‘이 때’ 금연하면 수명 10년 연장

영국 옥스퍼드대학 연구결과

30세 이전에 금연하면 조기 사망 확률을 97%나 줄여주고 수명을 10년가량 더 연장해주는 것으로 나타났다. 영국 옥스퍼드대학의 연구팀이 130만 명의 여성들을 대상으로 한 연구결과다.

이 연구에 따르면 30세에 금연을 하면 아예 담배를 피우지 않은 경우에 비해 평균 한 달의 수명이 단축되지만 그 이후에 계속 담배를 피우는 이들보다는 평균 10년가량 수명이 더 연장되는 것으로 나타났다. 40세에 담배를 끊으면 담배를 아예 피우지 않았을 때보다 1년 더 일찍 사망하는 것으로 나타났다.

또 연구결과 피우는 담배 양이 많을수록 사망률은 급격히 높아지지만 일일 흡연량이 10개비 미만의 소량에 그치는 경우에도 사망률은 두 배로 높아졌다. 이번 연구에 참여한 사라 울노프 박사는 “여성들의 사망 원인 증가율의 대부분은 폐암, 만성 폐질환, 심장질환, 뇌졸중 등 흡연 관련 질환 때문”이라면서 여성들의 금연을 권고했다. 이 같은 연구결과는 ‘란샛 의학 저널(lancet medical journal)’에 실렸으며 영국 일간 텔레그래프가 지난 27일 보도했다.