# º°¸íÀÌ ÆøÅºÁÖ Á¦Á¶±âÀÎ ±è¸ð¾¾´Â Á÷Àå¸ðÀÓ°ú ȸ½Ä ¿Ü¿¡µµ Áý¿¡¼µµ ÆøÅºÁÖ¸¦ ¸¸µé¾î¼ ¸ÔÀ» Á¤µµ·Î ¾ÖÁÖ°¡´Ù. ¼úÀº Ç×»ó ¼¯¾î¼ ¸¶¼Å¾ß Á¦¸ÀÀ̶ó¸ç µ¿·á¿¡°Ôµµ ¼¯¾î¼ ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÏ´Â ±×ÀÇ °Ç°¿¡´Â ÀÌ»óÀÌ ¾øÀ»±î?
¾ËÄڿüº °£ ÁúȯÀº À½ÁÖ·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áúȯ Áß ÇϳªÀε¥, °úµµÇÑ À½ÁÖ »ýȰÀÌ ÁÖ¿øÀÎÀ̸ç ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼ºÀÎÀÌ ÇÏ·ç¿¡ 80g ÀÌ»óÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ¸¶½Å´Ù¸é ¹ßº´ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.
Áõ»óÀº °¢ Áúº´¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ Áö¹æ°£, °£¿°, °£°æÈ µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö¹æ°£Àº ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ¸ö¿¡ Èí¼öµÇ¸é µ¶¼º ¹°ÁúÀÎ ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå·Î ºÐÇØµÇ´Âµ¥ ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ °ú»êÈÁöÁúÀÌ ¸¹ÀÌ »ý°Ü °£ Ç¥¸é¿¡ ½×ÀÌ¸é¼ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÌ´Ù. Áõ¼¼°¡ ¸Å¿ì ¹Ì¹ÌÇϰųª ÀüÇô ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Ù°¡ ´Ù¸¥ ÁúȯÀÇ Áõ»óÀ¸·Î ¿ì¿¬È÷ ¹ß°ßµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í ¿À¸¥ÂÊ »óº¹ºÎÀÇ ¾ÐÅëÀÌ ´À²¸Áú ¼öµµ ÀÖ´Ù.
°£¿°Àº Áö¹æ°£¿¡¼ ¿°Áõ¼º ¼Õ»óÀÌ ÁøÇàµÈ »óÅÂÀÌ¸ç ½Ä¿å°¨Åð, ±¸¿ªÁú, ±¸Åä, ¹«·Â°¨, üÁß°¨¼Ò, º¹ºÎ ºÒÄè°¨, Ȳ´Þ µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÀÌ 39µµ ÀÌ»ó ¿À¸£°í °£À̳ª ºñÀåÀÌ Ä¿Á® ´õ ½ÉÇØÁö¸é º¹¼ö°¡ Â÷°Å³ª ºÎÁ¾ÃâÇ÷, ³ú ±â´É Àå¾Ö µîÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °£¿°À» Ä¡·áÇÏ·Á¸é ±ÝÁÖ »ýȰÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀºµ¥ °è¼Ó ¼úÀ» ¸¶½Ã°í 6°³¿ù ÀÌ»ó ¸¸¼º °£¿° »óŸ¦ À¯Áö ÇÑ´Ù¸é °£°æÈ°¡ ¹ß»ýÇØ ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.
°£°æÈ´Â °£ Á¶Á÷¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¸¸¼º ¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ °£ ±â´ÉÀÌ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¹ß»ýÇÑ´Ù. °£ÀÌ µüµüÇÏ°Ô º¯ÇüÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç Çѹø ¹Ù²î¸é Àç»ýÀÌ µÇÁö ¾Ê°í ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾îÁö°í »öÀÌ °Ë°Ô º¯Çϴµ¥ ½ÉÇÑ °æ¿ì º¹¼ö°¡ Â÷°í ½ÄµµÃâÇ÷, °£¼ºÈ¥¼ö »óÅ·Π¹ßÀüµÇ¾î ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ °£°æÈ´Â °£¾Ï¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ Æò¼Ò¿¡ °úµµÇÑ À½ÁÖ »ýȰÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
Æò¼Ò¿¡ ÀÚÁÖ ÇÇ·ÎÇÏ°í ¾ó±¼ºûÀÌ °Ë°Å³ª ´«ÀÇ ÈòÀÚÀ§°¡ ³ë¶þ°Ô º¯ÇÏ°í ±¸¿ªÁú Áõ¼¼¿Í »óº¹ºÎÀÇ ÆØ¸¸°¨ Áõ»óÀÌ ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³´Ù¸é º´¿ø¿¡ ³»¿øÇØ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °Íµµ ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¾ËÄڿüº °£ ÁúȯÀº ±ÝÁÖ»ýȰ°ú ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÏ¸ç ¼úÀ» ¸¶½Ã°Ô µÇ´Â »óȲÀ̶ó¸é °£ÀÌ È¸º¹µÉ ¼ö ÀÖ´Â ÃæºÐÇÑ ±â°£À» ÁÖ¸é¼ Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
(¡Ø ¿ÜºÎÇÊÀÚÀÇ ¿ø°í´Â chosun.comÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)