½Ã¼±À» ÁýÁß½ÃŰ´Â ÇǺÎÀÇ Àû - ¡®Á¡°ú °Ë¹ö¼¸¡¯Àº ·¹ÀÌÀú Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ °³¼±È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î´À ±¤°í Ä«ÇÇó·³ ¡®±ú²ýÇÏ°í ¸¼Àº ÇǺΡ¯·Î ¡®Àڽۨ¡¯±îÁö ¾÷±×·¹À̵åÇØº¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä?
¡ß ÁöÀúºÐÇÑ ÇÇºÎ¿Í ³ë¾ÈÀ» ¿¬ÃâÇÏ´Â Á¡°ú °Ë¹ö¼¸
- Á¡(nevus, birthmark, ¸ð¹Ý)¿ì¸® ¸ö¿¡ Å©°í ÀÛÀº ½¢ÇÑ Á¡µéÀº ¸ð¹Ý ¼¼Æ÷¶ó´Â Á¡ ¼¼Æ÷°¡ ÀÚ¶ó¼ »ý±â´Â °ÍÀ¸·Î ÀÌ Áß¿¡´Â ž ¶§ºÎÅÍ ÀÖ´Â °Íµµ ÀÖÁö¸¸ ´ë°³ ¼ºÀå±â ÀÌÈÄ¿¡ ³ªÀ̰¡ µé¸é¼ »ý°Ü³ª´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÔ´Ï´Ù. ÇǺθ¦ ÁöÀúºÐÇÏ°Ô º¸ÀÌ°Ô ¸¸µå´Â Á¡Àº ³ ºÎÀ§¿¡ µû¶ó Àλ󿡵µ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡±â ¶§¹®¿¡ ¡®Á¡À» »©´Â ½Ã¼ú¡¯Àº ³²³à¸ðµÎ¿¡°Ô ÀαⰡ ³ôÀº ¹Ì¿ë½Ã¼úÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
- °Ë¹ö¼¸(Age Spot)°Ë¹ö¼¸Àº ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò µîÀÇ º¯Çü¿¡ ÀÇÇØ »ý±ä »ö¼ÒÁúȯÀ¸·Î ÁÖ·Î ³ëÈ ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿äÁò¿¡´Â ¿îÀüÀ» ¸¹ÀÌ Çϰųª °ñÇÁ µîÀ» Áñ±â´Â ÀþÀº ¿©¼ºµé¿¡¼µµ Á¾Á¾ °Ë¹ö¼¸ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[°Ë¹ö¼¸ÀÇ Æ¯Â¡]- ¸Ó¸®, ¾ó±¼, ¸ñ, ÆÈ´Ù¸®¿¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¼Õ¹Ù´Ú°ú ¹ß¹Ù´Ú¿¡´Â »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. - ´ëºÎºÐ ÀÚ°¢ Áõ»óÀº ¾øÀ¸³ª ¶§·Î °¡·Á¿ï ¼ö ÀÖÀ¸¸ç º´º¯ÀÌ ÁøÇàµÇ¸é »ö±òÀÌ ÁøÇØÁö°í µÎ²¨¿öÁø´Ù. - Ç¥¸é¿¡´Â ±â¸§±â ÀÖ´Â »ìºñµë°ú ºÎ½º·³ µüÁö°¡ ÀÖ´Ù. - À°¾ÈÀ¸·Î º¸¾Æµµ ´Ù¸¥ ÇǺκ´°ú ±¸º°µÈ´Ù.
¡ß Á¡°ú °Ë¹ö¼¸ÀÇ ·¹ÀÌÀú Ä¡·á
·¹ÀÌÀú Ä¡·á ¿ø¸®´Â Á¦°ÅÇÒ Á¡°ú °Ë¹ö¼¸ÀÇ ÇǺμ¼Æ÷¸¦ Á¤±³ÇÏ°Ô ÆÄ±«½ÃÄÑ ¾ø¾Ö°í ±ú²ýÇÑ »õ»ìÀÌ µ¸¾Æ³ªµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ·Î »ö¼Ò·¹ÀÌÀú³ª ¿£µð ¾ß±× ·¹ÀÌÀú°¡ »ç¿ëµÇ´Âµ¥ »ç¸¶±Íó·³ ½ÉÇÏ°Ô µÎµå·¯Á® ÀÖÀ» ¶§´Â ÀÌ»êÈź¼Ò ·¹ÀÌÀú³ª ¾îºç ¾ß±× ·¹ÀÌÀú·Î Ç¥¸éºÎÀ§¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ »ö¼Ò ·¹ÀÌÀú·Î ¸¶¹«¸® Ä¡·á¸¦ ÇØÁÝ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ºñ±³Àû ¾ã°í °ËÀº»öÀ» ¸¹ÀÌ ¶í °Ë¹ö¼¸Àº ÇǺΠǥ¸é ºÎÀ§¿¡ »ý±â¹Ç·Î »ö¼Ò ·¹ÀÌÀú¸¸À¸·Îµµ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Ä¡·á°¡ ½±°í È¿°úµµ ÁÁÀº ÆíÀÔ´Ï´Ù.
- CO2(ÀÌ»êÈź¼Ò) ·¹ÀÌÀúÀÌ»êÈź¼Ò ·¹ÀÌÀú´Â Á¶Á÷ÀÇ ¼öºÐ¿¡ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î Èí¼öµÇ¾î ÇǺθ¦ Á¤±³ÇÏ°Ô ÆÄ±«½Ãų ¼ö ÀÖ¾î, Á¡, °Ë¹ö¼¸, »ç¸¶±Í, ÁãÁ¥, ÇѰüÁ¾ µî ´Ù¾çÇÑ ºÎÀ§¿¡ ½Ã¼ú °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
- ¾îºç ¾ß±× ·¹ÀÌÀú ¾îºç ¾ß±× ·¹ÀÌÀú´Â ÇǺΠÁ¶Á÷À» Á¤±³ÇÏ°Ô ±ð¾Æ ÆÐÀÎ ºÎÀ§´Â »õ»ìÀÌ µ¸°Ô Çϰí, µ¹ÃâµÈ ºÎÀ§´Â ºÎµå·´°í ÆíÆòÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- IPL IPLÀº º¹ÇÕ ÆÄÀåÀÇ ºûÀ» ÇǺο¡ Á¶»çÇÏ¿© ÃÖ´ëÇÑ ÇǺμջóÀ» ÁÙÀÌ¸é¼ ¾ã°í ³Ð°Ô ÆÛÁ®ÀÖ´Â °Ë¹ö¼¸, ÁÖ±Ù±ú µîÀ» Ä¡·áÇϱ⿡ È¿°úÀûÀÎ ½Ã¼ú¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¡ß ·¹ÀÌÀú Ä¡·á °úÁ¤
1. ºÎÀ§°¡ ³Ð°í ±íÀº °æ¿ì ½Ã¼úÇϱâ 30ºÐ~1½Ã°£ Àü ¸¶Ãë ¿¬°íÁ¦¸¦ Ä¡·á ºÎÀ§¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.2. °¢ ºÎÀ§¿¡ ¸Â´Â ·¹ÀÌÀú ½Ã¼úÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù. 3. ½Ã¼ú ÈÄ ¼Òµ¶ ó¸®ÇÑ ¾ÆÀ̽ºÆÑÀ¸·Î ½Ã¼ú ºÎÀ§¸¦ ÁøÁ¤½ÃŲ´Ù.
¡ß ·¹ÀÌÀú Ä¡·á ÈÄ ÁÖÀÇ»çÇ×
·¹ÀÌÀú Ä¡·á ÈÄ¿¡´Â Ä¡·áºÎÀ§ÀÇ µüÁö°¡ ¾Æ¹°¾î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¶³¾îÁöµµ·Ï ÀÚ±ØÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Çϰí, ÇØ´ç ºÎÀ§°¡ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï Àû±ØÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·á ÈÄ »ö¼ÒÄ§ÂøºÎÀ§´Â ´ë°³ 3~6°³¿ù µÚ ¼Ò½ÇµÇ¸ç, È«¹ÝÀº 1~6°³¿ù Á¤µµ µÚ ¼Ò½ÇµË´Ï´Ù. Á¡À» »« ÀÚ¸®´Â »ìÀÌ ÆÐÀÎ ÈäÅͰ¡ ³²À» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÈäÅÍÄ¡·á¿¡ °¢º°È÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
1. º´¿ø¿¡¼ ¹ÞÀº ¾à(Àç»ý¿¬°í, Ç×»ýÁ¦)Àº Á¦½Ã°£¿¡ ¸ÂÃç ¹Ù¸£°í Ä¡·áºÎÀ§ÀÇ ¹° Á¢ÃËÀ» °¡±ÞÀû ÇÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.2. Ä¡·á ÈÄ ÀÏÁ¤ ±â°£ ¸ñ¿åÅÁÀ̳ª ÂòÁú¹æ µî¿¡¼ ¸ñ¿åÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. 3. µüÁö°¡ »ý±â±â Àü¿¡ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ½±°Ô »ö¼Ò Ä§ÂøÀÌ ÀϾ¹Ç·Î µüÁö°¡ »ý±â±â Àü¿¡´Â ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. 4. Ä¡·á ÈÄ 2~3ÀÏ ÈÄ¸é µüÁö°¡ »ý±â°í, 7~10ÀÏ ÈÄ¸é ¶³¾îÁø´Ù. µüÁö ¹ØÀÇ »óó¿¡¼ ÇǺΰ¡ ¿ÏÀüÈ÷ ȸº¹µÇ±â Àü¿¡ µüÁö°¡ ¶³¾îÁö¸é ÈäÅͰ¡ ³²À¸¹Ç·Î Á¶½ÉÇÑ´Ù. 5. Àý´ë ¼ÕÀ¸·Î µüÁö¸¦ ¶¼Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. 6. ¹° ¼¼¾ÈÀ» ÇÒ ¶§ Á¶½ÉÇϰí, ¾ó±¼À» ¹«¸®ÇÏ°Ô ¹®Áö¸£Áö ¾Ê´Â´Ù. 7. µüÁö°¡ ¶³¾îÁö¸é Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦(SPF 25~35)¸¦ ¹Ýµå½Ã ¹Ù¸¥´Ù.8. Ä¡·áºÎÀ§ÀÇ »óó°¡ ȸº¹µÈ ÀÌÈÄ¿¡´Â ÈÀåÀÌ °¡´ÉÇϸç, Æò¼Òº¸´Ù Á¶±Ý £°Ô ÈÀåÇÏ¿© Ä¡·á ºÎÀ§¸¦ º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ä¡·á ±íÀ̳ª ÇǺλóÅ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁöÁö¸¸ ù Ä¡·á ÈÄ ÇǺΰ¡ Àç»ýµÇ´Â ½Ã°£ÀÎ 1~6°³¿ù ÈÄ¿¡ Àç½Ã¼úÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡ß Á¡, °Ë¹ö¼¸°ú °°Àº »ö¼ÒÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ FAQ
1. Á¡ÀÌ ¾È »ý±â°Ô ÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä?ÀϹÝÀûÀ¸·Î 20¼¼ ÀÌÀü¿¡ Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ Àϱ¤È»óÀ» ¿©·¯ ¹ø °æÇèÇÑ °æ¿ì Á¡ÀÇ ¼ýÀÚ°¡ ´Ã¾î³ª´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¡®Àڿܼ±À» ÇÇÇÏ´Â °Í¡¯ÀÌ Á¡À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
2. Á¡À» ¾ø¾ÖÁö ¾ÊÀ¸¸é ´õ ½ÉÇØÁö³ª¿ä?ÈÄõÀûÀÎ Á¡ÀÇ °æ¿ì 20´ë¿¡ À̸£·¯ °¡Àå ¸¹¾Ò´Ù°¡ 80´ë±îÁö´Â Áٰųª ¾ø¾îÁö´Â °æÇâÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¾î¸± ¶§´Â ¸ð¹Ý¼¼Æ÷µéÀÌ Ç¥ÇÇ¿Í ÁøÇÇ °æ°èºÎ¿¡ ±¹ÇѵÇÁö¸¸ ³ªÀÌ µé¸é¼ ÁøÇÇÃþ±îÁö ±í°Ô ÀÚ¸®Àâ°í Áõ½ÄÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. °Ë¹ö¼¸ÀÌ ÇØ°¡ Áö³¯¼ö·Ï ÀÚ²Ù Ä¿Áö¸ç »õ·Î »ý°Ü °í¹ÎÀε¥, Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?°Ë¹ö¼¸Àº ³ªÀ̵é¸é¼ Á¡Â÷ ±× ¼ö°¡ ´Ã¾î³ª¸ç ¹üÀ§°¡ ³Ð¾îÁý´Ï´Ù. Ä¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¾àÀ» ¹ß¶ó¼ °Ë¹ö¼¸ ÇǺθ¦ ¹þ°Ü³»´Â ¹ÚÇǼú, °Ë¹ö¼¸¿¡ ·¹ÀÌÀú ±¤¼±À» ÂÉ¿© Á¦°ÅÇÏ´Â ·¹ÀÌÀú Ä¡·á¼ú°ú Àü±â ¼ö¼ú¹ý ¹× ÀϹݿܰú ¼ö¼ú ¹æ¹ý µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇöÀç·Î´Â ·¹ÀÌÀú Ä¡·á¹ýÀÌ °¡Àå ÈçÈ÷ ¾²À̸ç È¿°úµµ ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù. °Ë¹ö¼¸ÀÇ ¹ß»ýÀº ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ³ªÀÌ¿Í Ã¼ÁúÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÛ¿ëÇϹǷΠÁ¦°Å ½Ã¼úÀ» ¹ÞÀº ÈÄ¿¡µµ »õ·Î »ý°Ü³¯ ¼ö ÀÖÀ½À» ÀÎÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. ·¹ÀÌÀú Ä¡·á ÈÄ Ä¡·áºÎÀ§°¡ ´õ °Ë°Ô º¯ÇÒ ¼öµµ ÀÖ³ª¿ä?·¹ÀÌÀú Ä¡·á ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î °ú»ö¼ÒÄ§ÂøÀÌ ÈçÇÏ°Ô »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë°³ 6°³¿ù À̳» ¼Ò½ÇµÇ±âµµ Çϰí ÀϺδ ³²±âµµ Çϴµ¥ ƯÈ÷ µ¿¾çÀο¡ ÀÌ·¯ÇÑ °æÇâÀÌ °ÇØ ·¹ÀÌÀú Ä¡·á ÈÄ 6°³¿ù Á¤µµ´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿Í ¹Ì¹éÁ¦¸¦ ²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.