ÀØÁö ¸øÇÒ ´Ü ÇϳªÀÇ ¸À

    ÀÔ·Â : 2013.01.30 09:33

    SOUL FOOD

    ¼¼»ó¿¡´Â ¼ö¸¸ °¡ÁöÀÇ À½½ÄÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¸öÀÌ ¾Æ´Ñ ¸¶À½ÀÇ Çã±â¸¦ ´Þ·¡ÁÖ´Â ¼Ò¿ï Ǫµå(soul food)´Â ¸¹Áö ¾Ê´Ù. Ãß¾ïÀ̶ó´Â ·¹½ÃÇÇ·Î ¸¸µé¾îÁø ´ç½ÅÀÇ ¼Ò¿ï Ǫµå´Â ¹«¾ùÀΰ¡? °¢°è ¸í»çµéÀÌ À̾߱âÇÏ´Â ³» Àλý ÀØÀ» ¼ö ¾ø´Â ¹Ù·Î ±× ¸À!


    À±Á¾È¿ ¾Á¸®ÄÚ¸®¾Æ ´ëÇ¥

    ÃÖ°íÀÇ ¸À-³²ÇØ ¹Î¹°ÅаÔÅÁ ½Ê¼ö ³â Àü °áÈ¥ Ãʱâ, °íÇâÀÌ ³²ÂÊÀÎ Àú´Â ¿©¸§ÈÞ°¡Â÷ ³²ÇØ¾È µå¶óÀÌºê±æ¿¡ ³ª¼¹½À´Ï´Ù. °íÇâ¿¡ µé·¶´Ù ³²ÇØ¾È ´ÙµµÇØ·Î ÇâÇÏ´ø Áß Çϵ¿ Àα٠¸¶À»À» Áö³ª´Âµ¥ ¡®¹Î¹°Åаԡ¯¶ó°í ÀûÈù ÇÑ ½Ä´ç °£ÆÇÀÌ ´«¿¡ µé¾î¿ÔÁÒ. °ð¹Ù·Î Â÷¸¦ ¼¼¿ì°í ½Ä´çÀ¸·Î ÇâÇß¾î¿ä. ´ç½Ã ½Ä´çÀº Åä¼Ó ºÐÀ§±â°¡ ¹°¾À dz±â´Â °÷À̾ú½À´Ï´Ù. ºÎºÎ°¡ ÇÔ²² ¿î¿µÇÏ´Â ÀÛ°í Ç㸧ÇÑ º¸ÅëÀÇ ½Ä´çÀ̾úÁÒ. ¸¹Áö ¾ÊÀº ¸Þ´º Áß ¹Î¹°ÅаÔÅÁÀ» ÁÖ¹®ÇØ ¸Ô¾ú´Âµ¥ ±× µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀ» ¾ÆÁ÷µµ ÀØÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¹Ù´Ù°Ô¿Í´Â »ç¹µ ´Ù¸¥ ¸À¡¦. dz¼ºÇÑ ¹Î¹°ÅаԿ¡ °æ»óµµ ƯÀ¯ÀÇ ¸Ê½ÎÇÑ ¾ç³ä°ú °®Àº ¾ßä°¡ ¹ö¹«·¯Á® ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ü¾î¿ä. ¾î¸° ½ÃÀýÀ» ÁÙ°ð ½Ã°ñ¿¡¼­ º¸³½ Àú´Â °ÅÄ£ À½½Ä¿¡ Àͼ÷ÇÑ ÆíÀÔ´Ï´Ù. ¹Î¹° °Ô¾ËÀÌ ¼Û¼Û ¹ÚÈù ÅаԸ¦ °ÅÀÇ ²®µ¥±âµµ ³²±âÁö ¾ÊÀº ä ¸Ô¾î Ä¡¿ü´õ´Ï, µµ½Ã¿¡¼­ °ö°Ô ÀÚ¶õ ¾Æ³»°¡ ¾öû ³î¶ó¿öÇß´ø ±â¾ïÀÌ »ý»ýÇϳ׿ä. ÀÔÀÌ ÂªÀº ¾Æ³» ¿ª½Ã °ÔÅÁÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÆíÀÌÁö¸¸, ¸¶Ä§ »ó À§¿¡ ¿À¸¥ °ÍÀÌ ¹Ù´Ù°Ô°¡ ¾Æ´Ñ ³¸¼± ¹Î¹°ÅаÔÀÌ´Ù º¸´Ï »ó´ç·®À» Á¦°Ô ´ú¾îÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±íÀº ¸À°ú dz¼ºÇÑ ¾çÀ¸·Î ¿À·¡µµ·Ï ±â¾ïµÇ´Â À½½Ä, ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ²À ¸Àº¸°í ½Í³×¿ä.

    ÇÔ²²ÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷ ¾Æ³». ´Ù°¡¿À´Â º½ °áÈ¥±â³äÀÏ¿¡ ÁîÀ½ÇÏ¿© ¾Æ³»¿Í ÇÔ²² ÅаÔÅÁÀ» ¸Àº¸°í ½Í½À´Ï´Ù.
    ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ±×¶§ÀÇ ±× ±â¾ïÀ» ´õµë¾îº¸°í ½Í½À´Ï´Ù.


    ±èÇг² ¼º¾Ç°¡¡¤´ëÇѹα¹¿ÀÆä¶ó´Ü¿¬ÇÕȸ ÀÌ»çÀå

    ¨Ï±è½Â¿Ï(C.¿µ»ó¹Ìµð¾î)
    ÃÖ°íÀÇ ¸À-¼³¾Ç»ê ¼ÛÀ̵ÈÀåÂî°³ Àú´Â ¸ðµç À½½ÄÀ» ´Ù Àß ¸Ô´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. ¹ä¸ÀÀÌ ¾ø´Ù°í ´À³¥ ¶§°¡ °ÅÀÇ ¾øÁÒ(¿ôÀ½). ƯÈ÷ Åä¼ÓÀ½½ÄÀ» ¸Å¿ì ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Á¦°¡ ¼³¾Ç»ê ¼ÛÀ̵ÈÀåÂî°³¿¡ ¹ÝÇÑ °ÍÀº ¾î¼¸é ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÏÁöµµ ¸ô¶ó¿ä. Àú´Â ¿À·£ ¼¼¿ù ¼º¾Ç°¡·Î Ȱµ¿Çϸç «ÀÌ ³¯ ¶§¸¶´Ù °ø±â°¡ ÁÁÀº °÷¿¡¼­ ¸ñÀ» Ç®°í ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϰï ÇÕ´Ï´Ù. ¸î ÇØ Àü °ø¿¬ÀÌ ³¡³ª°í °¡Á·°ú ¼³¾Ç»êÀ» ãÀº °Íµµ °°Àº ÀÌÀ¯¿´¾î¿ä. ±×¸®°í ¹Ù·Î ±×°÷¿¡¼­ ¾ÆÄ§À¸·Î ¼ÛÀ̵ÈÀåÂî°³¸¦ ¸Àº¸°Ô µÈ °ÍÀÌÁÒ. ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº Àü±¹ ¾îµð¿¡³ª ´Ù ÀÖÁö ¾Ê³Ä°í¿ä? ¼³¾Ç»ê ¼ÛÀÌ´Â ´Ù¸£´õ¶ó°í¿ä. 1§®·Î ¾ã°Ô ½ä¾î³½ ¼ÛÀÌ¿¡¼­ ¾î¼¸é ±×·¸°Ôµµ ±íÀº ÇâÀÌ ³ª´øÁö¿ä. Á¤¸» ³î¶ú½À´Ï´Ù. ¹Ù»Û ÀÏÁ¤ ¶§¹®¿¡ »ý°¢¸¸Å­ ÀÚÁÖ ¼³¾Ç»ê¿¡ °¥ ¼ö´Â ¾ø¾î¿ä. 1~2³â¿¡ Çѹø °¥ ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµÀÌÁÒ. ÀÚÁÖ ¸Àº¸Áö ¸øÇÏ´Â À½½ÄÀ̶ó ´õ °£ÀýÇÑ °ÇÁöµµ ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.

    ÇÔ²²ÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷ Áß±¹ ¼Ò¸Á¿¹¼ú¿ø Çã±Ý¼÷ ¿øÀå´Ô. ÀçÀÛ³â Á¦ °ø¿¬À» º¸·¯ Çѱ¹¿¡ ¿À½Å °ÍÀÌ °è±â°¡ µÇ¾î Ä£ºÐÀ» ½×°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

    ¼Ò¸Á¿¹¼ú¿øÀº 40¿© ¸íÀÇ ¿ÀÄɽºÆ®¶ó ´Ü¿øÀ» ¾ç¼ºÇϴµ¥, Çã ¿øÀå´ÔÀº ÀÌ ¿ÀÄɽºÆ®¶óÀÇ ´ÜÀåÀ̽ñ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¿ÀÄɽºÆ®¶ó¸¦ ÅëÇØ À½¾ÇÀû Ȱµ¿Àº ¹°·ÐÀÌ°í ºÀ»ç µî ÁÁÀº ÀÏ¿¡µµ ¾ÕÀå¼­°í °è½ÃÁÒ. Àú´Â Áö³­ÇØ Çã ¿øÀå´ÔÀÌ Áß±¹ ÇöÁö¿¡ ¸¶·ÃÇÑ ¡®±èÇг² ÃÊû À½¾Çȸ¡¯ ¹«´ë¿¡ ¿À¸£±âµµ Çß½À´Ï´Ù. Çã ¿øÀå´ÔÀº ¸î ÇØ Àü 50´ë¿¡ Á¢¾îµé¸é¼­ »çȸ¿¡ º¸ÅÆÀÌ µÇ´Â ÀÏÀ» ÇØ¾ß°Ú´Ù°í °á½ÉÇϽðí´Â À½¾Ç°ú ºÀ»ç¸¦ ½ÇõÇÏ°í °è¼¼¿ä. ±×ºÐÀÇ ¿­Á¤ÀÌ °¨µ¿ÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù. Àú ¿ª½Ã ±×ºÐ°ú °°ÀÌ ±¹³»¿¡¼­ Ȱµ¿ÀÇ ¿Ü¿¬À» ³ÐÈ÷·Á°í ³ë·Â ÁßÀÔ´Ï´Ù. ¿À´Â 3¿ù ¼¼Á¾¹®È­È¸°ü¿¡¼­´Â
    Á¦°¡ ¿¹¼ú°¨µ¶À» ¸ÃÀº ½ÅÃá°¡°îÁ¦°¡ ¿­¸³´Ï´Ù. ±× °ø¿¬À» º¸·¯ Çã ¿øÀå´ÔÀº Çѱ¹¿¡ µé¾î¿Ã °èȹÀ» °®°í °è¼¼¿ä. ±×¶§ ¿©À¯°¡ µÈ´Ù¸é ÇÔ²² ¼³¾Ç»ê¿¡ °¡¼­ ¼ÛÀ̵ÈÀåÂî°³¸¦ ¸Àº¸°í ½Í½À´Ï´Ù.


    ³ë¿µÈñ Ǫµå½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ®

    ÃÖ°íÀÇ ¸À-¾î¸Ó´ÏÀÇ ¿³ Á¦°¡ ½º¹« »ìÀÌ µÇ´ø ¹«·Æ±îÁö ¾î¸Ó´Ï´Â ¼³ÀÌ ´Ù°¡¿À¸é ´Ã ºÐÁÖÇϼ̾î¿ä. ¾à 20ÀÏ ÀüºÎÅÍ ¸íÀý À½½ÄÀ» ÁغñÇϼ̴ø °ÅÁÒ. ¿©·¯ À½½Ä Áß °¡Àå ¸ÕÀú ¸¸µå½Å °Ô ¿³À̾ú¾î¿ä. ¿³À» °í´Â ÀÛ¾÷ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇϼ̴ø ¼ÀÀÌ¿¡¿ä. ½Ò¿³À» °í±âµµ ÇÏ°í ¼ö¼ö¿³À» °í±âµµ Çϼ̽À´Ï´Ù. ½ÒÀ» ºÒ·Á °¥¾Æ¼­ µû²öÇÏ°Ô ²ú¿© ¿³±â¸§À» ³Ö°í ÈÖÈÖ Àú¾î ÇѳªÀý ÀÌ»ó »èÈù ´ÙÀ½ °í¿î ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î Â¥¼­ ¸¼Àº ±¹¹°¸¸ ÁغñÇØ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÀåÀÛºÒÀ» ¶§´Â °ÍÀÌÁÒ. ºÒÀÌ ³Ê¹« °ý¸é ¾È µÈ´Ù°í ÀåÀÛºÒÀ» ¾Æ±ÃÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ²ø¾î³»±âµµ Çϸç Á¶ÀýÀ» Çϼ̾î¿ä. ºÒ Á¶ÀýÀº ÇÒ¸Ó´Ô ¸òÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¿³À» °í´Â µ¥¸¸ ²¿¹Ú ÀÌÆ²ÀÌ °É·È´ø °Í °°¾Æ¿ä. Àú´Â ¾Æ±ÃÀÌ ¿·¿¡ Âɱ׸®°í ¾É¾Æ¼­ ¿³ÀÌ ´Ù µÇ±æ ±â´Ù¸®´Ù°¡ ±×¸¸ ÁöÃĹö¸®´Â °ÅÁÒ. ÁöÃļ­ ¾ðÁ¦ ³¡³ª´Â °Å³Ä°í º¸Ã¤¸é ÇÒ¸Ó´ÔÀº ¡®È¬ÀÌºÒ °Åǰ¡¯ÀÌ ÀϾî¾ß ÇÑ´Ù°í Çϼ̾î¿ä. óÀ½¿¡´Â Á¼½Ò¸¸ ÇÑ Å©±âÀÇ °ÅǰÀÌ º¸±Ûº¸±Û ÀÏ´Ù°¡ Á¢½Ãº¸´Ù ´õ Å« °ÅǰÀÌ Àϱ⠽ÃÀÛÇÏ´Â °Í, ±×°ÍÀ» ȬÀÌºÒ °ÅǰÀ̶ó°í ÇϼÌÁÒ. °ÅǰÀÌ ÀÎ ÈÄ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶°¼­ Âù¹°¿¡ ¶³¾î¶ß·Á º¸¸é ¾Ð´Ï´Ù. Âù¹°¿¡ ¿³ÀÌ ÆÛÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é µåµð¾î ¿Ï¼ºµÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ ±¹ÀÚ¾¿ ÆÛ¼­ ½ÄÈù ´ÙÀ½ µÕ±Û³ÐÀûÇÏ°Ô ¹Ý´ë±â¸¦ ¸¸µé¾î Äá°¡·ç¸¦ ¹¯ÇôµÎ¾ú´Ù°¡ ¼Õ´ÔÀÌ ¿À½Ã¸é ³»´ø ±× ´ÞÄÞÇÑ ¿³ÀÌ »ý°¢³ª³×¿ä.

    ÇÔ²²ÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷ ¸À³­ À½½ÄÀ» ÇØ Áֽôø ¾î¸Ó´Ï. ¾î¸Ó´Ï´Â Á¦°¡ ½º¹« »ìÀÌ µÈ ÀÌÈķδ °è¼Ó ÆíÂúÀ¸¼Ì°í ¸î ÇØ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ µ¹¾Æ°¡¼Ì¾î¿ä. ¶§¹®¿¡ ±× Èķδ ¾î¸Ó´Ï¿Í ÇÒ¸Ó´ÔÀÌ °í¾ÆÁֽôø ¿³À» ¸ÔÀº ÀûÀÌ ¾ø¾î¿ä. À۳⿡ ¿³À» °í¾Æº» ÀûÀÌ Àִµ¥, ¿³À̶õ ¾ó¸¶³ª Á¤¼ºÀ» ½ñ¾Æ¾ß ÇÏ´Â À½½ÄÀÎÁö »õ»ï ±ú´Þ¾ÒÁÒ. Àá±ñ ÇÑ´«ÀÌ¶óµµ ÆÈ¸é ³Ê¹« °í¾ÆÁö°Å³ª ½ÒÀÌ Ã¤ »èÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¸ÀÀÌ ´úÇϱ⵵ ÇÏ´õ¶ó°í¿ä. ¾î¸Ó´Ï À½½Ä Áß¿¡ ¼úÀ̳ª º¸½Ó±èÄ¡, ¹«¸»·©ÀÌÀ徯Âî µî ¹è¿ì°í ½ÍÀº °Ô ¹«Ã´ ¸¹¾Æ¿ä. ¾î¸Ó´Ï¿Í ÀÌ·±Àú·± ¾ê±â¸¦ ³ª´©¸ç ¸ðµÎ ÇÔ²² ¸Àº¸°í ½Í³×¿ä.


    ÀÌÀ缺 ´ëÀåÀåÀÌÈ­´öÇÇÀÚ ´ëÇ¥

    ¨Ï±è½Â¿Ï(C.¿µ»ó¹Ìµð¾î)

    ÃÖ°íÀÇ ¸À-ÇÒ¸Ó´ÏÀÇ ÆÄÀü ÃʵîÇб³¿¡ ´Ù´Ï´ø ½ÃÀý Àú´Â Çϱ³ ÈÄ °ðÀå ÇÒ¸Ó´Ï ´ìÀ¸·Î ´Þ·Á°¡°ï Çß¾î¿ä. °íÇâÀÌ °æ±âµµ ÀÌõÀε¥, ÇÒ¸Ó´Ï ´ìÀº ¿ì¸® Áý°ú ¸Å¿ì °¡±î¿üÁÒ. Á¦°¡ ´Þ·Á°¡¸é ÇÒ¸Ó´Ï´Â ¹ç¿¡¼­ ÇϽôø ÀÏÀ» ¸ØÃ߽ðí´Â Èë ¹¯Àº ¼ÕÀ» ¾Ä°í ºÎ¾ýÀ¸·Î ÇâÇϼ̾î¿ä. ¹°±â°¡ ä ¸¶¸£Áö ¾ÊÀº ¼ÕÀ¸·Î ÇϾá Á¢½Ã¸¦ ´ÛÀ¸½Ã´ø ¸ð½ÀÀÌ ¾ÆÁ÷µµ ¼±ÇÕ´Ï´Ù. ³­À̳ª ¼Ö¹æ¿ï °°Àº ±×¸©ÀÇ ¹«´Ì±îÁöµµ¿ä. ±×·± ÇҸӴϰ¡ Àú¸¦ À§ÇØ ÁÖ·Î ÇØ Á̴ּø À½½Ä Áß Çϳª°¡ ÆÄÀüÀÌ¿¡¿ä. ¸¶´ç¿¡ ¸Û¼®À» ±ò°í Çãµå·¹ ±øÅëÀ¸·Î È­´öÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ ±× À§¿¡ ¼Ü¶Ñ²±À» ¾ñ´Â °ÅÁÒ. Áï¼®¿¡¼­ ÀåÀÛÀ» ÁöÆì°¡¸é¼­ ÆÄÀüÀ» ºÎÄ¡´Â °Å¿¹¿ä. ´ãÀå¿¡ È£¹Ú³ÕÄðÀÌ Ç³¼ºÇߴµ¥, ±× »çÀÌ ÁÖ··ÁÖ·· ¸Å´Þ¸° È£¹Ú°ú ¹ç¿¡ ÁöõÀÌ´ø ÆÄ¸¦ ¹Ù·Î µû´Ù ¸¸µç ¡®ÀÚ¿¬½Ä ÆÄÀü¡¯¡¦. µµ½Ã¿¡¼­´Â ¸¸³¯ ¼ö ¾ø´Â ¼­Á¤ÀûÀÎ À½½ÄÀÌÁÒ. »ý°¢Çغ¸¸é ±× ½ÃÀýÀÌ ´õ ÁÁ¾Ò´ø °Í °°¾Æ¿ä. ¼Ò¹ÚÇÏÁö¸¸ Áö±Ýº¸´Ù ÈξÀ ³Ë³ËÇßÀ¸´Ï±î¿ä. ÁßÇлý ½ÃÀý ÇҸӴϰ¡ µ¹¾Æ°¡½Å Èķδ ¸Àº¼ ¼ö ¾ø¾ú´ø ¼Ü¶Ñ²± ÆÄÀü, Âü ±×¸³³×¿ä. »ý°¢Çغ¸¸é ¿À´Ã³¯ Á¦ ÀÔÀÌ ÀÌÅä·Ï ±î´Ù·Î¿î °Ç ¸ðµÎ ÇÒ¸Ó´ÏÀÇ ¿µÇâÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í¾î¿ä(¿ôÀ½). Àú´Â Áö±Ý À¯·´ À½½ÄÀ» ¸¸µé°í ÀÖÁö¸¸ ÇҸӴϰ¡ ÇØ ÁֽŠÀ½½ÄÀÇ ¾óÀ» µÇ»ì¸®°í ½Í½À´Ï´Ù. Àá½Ã³ª¸¶ ¿¾³¯ÀÇ Ã߾£ Àá±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï. ½Ä±â¸¦ ÀüºÎ ȲÇе¿ µîÁöÀÇ °ñµ¿Ç° °¡°Ô¿¡¼­ ¼öÁýÇØ¿Â °Íµµ ±×·± ÀÌÀ¯¿¡¼­ÁÒ.

    ÇÔ²²ÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷ Æò¼Ò ¸·¿ªÇÑ »çÀÌÀÎ ¼³Ä¡¹Ì¼ú°¡ À±Á¤¿ø°ú Á¶°¢°¡ À¯¿µÈ£. µÎ »ç¶÷ ¸ðµÎ ³» ¿À·£ Ä£±¸ÀÔ´Ï´Ù. Ãß¾ï ¼Ó ¼ÒÁßÇÑ À½½ÄÀ» ´Ù½Ã ¸Àº¼ ±âȸ°¡ »ý±ä´Ù¸é ÀÌ Ä£±¸µé°ú ÇÔ²²ÇÏ°í ½Í¾î¿ä. ±×¸®°í ¼º¾Ç°¡ Á¶¼ö¹Ì ¼±»ý´Ô°ú ÁöÈÖÀÚ Á¤¸íÈÆ ¼±»ý´Ô. Àú¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´ëÁßÀÌ ¡®µè´Â Áñ°Å¿ò¡¯À» ¿À·¡¿À·¡ ´©¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁֽʻç ÇÏ´Â Àǹ̷ΠµÎ ¼±»ý´Ô²² Á¤¼ºÀÌ ´ã±ä À½½ÄÀ» µå½Ã°Ô ÇÏ°í ½Í³×¿ä.