À½ÁÖ·®À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¾àÀÌ ÃÖÃÊ·Î °³¹ßµÅ ÈÁ¦´Ù. µ§¸¶Å©ÀÇ ·éµåº¤ Á¦¾à»ç°¡ °³¹ßÇÑ ¼¿¸°Å©·Î(ÈÇиí: ³¯¸ÞÆæ)´Â ¼úÀ» ²÷Áö ¾Ê°í ¸¶½Ã¸é¼µµ ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¾ÁõÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¾àÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇèÀº ¿À½ºÆ®¸®¾Æ, Çɶõµå, µ¶ÀÏ, ½º¿þµ§¿¡¼ 604¸íÀÇ ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸Áõ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 6°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ ÁøÇàµÆ´Ù. ½ÃÇè °á°ú ÇÏ·ç Æò±Õ 84g(Æ÷µµÁÖ 1º´ »ó´ç)¿¡¼ 30g(Å« Æ÷µµÁÖ ÀÜÀ¸·Î 1ÀÜ)À¸·Î À½ÁÖ·®À» °¨¼Ò½ÃŰ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÆøÀ½ÇÑ ³¯Àº Æò±Õ 19ÀÏ¿¡¼ 7ÀÏ·Î ÁÙ¾ú´Ù.
ÀÌ ¾àÀº Æò¼Ò¿¡´Â º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê´Ù°¡ ¼úÀ» ¸¶½Ç À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù°í ´À²¸Áú ¶§¸¸ ÇÑ ¾Ë¾¿ º¹¿ëÇÑ´Ù. ÀÓ»ó½ÃÇè µ¿¾È¿¡´Â ´ë»óÀÚµéÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¸ ¾àÀ» º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï »ó´ãÄ¡·áµµ º´ÇàµÆ´Ù.
±âÁ¸ ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ Ä¡·áÁ¦´Â ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ¿ª°Ü¿î ±âºÐÀÌ µé°Ô ÇÔÀ¸·Î½á, À½ÁÖ ÈÄ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â ³úÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¾ïÁ¦Çß´Ù. ¹Ý¸é ÀÌ ¾àÀº ¼úÀ» ¸î ÀÜ ¸¶½Å ÈÄ ´õ ¸¶½Ã°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ µé°Ô ÇÏ´Â Çǵå¹é ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¿ª°Ü¿î ±âºÐÀ» ´À³¢Áö ¾Ê°íµµ À½ÁÖ·®À» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ·éµå¹é »çÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â Çö±âÁõ, ¿À½É, ÇÇ·Î, ¼ö¸éÀå¾Ö, °¨±âÀ¯»ç Áõ¼¼, °úµµÇÑ ¹ßÇÑ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ·éµåº¤ »ç´Â ¿ÃÇØ ¾È¿¡ À¯·´¿¬ÇÕ(EU) º¸°Ç´ç±¹¿¡ ÆÇ¸Å½ÂÀÎÀ» ½ÅûÇÒ ¿¹»óÀÌ´Ù.
ÀÌ ¾àÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇè °á°ú´Â üÄÚ ÇÁ¶óÇÏ¿¡¼ ¿¸° À¯·´Á¤½ÅÀÇÇÐÇÐȸ(European Psychiatric Association) ÇмúȸÀÇ¿¡¼ ¹ßÇ¥µÆÀ¸¸ç, 6ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¿µ±¹ ÅÚ·¹±×¶óÇÁ ÀÎÅÍ³Ý ÆÇÀÌ º¸µµÇß´Ù.