ÈÄȸ¾ø´Â Àλý ¸¶¹«¸® ¿øÇѴٸ顦 °¡Á·À» À§ÇÑ '5F'¸¦ Àû¾î¶ó
'Æò»ý Çö¿ª ½Ã´ë' ´ëºñÇÑ Àü¹®¼º °®Ãß°í ³²Æí »çÈÄ ¾Æ³» È¥ÀÚ »ç´Â 10³â ÁغñÇؾß
ÀºÅð ÈÄ ½É½Å °Ç° ì±â±â°¡ °¡Àå Áß¿ä
¡®¿£µù ³ëÆ®¡¯¶ó´Â ÀϺ»¿¡¼ ¸¸µç ´ÙÅ¥¸àÅ͸® ¿µÈ°¡ ÀÖ´Ù. ÁÖÀΰøÀº Á÷Àå¿¡¼ ÀºÅðÇÑ ³²¼ºÀÎ ½º³ª´Ù µµ¸ð¾ÆÅ°¾¾. ÀüÇüÀûÀÎ ÀϺ» »ê¾÷ÀÇ ÁÖ¿ªÀ̾ú°í À̸¦ ´Ã ÀÚ¶ûÇϸç Àڽۨ ³ÑÄ¡´Â ÀλýÀ» »ì¾Æ¿Â »ç¶÷ÀÌ´Ù. 40¿©³âÀÇ ±ä »ø·¯¸®¸Ç ÀλýÀ» ¸¶Ä£ ±×´Â, ÀºÅ𸦠°è±â·Î Á¦2ÀÇ ÀλýÀ» ÁغñÇÏ·Á ÇÏÁö¸¸ ¿ì¿¬È÷ °Ç°°ËÁøÀ» ¹Þ°í ¸»±â ¾Ï(äß) ÆÇÁ¤À» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ÁÖÀΰøÀº 6°³¿ùÀ̶õ ³²Àº ½Ã°£¿¡ °¡Á·À» À§ÇØ ¹«¾ùÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î °í¹ÎÇϸç ÀڽŸ¸ÀÇ ¿£µù ³ëÆ®(ending note)¸¦ ¾´´Ù. ¿µÈ ¡®¿£µù ³ëÆ®¡¯¸¦ ÅëÇØ Á¦2ÀÇ ÀλýÀ» ÁغñÇÒ ¶§ ÇÊ¿äÇÑ ÀºÅð Å°¿öµå¸¦ »ìÆìºÃ´Ù.
¨ç°Ç°(Fitness)
'ħ¹¬ÀÇ Àå±â'¶ó°í ºÒ¸®´Â °£(ÊÜ)Àº Á¤ÀÛ º»ÀÎÀÌ ÀÌ»óÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®¸é ÀÌ¹Ì È¸º¹ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿µÈ ÁÖÀΰøµµ ¸¶Âù°¡Áö¿´´Ù. °áÈ¥À» ÇÏ°í, Àڳฦ ¾ò°í, ºÎºÎ½Î¿òµµ ÇÏ°í, ÀþÀ½À» ¹ÙÄ£ ÈÄ È¸»ç¿¡¼ ÀºÅðÇÏ´Ï ±×ÀÇ °Ç°¿¡ ÀÌ¹Ì Àû½ÅÈ£°¡ ÄÑÁø °ÍÀÌ´Ù. Á¶±Ý¾¿ ²ÙÁØÈ÷ ÀºÅð Áغñ¸¦ ÇÏ´Â Àû¼Ò¼º´ë(îÝá³à÷ÓÞ)ÀÇ ¸¶À½À¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°µµ ¹Ì¸® ´Û°í ÁغñÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¨è°æÁ¦Àû ÀÚ¸³(Finance)
¿ì¸®³ª¶ó ³²¼ºÀÇ ±â´ë ¼ö¸íÀº 77.2¼¼, ¿©¼ºÀº 84.1¼¼´Ù. °áÈ¥ÇÑ ³²¼º°ú ¿©¼ºÀÇ ³ªÀÌ Â÷ 3~5¼¼¸¦ °¨¾ÈÇÏ¸é ¿©¼ºÀº ³²ÆíÀÌ »ç¸ÁÇÑ ÈÄ¿¡µµ 10³â Á¤µµ¸¦ Ȧ·Î »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ ±â°£À» ´ëÃ¥ ¾øÀÌ ¹«½ÉÄÚ º¸³½´Ù¸é º»ÀλӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ³àµé¿¡°Ôµµ ºÎ´ãÀÌ µÈ´Ù. ¿µÈ ¼Ó ÁÖÀΰøÀº Æò»ý ¸ðÀº Àç»êÀÌ ºÎµ¿»ê°ú ¿¹±Ý, ¿¬±Ý Á¶±Ý Á¤µµ¶ó°í ¾ê±âÇÑ´Ù. ÁÖÀΰøÀº Àç»ê Áß ÁýÀº ¾Æ³»¿¡°Ô ÁÙ °ÍÀ» ÀÚ³àµé¿¡°Ô ºÎŹÇÏÁö¸¸. ¾ÆÁ÷ ¸·³»µþÀÇ °áÈ¥À̶ó´Â ¼÷Á¦¸¦ ³²°ÜµÐ ä ¶°³ª¾ß Çؼ ³»³» ½Å°æÀÌ ¾²ÀδÙ. ¿äÁîÀ½ ÇüÁ¦µé °£¿¡ ¸¹Áö ¾ÊÀº Àç»êÀ¸·Î ´ÙÅù°ú ºÐÀïÀÌ »ý±â´Â °ÍÀ» Á¾Á¾ º¸°Ô µÈ´Ù. ÁöÇý·Î¿î ºÎ¸ð¶ó¸é ÀÚ³àµé¿¡°Ô °í±â¸¦ Àâ¾Æ¼ Áֱ⺸´Ù´Â °í±â¸¦ Àâ´Â ¹æ¹ýÀ» °¡¸£ÃÄ ÁÖ´Â Çö¸íÇÔÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¨éÇö¿ª(Field)
¿µÈ ¼Ó ÁÖÀΰøÀº 40³âÀ» Á÷Àå¿¡¼ ÀÏÇß´Ù. ÀÌó·³ ¿À·§µ¿¾È ÀÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸îÀ̳ª µÉ±î? ÃÖ±Ù 'Æò»ý Çö¿ª (Whole life Working)' À̶ó´Â ¸»À» ÀÚÁÖ µè°Ô µÇ´Âµ¥ Á÷Àå¿¡¼ Á¤³âÀ» ä¿ìÁö ¸øÇÏ´Â À§±âÀǽĿ¡¼ ³ª¿Â ¸»ÀÌ´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó´Â Æò±Õ ÀºÅ𠿬·ÉÀÌ 53¼¼ ÀüÈÄÀÌ°í °øÀû¿¬±Ý ¼ö±Þ¿¬·ÉÀÌ ÇöÀç 65¼¼(69³â»ý ÀÌÈÄ)ÀÎ Á¡À» °¨¾ÈÇÒ ¶§ ¼Òµæ ¾øÀÌ Áö³»¾ß ÇÏ´Â ÀÏ¸í ¼ÒµæÀýº® ±¸°£ÀÌ 10³â ÀÌ»ó ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÏ(Work)Àº ´Ü¼øÈ÷ ÀºÅð ÀÚ±ÝÀÌ ºÎÁ·Çؼ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÚ±âÀÇ Àü¹®¼ºÀ» Å°¿ö ÀºÅð ÈÄ¿¡µµ °Ç°ÇÏ°í È°±âÂù ³ëÈĸ¦ ¸ÂÀÌÇÏ°í ½ÍÀº ÀÌÀ¯¿¡¼ Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. 'Àü¹®¼ºÀº ´ÄÁö ¾Ê´Â´Ù'¶ó´Â ¸»Ã³·³ 80~90¼¼±îÁö ÀÏÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¨êÀç¹Ì(Fun)
Åë»ó ÀºÅð °ü·Ã ´º½º´Â ¹àÀº ³»¿ëº¸´Ù´Â, ¾îµÓ°í ¿ì¿ïÇÑ ³»¿ëÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù. ½½Ç ³ë³â, ÀºÅð´ë¶õ(ëß÷ÜÓÞÕ¯), ³ëÀκó°ïÀ² µî°ú °°Àº À̾߱â´Â ÀáÀçÀû ÀºÅðÀڵ鿡°Ô °øÆ÷½ÉÀ» Á¶¼ºÇÏ°ï ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¤¸» ÀºÅð°¡ µÎ·Æ±â¸¸ ÇÒ±î? ¿µÈ¿¡¼´Â ¸»±â ¾Ï ÆÇÁ¤À» ¹Þ°í Àý¸ÁÇÏ°í ÁÂÀýÇÒ °Í °°¾Ò´ø ÁÖÀΰøÀÌ °¡Á·À» À§ÇØ ¾ÕÀ¸·Î ¹«¾ùÀ» ÇÒÁö °í¹ÎÇÏ¸é¼ ¿ÀÈ÷·Á ±×°£ ´À³¢Áö ¸øÇß´ø °¨µ¿À» °¡Á·¿¡°Ô ¼±¹°ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀºÅð Áغñµµ ÀÚ½ÅÀÌ Ã³ÇÑ Çö½ÇÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í, ÇöÀç ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÏ¿¡ Ãæ½ÇÇϸç ÀºÅð°¡ µÎ·Á¿òÀÌ ¾Æ´Ñ Èñ¸ÁÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±àÁ¤ÀûÀÎ »îÀÇ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¨ëÀθÆ(Friend)
ÀºÅðÇÏ°í ³ª¸é ´ëºÎºÐ Ä£±¸¿Í ³×Æ®¿öÅ©°¡ ÁÙ¾îµå´Â °æÇèÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. Á÷ÀåÀ» ¶°³ª¸é¼ ¸¸³ª´Â »ç¶÷µµ, °¥ °÷µµ ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. »ç¶÷ÀÌ ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¡¸é¼ Á¤¼ÀûÀ¸·Î °Þ´Â °íÅë Áß¿¡ °¡Àå Å« °ÍÀÌ ¹Ù·Î °íµ¶À̶ó°í Çϴµ¥ ±×·² ¶§ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Áö³¾ ¼ö Àִ ģ±¸´Â Á¤¸» ¼ÒÁßÇÑ ÀÚ»êÀÏ °ÍÀÌ´Ù. Æò±Õ¼ö¸íÀÌ ±æ¾îÁö¸é¼ ÀºÅð¶ó´Â ±ä ¿©ÇàÀ» ¶°³¯ ¶§ ¹è¿ìÀÚ¿Í ´õºÒ¾î ÁÁÀº Ä£±¸¿Í ÇÔ²²ÇÑ´Ù¸é Áö·çÇÏÁö ¾ÊÀº ¿©ÇàÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.