Áö³ 2005³â ¹Ì±¹ ´º¿å¿¡¼ ½ÃÀÛÇØ ¹Ì±¹¡¤ÀϺ»¡¤È«Äá µî¿¡¼ Àα⸦ ²ô´Â °¾ÆÁö ¿ä°¡, Àϸí 'µµ°¡(Dog+Yoga)'°¡ ±¹³»¿¡µµ ¼¼È÷ À¯ÇàÀ» Ÿ°í ÀÖ´Ù. ¾Ö°ßÀ» µ¥¸®°í ¿ä°¡¸¦ ÇÏ¸é¼ °¾ÆÁö¿Í ÁÖÀÎÀÌ ¼·Î ±³°¨À» ³ª´©´Â °Í. Áö³ÇØ ÃʺÎÅÍ ±¹³» ¾Ö°ßÀÎµé »çÀÌ¿¡¼ °¾ÆÁö ¿ä°¡¸¦ üÇèÇÏ°í ½Í´Ù´Â °ü½ÉÀÌ ÀϾ±â ½ÃÀÛÇß°í, Áö³ÇØ 10¿ù Çѱ¹°¾ÆÁö¿ä°¡Çùȸ(ÀÌÇÏ Çùȸ)°¡ ¼³¸³µÇ±âµµ Çß´Ù. ÇöÀç ±¹³» 'µµ°¡' ¼ö¾÷Àº Çùȸ¿¡¼ ¸Å´Þ ÇÑ ¹ø¾¿ ½ÅûÀÚ¸¦ ¹Þ¾Æ ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀε¥, ÇÑ ¹ø¿¡ 50~60¸íÀÇ ½ÅûÀÚ°¡ ¸ô¸®°í ÀÖ´Ù.
½ÅûÀÚ´Â ¸¹Áö¸¸ ÇÑ ¹ø¿¡ ¼ö¾÷À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀοøÀº ÁÖÀÎ 6¸í°ú ¾Ö°ß 6¸¶¸®·Î Á¦ÇÑÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¼ö¾÷¿¡ Âü°¡ÇÒ ¾Ö°ßµµ ±î´Ù·Ó°Ô »Ì´Â´Ù. Á¾ÇÕ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ¸¶Ä¡Áö ¾Ê¾Ò°Å³ª, °ÌÀÌ ¸¹¾Æ »çȸ¼ºÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °¾ÆÁö, ¶Ç´Â ÀÓ½ÅÇÑ °³´Â Å»¶ôÀÌ´Ù. ¼ö¾÷ µµÁß ÁÖÀÎÀÌ ¾Ö°ßÀ» ¾È°Å³ª ¹è¿¡ ¿Ã¸®°í ¿ä°¡ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇϱ⵵ ÇÏ°í, °¾ÆÁö¸¦ Áüº¼(gym ball)¿¡ ¿Ã·Á ½ºÆ®·¹ÄªÀ» µ½±âµµ ÇÑ´Ù.
ÀϺο¡¼´Â 'µµ°¡'¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ°ÝÁõÀÌ ÀÖ´Â °»ç°¡ µû·Î ¾ø¾î Àü¹®¼ºÀÌ ¶³¾îÁö°í, °¾ÆÁö¿Í ÇÔ²² ¿ä°¡¸¦ ÇÏ´Â °Ô ¸í»ó¿¡ ¹æÇصȴٴ ÀÇ°ßµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ Çùȸ¸¦ ¿î¿µÇÏ´Â ³ë³ª¹Ì ¼öÀÇ»ç´Â "'µµ°¡' ÀÚ°ÝÁõÀÌ µû·Î ¾ø´Â °Ç »ç½ÇÀÌÁö¸¸, ¼öÀǻ簡 ¿ä°¡ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇØ Àü¹®¼ºÀ» ³ôÀÌ·Á°í Çß´Ù"¸ç "¹Ì±¹¡¤ÀϺ» µî 'µµ°¡'°¡ ¹ß´ÞÇÑ °÷À» Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇØ ±³À°À» ¹Þ°í, °ü·Ã ¼ÀûÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â µî °è¼Ó ³ë·ÂÇÒ °èȹ" À̶ó°í ¸»Çß´Ù.