ºÐÀ§±â¿Í Èú¸µ, ÇâÃÊ·Î ÇÑ ¹ø¿¡!

    ÀÔ·Â : 2012.12.28 03:08

    Àü±â°¡ ¾ø´ø ½ÃÀý, ¾çÃʰ¡ ¾îµÒÀ» ¹àÇôÁÖ¾ú´Ù¸é ¿äÁòÀº õ¿¬ Àç·á¿Í Çâ·á(¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ)°¡ ÷°¡µÈ ‘ÇâÃÊ’°¡ À¯ÇàÇϰí ÀÖ´Ù.

    À£ºù ¹Ù¶÷À» Ÿ°í Àç·á¿Í ÇâÀÌ ´õ¿í ´Ù¾çÇØÁö°í ÀÖ´Â ÇâÃÊ´Â ¹æÇâÈ¿°ú´Â ¹°·Ð ½É½Å ¾ÈÁ¤°ú ÇǷΠȸº¹ µî¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÅ ‘Èú¸µ(healing)’À» À§ÇÑ ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Îµµ °¢±¤ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

    ½Ã²ø¹÷ÀûÇÑ ¸ðÀÓµµ ÁÁÁö¸¸ °¡Á·, Ä£±¸, ¿¬Àΰú ¿Àº×ÇÏ°í µû¶æÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ³»º¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î? ÁÁÀº ÀÚ¸®ÀÇ ºÐÀ§±â¸¦ ¾÷±×·¹ÀÌµå ½ÃÄÑ ÁÙ ÇâÃÊ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

    ¡á ¾çÃÊÀÇ ¸ð¾ç

    ¾çÃÊ´Â ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó ¡ãƼ¶óÀÌÆ® ¡ãº¸Æ¼ºê ¡ãµ¥À̹ö ¡ãÇÃ·ÎÆÃ ¡ãÇʶó ¡ãÄÁÅ×ÀÌ³Ê µîÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. ´ëºÎºÐ µÕ±Ù±âµÕ ¸ð¾çÀÌ¸ç ³ôÀÌ¿Í ³ÐÀÌ, Ãʰ¡ ´ã±ä ¿ë±â µî¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ô ºÒ¸°´Ù. Ƽ¶óÀÌÆ®´Â µ¥ÄÚ·¹À̼ǿ¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ¸ç ÀÛ°í ³·Àº ¾Ë·ç¹Ì´½(¶Ç´Â ÇÃ¶ó½ºÆ½) ¿ë±â¿¡ ´ã°ÜÀÖ´Ù. tv¼Ó ÇÁ·ÎÆ÷Áî Àå¸é¿¡¼­ ÀÚÁÖ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¾çÃÊ´Ù. º¸Æ¼ºê´Â ÀÛÀº ¿ø±âµÕ ¸ð¾çÀÇ ¾çÃÊ·Î ¿¬¼ÒµÉ ¶§ ¿Î½º°¡ Èê·¯³ª¿À´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ À¯¸®ÄÅ¿¡ ³Ö¾î »ç¿ëÇÑ´Ù. µ¥À̹ö´Â Á¦»ç¸¦ Áö³¾ ¶§ »ç¿ëµÇ´Â ¾çÃÊ·¯·³ ±æ°í ¾ãÀº ¸ð¾çÀÇ Ãʸ¦ ¸»Çϸç ÇÃ·ÎÆÃÀº ¹°¿¡ ¶ç¿ö Àå½Ä È¿°ú¸¦ ÁÖ´Â ¾çÃÊÀÌ´Ù. Çʶó´Â ±âµÕ ¸ð¾çÀÇ ¾çÃÊ·Î Áö¸§ÀÌ ³Ð¾î ÃÐ´ë ¾øÀÌ ¼¼¿ö³õÀ» ¼ö ÀÖ´Â Ãʸ¦ ¸»Çϰí ÄÁÅ×À̳ʴ º´À̳ª ±×¸©¿¡ ¿Î½º¸¦ ºÎ¾î Á¦À۵Ǵ ŸÀÔÀ¸·Î, ¾ÈÀüÇϰí ÃгóÀÌ Èê·¯³»¸± ¿°·Á°¡ ¾ø¾î ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¼±È£ÇÑ´Ù.

    ¡á ÇâÃÊÀÇ Àç·á

    ÇâÃÊ´Â ¿Î½º¿¡ Çâ·á¸¦ ¼¯¾î ¸¸µé¾îÁø´Ù. ¿Î½º´Â ¡ã¼ÒÀÌ(Äá) ¡ãºñÁî(¹úÁý) ¡ãÆÊ(½Ä¹°¼º±â¸§) ¡ãÁ©(ÇÃ¶ó½ºÆ½ °¡·ç¿Í ¹Ì³×¶ö ¿ÀÀÏ) ¡ãÆÄ¶óÇÉ(¼®À¯°è ÃßÃâ¹°) µîÀÌ ÀÖ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ Ãʰ¡ ÆÄ¶óÇÉÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁöÁö¸¸, À£ºù¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Å« ¿äÁòÀº °¡°ÝÀû ºÎ´ãÀ» °¨¼öÇÏ´õ¶óµµ ÀÚ¿¬ Àç·á·Î ¸¸µç ¾çÃʸ¦ ¼±È£ÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù. ½ÉÁö´Â ¡ã¸é½ÉÁö ¡ã¾Æ¿¬½ÉÁö ¡ãÁ¾À̽ÉÁö ¡ã³ª¹«½ÉÁö µîÀÌ, ÇâÀÇ ¿ø·áÀÎ ¿ÀÀÏÀº ÀÚ¿¬¿¡¼­ »Ì¾Æ³½ ¡ã¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ(essential oil)°ú È­ÇÐÀûÀ¸·Î ÇÕ¼ºÇÑ ÀΰøÇâÀÌÁö¸¸, ±×¸¸Å­ ÇâÀÇ Á¾·ù°¡ ´Ù¾çÇÏ°í ¹ßÇâ Á¤µµ°¡ °­ÇÑ ¡ãÇÁ·¡±×·±½º ¿ÀÀÏ(fragrance oil)ÀÌ ÀÖ´Ù.

    ¡á ÇâÃÊÀÇ È¿´É

    ÇâÃÊ´Â Áý¾ÈÀÇ Àâ³» Á¦°Å¿Í ÀÎÅ׸®¾î È¿°ú¿¡µµ ÁÁÁö¸¸ µÎÅë, ºÒ¸éÁõ, ½ºÆ®·¹½º, ÇÇ·Îȸº¹, ±â°üÁö ÁúȯÀ» ¿ÏÈ­½ÃŰ´Â µî Çâ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ È¿´ÉÀ» ³ªÅ¸³½´Ù. »ç¿ë Àü Çâ¿¡ µû¸¥ È¿°ú¸¦ ¾Ë¾ÆµÎ¸é ¶§¿Í °ø°£¿¡ ¸Â°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇâÃʸ¦ ²ø ¶§ ÇǾî¿À¸£´Â ¿¬±â´Â ÀÎü¿¡ ÇØ·Î¿ì¹Ç·Î ½ÉÁö¸¦ ÃÐ³ó¿¡ ´ã±¸´Â Çü½ÄÀ¸·Î ÃкÒÀ» ²ô¸é ÁÁ´Ù.

    # ¶óº¥´õ, À𽺹Î

    ¶óº¥´õ¿Í À𽺹ÎÀº ÇǺΠÁúȯ ¹× ½É½Å Á¤È­¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿ì¿ïÁõÀ» ¾Î°í Àְųª, ¼÷¸éÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é ¶óº¥´õ³ª À𽺹Π¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏÀÌ Ã·Çâ µÈ ÇâÃʸ¦ »ç¿ëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

    # À¯Ä®¸³Åõ½º

    À¯Ä®¸³Åõ½º´Â ±â°üÁö¿¡ ÁÁÀ¸¸ç ÄÚ¸·Èû ºñ¿° µîÀ¸·Î ÀÎÇØ »ý±â´Â µÎÅë µî¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

    # »÷´Þ¿ìµå

    »÷´Þ¿ìµå´Â Á¤½ÅÀ» ¸¼°Ô ÇÏ°í ºÒ¾ÈÀ» ¿ÏÈ­ÇØ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾ø¾Ö¸ç »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½À» ÆòÈ­·Ó°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ±äÀå, ºÒ¾È µîÀ¸·Î ½Å°æÀÌ ¿¹¹ÎÇÒ ¶§ ±âºÐÀ» ÁøÁ¤½ÃÄÑÁØ´Ù.

    # ¶óÀÓ, ·¹¸ó

    »óÅ­ÇÑ ¶óÀÓÀº ÁýÁß·ÂÀ» µµ¿ÍÁÖ°í »õÄÞÇÑ ·¹¸óÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈ­ ½ÃŰ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¼öÇè»ý µî ÁýÁß·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷ÀÌ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.


    (¡Ø ¿ÜºÎÇÊÀÚÀÇ ¿ø°í´Â chosun.comÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)