[Books] 마흔, 뱃살과의 전쟁 외

<마흔, 뱃살과의 전쟁>

중년의 남자에게 뱃살이란 출퇴근만큼이나 익숙한 것. 하지만 언제까지 이를 그대로 방치할 수는 없다. 오랜 시간 다이어트에 몰두한 저자는 운동을 하지 않고도 뱃살을 뺄 수 있는 방법을 고안했다. 바른 자세와 배를 수축하는 것만으로 효과 만점인 ‘드로인(draw in) 뱃살운동’이 그것. 세상에서 가장 간단한 뱃살 빼기 프로젝트인 드로인 뱃살운동이 어떤 운동인지 자세히 가르쳐준다. 우에모리 미오 저, 조선북스.

 

<오십의 발견>

공자는 쉰이 되어서야 하늘의 명을 알 수 있었다고 했다. 갖은 인생사를 견뎌낸 후 비로소 진지하게 자신을 대면하게 되는 나이 쉰. 이 책은 이제 막 쉰이 된 저자가 지나간 세월을

돌아보고 과거와 현재의 자신을 성찰하며 쓴 에세이다. 시골 마을에서 소를 먹이고 나무를 타며 보낸 어린 시절부터 여기저기 아픈 몸과 장차 다가올 죽음을 걱정하는 현재에 이르기까지. 한 남자의 진솔한 고백을 만날 수 있다. 이갑수 저, 민음사

 

<그들은 소리 내 울지 않는다>

한국의 대표 사회학자가 만들어낸 50대 인생 보고서. 경험, 가치관, 가족 책임, 행동 양식, 사고방식 등 다른 세대와는 확연히 구별되는 베이이부머 세대만의 독특한 경험을 인터뷰를

통해 재구성했다. 1955~1963년에 태어난 전국 약 715만 명의 베이비부머들 중 10여 명을 만났다. 저자는 이들 베이비부머들의 사연 속에 잠재된 자신의 인생 스토리를 솔직하게 풀어낸다. 또래라면 큰 위안을 얻을 것이다. 송호근 저, 이와우