï¶õÇØ ³²¾ÆÀÖ´Â ½ÄÀç·á¸¦ Ȱ¿ëÇØ ¸¸µå´Â ´Ù¾çÇÑ ÆÄ½ºÅ¸ ·¹½ÃÇǸ¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù. À̵鿡°Ô ½ÇÁ¦ Áý¿¡¼­ ³ÃÀå°í¿¡ ³²Àº Àç·á·Î ÆÄ½ºÅ¸ ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¾Ë·Á´Þ¶ó°í Çß´Ù. ±×µéÀÌ ¾Ë·ÁÁØ ÆÄ½ºÅ¸´Â ´Ù¼¸ °¡Áö. ÀÌ Áß '²ÇÄ¡ÅëÁ¶¸² ¸ÆÁÖ ÆäÅõÄ¡³×'¿Í '°íÃßÀå ºÏ¾îº¸Çª¶ó±â Ä«Æç¸®´Ï'´Â "³Ê¹« ½Î°í ÈçÇÑ Àç·á¶ó Â÷¸¶ ¿ä¸®Ã¥¿¡ ½ÆÁö ¸øÇÑ ÆÄ½ºÅ¸"¶õ´Ù.

    ÅëÁ¶¸² ²ÇÄ¡? °íÃßÀå? ºÏ¾îÆ÷? µµ¹«Áö ÆÄ½ºÅ¸¿Í ¾î¿ï¸®Áö ¾ÊÀ» ¹ýÇÑ Àç·áµéÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¸ÀÀ» ºÃ´õ´Ï ¿¹»óº¸´Ù, ¾Æ´Ï ±×µ¿¾È ¸ÔÀº À¢¸¸ÇÑ ÆÄ½ºÅ¸º¸´Ù ÈξÀ ¸ÀÀÖ°í ÀÔ¿¡ ¸Â´Â´Ù. ±×¸®°í ½±´Ù. Áý¿¡¼­ ²À µû¶ó ¸¸µé¾î º¸±æ ±ÇÇÑ´Ù.

    ºñŸºÏ½º Á¦°ø
    Àç·á ºÎīƼ´Ï 140g, ¼è°í±â(È«µÎ±ú»ì) 200g, ¸¶´Ã 5ÂÊ, ¸¶´ÃÁ¾ 4ÁÙ±â, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, À°¼ö¨ùÄÅ, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß ¾à°£¾¿, °£Àå¼Ò½º(¹è ¨ù°³, û¾ç°íÃß 1°³, ¾çÁ¶°£Àå 5Å«¼ú, ±¼¼Ò½º 2Å«¼ú, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú)

    ¨ç ¹è´Â °­ÆÇ¿¡ °¥°í û¾ç°íÃß´Â 5§® µÎ²²·Î ä ½ã ´ÙÀ½ ³ª¸ÓÁö ¼Ò½º Àç·á¿Í ¼¯´Â´Ù.

    ¨è ¼è°í±â¸¦ Àú¸ç °£Àå¼Ò½º¿¡ 30ºÐ Àç¿î´Ù.

    ¨é ¸¶´ÃÀ» 2§® µÎ²²·Î ½ã´Ù. ¸¶´ÃÁ¾Àº ²ú´Â ¹°¿¡ 1ºÐ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ ½ÄÇô 5§¯ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

    ¨ê ºÎīƼ´Ï¸¦ ¼Ò±Ý ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ 12ºÐ »î´Â´Ù.

    ¨ë ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» ´Þ±Å ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ½ä¾îµÐ ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ³ë¸©ÇØÁö¸é ¸¶´ÃÁ¾À» ³Ö°í ¼öºÐÀÌ ³¯¾Æ°¡µµ·Ï ¼¾ºÒ¿¡¼­ »ì¦ ºº´Â´Ù.

    ¨ì 5¿¡ ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ ±¸¿î ´ÙÀ½ 4ÀÇ ºÎīƼ´Ï¿Í °£Àå¼Ò½º 5Å«¼ú, À°¼ö¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù. ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇØ ³½´Ù.

    Tip. ºÎīƼ´Ï(bucatini)´Â »¡´ëó·³ ±½°í °¡¿îµ¥°¡ ¶Õ¸° ÆÄ½ºÅ¸ÀÌ´Ù.

    ¡ªÇ²¸¶´ÃÀ» ¸¶´ÃÁ¾ ´ë½Å ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ´Ù.

    °íÃßÀå ºÏ¾îº¸Çª¶ó±â Ä«Æç¸®´Ï (2ÀκР±âÁØ)

    Á¦»ç Áö³»°í ³­ µÚ ³Ãµ¿°í¿¡ º¸°üÇØµ×´ø ºÏ¾îÆ÷¸¦ ²¨³» ÆÄ½ºÅ¸¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù. ºÏ¾î º¸Çª¶ó±â¿Í °íÃßÀåÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ¸ÅÄÞÇϸ鼭µµ ¾óÅ«ÇÏ´Ù.

    Àç·á Ä«Æç¸®´Ï 140g, ºÏ¾îÆ÷ ¶Ç´Â ºÏ¾îä 40g, °íÃßÀå 2Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶¸êÄ¡À°¼ö 2ÄÅ, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß¡¤Âü±â¸§ ¾à°£

    ¨ç ºÏ¾îÆ÷ ¶Ç´Â ºÏ¾î並 ¹Í¼­±â¿¡ º¸Çª¶ó±â ´À³¦ÀÌ ³¯ Á¤µµ·Î °£´Ù.

    ¨è ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸êÄ¡ À°¼ö¸¦ º×°í °íÃßÀåÀ» Ǭ´Ù.

    ¨é Ä«Æç¸®´Ï¸¦ ¼Ò±Ý ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ 40ÃÊ »î´Â´Ù.

    ¨ê 2ÀÇ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ 3ÀÇ Ä«Æç¸®´Ï¸¦ ´õÇØ ±¹¹°ÀÌ Á¹¾Æµéµµ·Ï ºº´Â´Ù. ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£Çϸ鼭 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾îÁØ´Ù. ±¹¹°ÀÌ ÀÚ¹ÚÀÚ¹ÚÇÑ »óŰ¡ µÇ¸é °¥¾ÆµÐ ºÏ¾îÆ÷¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù.

    ¨ë Á¢½Ã¿¡ ´ã°í Âü±â¸§À» »Ñ·Á ³½´Ù.

    Tip. Ä«Æç¸®´Ï´Â 'õ»çÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ô'À̶ó´Â ¶æÀÇ ÀÌÅ»¸®¾Æ¾î 'Ä«Æç¸®´Ï ´ÜÁ©·Î(capellini d'angelo)'ÀÇ ÁÙÀÓ¸». ±Ý¹æ ÀÍÀ¸´Ï ¼Ò±Ý¹°¿¡ µû·Î »îÁö ¾Ê°í, °íÃßÀåÀ» Ǭ ´Ù½Ã¸¶¸êÄ¡À°¼ö¿¡ óÀ½ºÎÅÍ ³Ö°í ºº¾Æµµ µÈ´Ù.

    ¡ª´Ù½Ã¸¶¸êÄ¡À°¼ö´Â ½ÃÆÇÁ¦Ç°À» »ç¿ëÇØµµ µÇÁö¸¸, ¹° 500§¢¿¡ ´Ù½Ã¸¶ 10g°ú ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 20gÀ» ³Ö°í °ø±â¹æ¿ïÀÌ ¹Ù±Û¹Ù±Û ¿Ã¶ó¿Ã ¶§±îÁö ²ú¿© ¸¸µé ¼öµµ ÀÖ´Ù.