당신의 건강, ‘잠’은 알고 있다

수면이란 단순히 잠만 자는 것이 아니라, 수면 중에도 신체내의 여러 가지 생리적인 변화가 활발하게 일어나고 있고 우리의 정신적, 신체적 기능과 밀접한 관련이 있다. 특히 우리의 건강과 생명에 심각한 영향을 줄 수 있는 여러 상들이 수면 중에 반복적으로 일어나고 있음이 입증되고 있다. 이러한 문제점들은 수면 중에만 발생하기 때문에 낮 동안 아무리 정밀검사를 받아도 이상소견을 밝힐 수 없는 경우가 많다. ‘수면다원화검사’가 필요한 것도 바로 이 때문이다.

◆ 수면다원화검사가 필요한 이유

수면다원화검사는 수면의 구조와 기능, 수면 중 발생한 사건 등을 객관적으로 평가하는 검사이다. 수면 시간에 걸쳐 뇌파, 안구운동, 하악 근전도, 다리 근전도, 심전도, 코골이, 혈압, 호흡, 호흡운동, 산소포화도 등을 종합적으로 측정하여 그 결과를 수면의학 전문의가 분석해 어떤 이유로 잠을 못 자거나 많이 자는지, 수면 중에 어떤 문제가 발생하는지, 정상인의 수면과 어떤 차이가 있는지 등을 포괄적으로 파악하게 된다.

수면 중에 발생하는 질환은 보통 일반적인 질환처럼 한 장기의 문제라기보다는 여러 장기의 복합적인 문제로 생겨나는 경우가 많다. 이런 경우 하룻밤 동안 수면다원화 검사를 통해 수면 중 발생하는 문제에 대해 효과적으로 접근할 수 있다.

◆ 수면다원화검사 방법

1. 당일 저녁 즈음에 검사실에 방문한다.

2. 검사에 앞서 수면 중 장애에 대한 기본 자료로 삼기 위해 수면 중 증상에 대한 설문지를 작성하게 하거나 의사와 면담한다.

3. 환자복으로 갈아입고 검사에 필요한 각종 장비들을 부착한다. 일반적으로 뇌파, 안전도, 근전도, 호흡 모니터링, 서미스터(thermister), 심전도, 코골이 마이크 등을 장착한다.

4. 검사실에는 보통 수면 검사를 위한 별도의 수면실이 마련되어 있다. 수면실에는 침대와 상태 촬영을 위한 비디오가 기본적으로 마련되어 있으며, 하룻밤 숙박을 위한 기본적인 편의 시설과 화장실이 있다.

5. 수면을 하기 전 검사 장비들이 제대로 작동하고 부착이 잘 되어 있는지 확인하는 몇 가지 검사를 한다.

6. 본격적으로 수면을 취한다.

7. 아침이 되어 잠에서 깨고 검사 장비들을 다시 떼어내면 검사가 종료된다.

◆ 수면다원화검사로 진단하는 질환

-불면증

불면증 치료를 위해서는 외래에서 상세한 병력 및 수면력 청취와 수면다원검사를 통해 원인을 찾아낸 후, 수면 습관 교정, 수면제한 요법, 자극 조절 요법, 이완 요법 및 바이오피드백 치료 등을 시행하며 필요한 경우 약물 요법도 병행한다.

- 수면무호흡증 및 코골이

수면무호흡증과 코골이 치료는 지속적 양압술 기기를 사용하는 것이 보편적 치료이다. 이비인후과 전문의와 협의하여 코골이 수술을 의뢰하거나 치과에 의뢰해 구강 내 장치를 사용하는 경우도 있다.

- 기면증

약물요법 등을 통해 기면증 증상인 수면발작과 탈력발작을 완화하고 정상 생활을 최대한 누릴 수 있도록 치료한다.

- 초수면 장애

악몽, 야경증, 렘 수면행동 장애, 몽유병 등과 같은 수면장애 질환들을 진단, 치료한다.

- 노인성 수면장애

주기성 사지운동증, 하지 초조증과 같이 노화에 따른 수면장애를 정밀 진단하여 치료하여 노년의 삶의 질을 높인다.

◆ 수면다원화검사 관련 faq

Q. 전극 전선을 몸에 붙이고 잠을 잘 잘 수 있을까?

A. 대부분의 환자들은 아무 문제 없이 잠을 잘 잔다. 몸의 위치를 말해주는 센서가 있기 때문에 자는 동안 몸의 위치나 움직임을 알 수 있다.

Q. 전극의 컵이나 센서를 몸에 붙일 때 통증이 있나?

A. 통증은 없으며 피부가 아주 민감한 경우 약간 빨갛게 되는 정도이다.

Q. 수면다원화검사 중 수면제를 복용해야 하나?

A. 그렇지 않다. 수면다원화검사 약 7일전에 모든 수면제 복용을 중단해야 한다. 다른 질환으로 복용하는 약이 있다면 검사 전 전문의와 상담이 필요하다.

Q. 수면다원화검사가 끝난 후 얼마 만에 결과를 알 수 있나?

A. 수면다원화검사는 약 6~7시간의 수면을 기록하며, 이것을 판독하고 결과가 통지될 때까지 2~3주 정도 걸린다.


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