¸ðµÎ ÇÑ Á¢½Ã¾¿ µé°í¿Ô´Ù¡¦ ¼ö´Ù°¡ ´õ dz¼ºÇØÁ³´Ù

    ÀÔ·Â : 2012.12.13 08:50

    Æ÷Ʋ·° ÆÄƼ

    ¿Ã Å©¸®½º¸¶½º´Â ¸¶À½¿¡ ¸Â´Â Ä£±¸¿Í ÀÌ¿ôµéÀÌ Á÷Á¢ ¸¸µç ¿ä¸®¸¦ °¡Áö°í ¿Í ÇÔ²² ¸Ô´Â Æ÷Ʋ·° ÆÄƼ¸¦ ¸¶·ÃÇØº¸ÀÚ. ÃÊ´ëÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Å« ºÎ´ãÀ» ÁöÁö ¾Ê°íµµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô µû¶æÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. / ±è½Â¿Ï ¿µ»ó¹Ìµð¾î ±âÀÚ¡¤ÃÔ¿µÇùÁ¶=ÈÖ½½·¯

    Å©¸®½º¸¶½º´Â ¿¬ÀÎÀº ¹°·ÐÀ̰í Ä£±¸³ª °¡Á· ¸ðÀÓÀÌ ÀæÀº ¶§ÀÌ´Ù. ÆÄƼ¸¦ ÁÖÃÖÇÏ´Â Áý¿¡¼­ È¥ÀÚ À½½ÄÀ» ÁغñÇÏ·Á¸é ¿©·¯ °¡Áö·Î ¹ö°Ì´Ù. ±×·¡¼­ ÁýÁÖÀÎÀº ¹°·Ð ¼Õ´Ôµéµµ À½½ÄÀ» Çϳª¾¿ Àå¸¸ÇØ¿À´Â 'Æ÷Ʋ·° ÆÄƼ(potluck party)'¸¦ ¿©´Â °Ô Àαâ´Ù. ¸íǰ ÁÖ¹æ¿ëǰ¾÷ü ÈÖ½½·¯ÄÚ¸®¾Æ¿¡¼­ ¿ä¸® °­½À, ·¹½ÃÇÇ °³¹ß µîÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Â ÃÖÇý¼÷(37)¾¾´Â "Æ÷Ʋ·° ÆÄƼ¿ëÀ¸·Î´Â ¸¸µé¾î¼­ °¡Á®°¡±â Æí¸®ÇÑ À½½Ä, µ¥¿ì±â¸¸ ÇÏ¸é ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀÌ ¾Ë¸Â´Ù"°í Çß´Ù. ±×¿¡°Ô Æ÷Ʋ·° ÆÄƼ¿¡ ¾î¿ï¸®´Â À½½Ä ´Ù¼¸ °¡Áö ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¹è¿ü´Ù.

    ¢ÉÆþµà

    Àç·á ¿¡¸àÅ»¡¤±×·ò¿¡¸£Ä¡Áî 150g¾¿, È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1ÄÅ, ÀüºÐ¹° 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 1°³, ÆÄ½½¸®°¡·ç ¨öÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ

    1. Ä¡Á Àß°Ô ½ã´Ù.

    2. ³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ÇâÀ» ³½´Ù. Ä¡Áî¿Í ¿ÍÀÎÀ» ³Ö°í Ä¡Áî°¡ °ÅÀÇ ³ìÀ¸¸é ÀüºÐ¹°À» ³Ö°í ²úÀÎ ÈÄ ÆÄ½½¸®°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù.

    3. 2ÀÇ ³¿ºñ¸¦ ¿ö¸Ó(warmer)¿¡ ¿Ã·Á³õ¾Æ Ä¡Áî°¡ ±»Áö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù.

    4. »§À̳ª ¶±, º£ÀÌÄÁÀ¸·Î ¸¸ ±¸¿î ¼Ò½ÃÁö µîÀ» Âï¾î ¸Ô´Â´Ù.

    Tip ¡°¿¡¸àÅ»À̳ª ±×·ò¿¡¸£Ä¡Á ±¸Çϱ⠾î·Á¿ì¸é ³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´Â ¾Æ¹« Ä¡Á »ç¿ëÇØµµ »ó°ü¾ø¾î¿ä. ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áîµµ ±¦Âú¾Æ¿ä. ¸¶Æ®¿¡¼­ Æþµà¿ë ÆÐŰÁö¸¦ µû·Î ÆÇ¸ÅÇϱ⵵ ÇØ¿ä.¡±

    ¢ÉÆø¸³°íÃßÀ屸ÀÌ

    Àç·á µÅÁöµî°¥ºñ 3´ë, ¿ù°è¼öÀÙ 2Àå, ´ëÆÄ »Ñ¸® ºÎºÐ 1~2´ë, ÅëÈÄÃß 10¾Ë, ¾ç³ä Àç·á(°íÃßÀå 4Å«¼ú, ¸Å½Çû 2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°­ 1ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ 2Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 2Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú)

    1. µî°¥ºñ´Â Âù¹°¿¡ ÇÑ ½Ã°£Âë ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù.

    2. µî°¥ºñ¸¦ ¿ù°è¼öÀÙ, ´ëÆÄ »Ñ¸® ºÎºÐ, ÅëÈÄÃß¿Í ÇÔ²² ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í 20ºÐ µ¥Ä£´Ù.

    3. ¾ç³ä Àç·á¸¦ ÇÏ·ç Àü °í·ç ¼¯¾î ³ÃÀå°í¿¡¼­ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.

    4. µ¥Ãij½ µî°¥ºñ¸¦ Âù¹°¿¡ ÇÑ ¹ø ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¾ç³äÀ» ¹Ù¸¥´Ù. ¼·¾¾ 200µµ·Î ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ ÄíÅ·Æ÷ÀÏ·Î µ¤¾î ±Á´Â´Ù. ¾ç³äÀ» ¿©·¯ Â÷·Ê ¹ß¶ó°¡¸é¼­ 30ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.

    ¢ÉÇãºê·Î½ºÆ®Ä¥¸éÁ¶

    Àç·á Ä¥¸éÁ¶ 1¸¶¸®, ¾çÆÄ 1°³, °¨ÀÚ 1°³, »ý¹ÙÁú(¶Ç´Â ¸¶¸¥¹ÙÁú) 50g, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¨öÄÅ, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, Ä«·¹°¡·ç 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿

    1. Ä¥¸éÁ¶´Â »À »çÀÌ»çÀ̱îÁö ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä´Â´Ù.

    2. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, »ý¹ÙÁú, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¹Í¼­±â¿¡ °£´Ù.

    3. ¾çÆÄ¡¤°¨ÀÚ´Â ¿þÁö ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î Ä«·¹°¡·ç¿¡ »ì¦ ¹ö¹«¸°´Ù.

    4. Ä¥¸éÁ¶¿¡ 2¸¦ ¹ß¶ó°¡¸ç 200µµ·Î ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡¼­ ÇÑ ½Ã°£ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.

    Tip ¡°´ßÀ» »ç¿ëÇØµµ ÈǸ¢ÇÏ´ä´Ï´Ù. Ä¥¸éÁ¶³ª ´ßÀ» ¿Àºì¿¡ ±Á±â Àü ¾Ð·Â¼Ü¿¡ Âî¸é ¼Ó±îÁö Àß ÀÍ°í ±â¸§µµ ºüÁ® ÁÁ¾Æ¿ä. ¾Ð·Â¼Ü ¹Ù´Ú¿¡ ÆÄ»Ñ¸®, ¾çÆÄ ²®Áú µûÀ§ ä¼Ò ÀÚÅõ¸®¸¦ ±ò°í ¹° 1ÄÅÀ» ºÎÀº ´ÙÀ½ Ä¥¸éÁ¶³ª ´ßÀ» ¾ñ°í 15ºÐ Á¤µµ Âî¸é µË´Ï´Ù.¡±

    ¢É¼®·ù¼Ò½º °çµéÀÎ ¹®¾îȸ

    Àç·á ³Ãµ¿ ¹®¾î 300g , ¿ÀÀÌ 2°³, ¼®·ù¼Ò½º(½ÃÆÇ ¼®·ùÀ½·á ¨öÄÅ, ¼®·ù 1°³, ·¹¸ó 1°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¨öÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¨öÀÛÀº¼ú)

    1. ³Ãµ¿ ¹®¾î¸¦ 5ºÐ Á¤µµ »î¾Æ ¾ã°Ô ½ã´Ù. ¿ÀÀ̵µ ¾ã°Ô ½ã´Ù.

    2. ºÐ·®ÀÇ ¼®·ù¼Ò½º Àç·á¸¦ Àß ¼¯´Â´Ù.

    3. Ä«³ªÆä ¸ð¾çÀ¸·Î ¼ÕÀ¸·Î Áý¾î ¸Ô±â ÁÁ°Ô ¹®¾î¿Í ¿ÀÀ̸¦ ³õ°í ¼®·ù¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù.

    Tip ¡°¹®¾î°¡ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ °úÀÏ ¸À°ú ÀǿܷΠÀß ¾î¿ï·Á¿ä. ¹®¾î ´ë½Å Áֲٹ̸¦ »ç¿ëÇØµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.¡±

    ¢ÉÀüº¹¾ßä±¼¼Ò½ºººÀ½

    Àç·á Àüº¹ 5¸¶¸®, »õ¿ì 10¸¶¸®, ÆÄÇÁ¸®Ä« 2°³, ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º 5°³, ºê·ÎÄݸ® 100g, ¹æ¿ïÅ丶Åä 5°³, û°æÃ¤ 100g, ¸¶´Ã 2°³, ÈÄÃå°¡·ç ¨öÀÛÀº¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ±¼¼Ò½º 3Å«¼ú, Ãá±ÇÇÇ 10°³, Âü±â¸§¡¤½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£¾¿

    1. Àüº¹Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °¡·Î·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù. ¸¶´Ãµµ Àú¹Î´Ù. ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º, ºê·ÎÄݸ®, û°æÃ¤´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.

    2. Ãá±ÇÇǸ¦ ÄíŰƲ µî¿¡ ³Ö¾î ÄÅ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¼·¾¾ 170µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ 10ºÐ ±Á´Â´Ù.

    3. ´Þ±º ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ Åõ¸íÇØÁö¸é 1°ú ¹æ¿ïÅ丶Å並 ´õÇØ ºº´Â´Ù. ä¼Ò°¡ ¼ûÀÌ Á×À¸¸é Àüº¹¡¤»õ¿ì¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù. ÈÄÃå°¡·ç¿Í ûÁÖ, ±¼ ¼Ò½º·Î °£ÇÑ´Ù.

    4. ÄÅ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç Ãá±ÇÇÇ¿¡ 3À» ¸Ô±â ÁÁ°Ô ´ã´Â´Ù.