Áö±ßÁö±ßÇÑ ¡¯¸¸¼º ÁßÀÌ¿°¡¯°ú À̺°ÇÏ´Â ¹ý

  • ÇÏÀÌ´Ú

    ÀÔ·Â : 2013.11.14 11:13

    ÁßÀÌ¿°À̶õ °í¸·ºÎÅÍ ´ÞÆØÀ̰ü(¿Í¿ì) Á÷Àü±îÁöÀÇ °ø°£ÀÎ ÁßÀÌ¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±ä °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÁßÀÌ¿°Àº Å©°Ô ±Þ¼º ÁßÀÌ¿°, ¸¸¼º ÁßÀÌ¿°, »ïÃ⼺(¾î¶² ¿°ÁõÀ¸·Î ÇÇÀÇ ¼ººÐÀÌ ¸Æ°ü ¹ÛÀ¸·Î ½º¸ç ³ª¿À´Â ¼ºÁú) ÁßÀÌ¿°À¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù.

    ¸¸¼º ÁßÀÌ¿°Àº ±Þ¼º ÁßÀÌ¿°À» ¾Î°í ³­ ÈÄ ¶Õ¾îÁø °í¸·ÀÌ ¾Æ¹°Áö ¾Ê°í ´õ¿í ÁøÇàµÇ¾î »ý±â¸ç, ±Þ¼º ÁßÀÌ¿°¿¡¼­ ÀÌÇàÇÑ »ïÃ⼺ ÁßÀÌ¿°ÀÌ ÀûÀýÈ÷ Ä¡·áµÇÁö ¾Ê¾Æ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¸¸¼º ÁßÀÌ¿°Àº ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ¿ÏÄ¡µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾à¹° Ä¡·á¸¸À¸·Î´Â ´çºÐ°£ °í¸§ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â Á¤µµÀÇ º¸Á¸Àû Ä¡·á´Â °¡´ÉÇÏÁö¸¸, °è¼Ó Àç¹ßÇÏ°Ô µÇ°í °í¸·À» Àç»ýÇÏ´Â Á¤µµÀÇ ¿ÏÄ¡±îÁö´Â ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù.

    ¡ß ÁßÀÌ¿° ÇÕº´Áõ, »ý±â±â Àü¿¡ ¸·¾Æ¾ß

    ÁßÀÌ¿°ÀÇ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ÁßÀ̸¦ Áö³ª´Â ¾È¸é ½Å°æÀÇ ¸¶ºñ(ÇÑÂÊ ÀÔÀÌ ¸¶ºñµÇ¾î Ç¥Á¤ÀÌ Âî±×·¯Áö¸ç, ´«À» ¸ø °¨´Â Áõ»ó)°¡ »ý±â±âµµ Çϸç, ÁßÀ̸¦ µÑ·¯½Ñ »À¸¦ Áö³ª ¿°ÁõÀÌ ÆÛÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â ³»ÀÌ·Î ÆÛÁ® ³»ÀÌ¿°À¸·Î û·ÂÀ» ÀҰųª ½ÉÇÑ ¾îÁö·³ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ Çϰí, ³ú·Î ÆÛÁ® ³ú¸·¿°À¸·Î »ç¸ÁÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

    ÀÌ·¯ÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±â±â Àü¿¡ ÁßÀÌ¿°À» ¼ö¼úÇÏ¿© ¾ÈÀüÇÑ ±Í¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ÁøÁÖÁ¾(°í¸· ¾ÈÂÊ¿¡ »ý±â´Â ÁøÁÖ ¸ð¾çÀÇ Á¾¾ç)À» µ¿¹ÝÇÑ ÁßÀÌ¿°Àº ÇÕº´ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î, º»ÀÎÀÌ Å©°Ô ºÒÆíÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 

    ¡ß °í¸· Àç»ý°ú À̼Ұñ Àç°ÇÀ¸·Î û·Â °³¼±

    ¸¸¼º ÁßÀÌ¿°ÀÇ ¼ö¼ú ¸ñÀû Áß °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿°ÁõÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±× ´ÙÀ½À¸·Î Áß¿äÇÑ ¸ñÀûÀÌ Ã»·ÂÀÇ °³¼±ÀÌ´Ù. ¿°ÁõÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÀÏ´Ü ¿°ÁõÀÌ »ý±ä »À¿Í Á¶Á÷À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ, ÁßÀ̰¡ ±ú²ýÇØÁö¸é 6°³¿ù~1³â ÈÄ¿¡ û·Â °³¼±À» À§ÇÑ 2´Ü°è ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù.

    ù ¼ö¼ú¿¡¼­ ¿°ÁõÀ» Á¦°ÅÇÏ°í °í¸·À» ¸¸µé¾î ÁÖÁö¸¸, °í¸· Àç»ý¼ú ¸¸À¸·Î´Â û·ÂÀÌ ±×´ÙÁö ÁÁ¾ÆÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. û·Â °³¼±¿¡ ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀº À̼Ұñ(±Ó¼Ó»À)ÀÇ Àç°ÇÀ̸ç, ¹Ù·Î Á¦2´Ü°è ¼ö¼ú¿¡¼­ À̸¦ ½ÃÇàÇÑ´Ù.

    1. ¸¶Ãë

    ´ë°³ Àü½Å ¸¶Ãë ÈÄ¿¡ ±Í µÚ·Î 5cm Á¤µµÀÇ ÇǺθ¦ Àý°³ÇÏ°í ½ÃÇàÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¿°ÁõÀÌ °æ¹ÌÇÏ¿© °í¸·¸¸ ¶Õ¸° »óŶó¸é, ±¹¼Ò ¸¶Ãë ÈÄ ±Í ¾ÈÂʸ¸ Àý°³ÇÏ¿© ¼ö¼úÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

    2. ¼ö¼ú °úÁ¤

    - ¼ö¼ú Àü¿¡ ÇÊ¿äÇÒ °æ¿ì ¾à 1~3°³¿ù ±¹¼Ò Ä¡·á¹ý°ú ¾à¹° Åõ¿© ¿ä¹ýÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ¾çÂÊ ±Í°¡ ÁßÀÌ¿°¿¡ °É¸° °æ¿ì¶óµµ ¹Ýµå½Ã ÇÑÂÊ ±Í¸¸À» ¸ÕÀú ¼ö¼úÇÑ´Ù.

    - ¼ö¼ú Àü¿¡ Ç÷¾× °Ë»ç, ¼Òº¯ °Ë»ç, ½ÉÀüµµ °Ë»ç, ÈäºÎ ¹æ»ç¼± °Ë»ç µîÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

    - ´ë°³ ¼ö¼ú ÇÏ·ç Àü¿¡ ÀÔ¿øÇϸç, ´ã´ç ÀÇ»ç¿ÍÀÇ ¸é´ãÀ» ÅëÇÏ¿© ¼ö¼ú ¼³¸íÀ» µè°í ¼ö¼ú Àü Áغñ¸¦ ÇÑ´Ù.

    - ¼ö¼ú ½Ã°£Àº ´ë·« 2~5½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÈ´Ù.

    - À¯¾çµ¹±â(²ÀÁöµ¹±â)¿¡µµ ¿°ÁõÀÌ ÆÛÁ® ÀÖÀ¸¹Ç·Î, »ÀÀÇ ¿°Áõ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ÀϺΠȤÀº »ó´ç ºÎºÐÀÇ »À¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ °í¸· ¾ÈÂÊÀÇ Áúº´À» Á¦°ÅÇϰí, »õ·Î¿î °í¸·À» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ »óóÀÇ Ä¡À¯¸¦ µ½°í »õ·Î¿î °í¸·ÀÌ Àß Àç»ýµÇµµ·Ï, ¿ÜÀ̵µ(¹Ù±ù±Í±æ)¸¦ °ÅÁî·Î ¸·¾Æ ³õ°í ¼ö¼úÀ» ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

    3. Æò±Õ Ä¡·á ±â°£

    ±Í ¾ÈÂʸ¸ Àý°³ÇÏ¿© ±¹¼Ò ¸¶Ãë ÇÏ¿¡ ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¼ö¼ú 1~2Àϰ¿¡ Åð¿øÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Àü½Å ¸¶ÃëÇÏ¿¡ ±Í µÚÂÊÀ» Àý°³ÇÏ¿© ¼ö¼úÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¼ö¼ú ÈÄ È¯ÀÚÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó Åð¿øÀÌ °áÁ¤µÈ´Ù.

    4. ¼ö¼ú ÈÄ Ä¡·á

    ¼ö¼ú ÈÄ 2Àϰ¿¡ ¾Ð¹Ú ºØ´ë¸¦ Á¦°ÅÇϸç, ¼ö¼ú ºÎÀ§ÀÇ ½Ç¹äÀº ¼ö¼ú ÈÄ 1ÁÖ° Á¦°ÅÇÑ´Ù. Åð¿ø ÈÄ¿¡´Â 2~3ÀÏ °£°ÝÀ¸·Î ¿Ü·¡¿¡¼­ 3ÁÖ°¡·® Åë¿ø Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ¼ö¼ú Áß ¿ÜÀ̵µ¿¡ ³Ö¾î µÐ °ÅÁ ±ú²ýÇÏ°Ô À¯ÁöÇØ¾ß ÇϹǷΠ¾à(Ç×»ýÁ¦)À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇϰí, ¸Ó¸®¸¦ °¨À» ¶§ »óó¿¡ ¹°ÀÌ ´êÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ 2~3ÁÖ Áö³ª¸é ¿ÜÀ̵µ¿¡ ³Ö¾î µÐ °ÅÁ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 

    ¡ß ÁßÀÌ¿° ¼ö¼ú ÈÄ ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº?

    ¼ö¼ú ÈÄ »óó°¡ ¾Æ¹«´Â µ¥ ½Ã°£ÀÌ °É¸®¹Ç·Î, µüµüÇÑ À½½ÄÀº µÇµµ·Ï ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÄÚ¸¦ ¼¼°Ô Ç®Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°í °¨±â¿¡ °É¸®°Å³ª Ä๰ÀÌ ¸¹À» ¶§´Â ¸ñµÚ·Î ³Ñ°Ü °¡·¡·Î ¹ñ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

    Ä¡·á°¡ ³¡³­ µÚ¿¡µµ Á¤±âÀûÀ¸·Î 1³â¿¡ 2~4ȸ À̺ñÀÎÈİúÀÇ ¿Ü·¡ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. û·ÂÀº ¼ö¼ú ÈÄ 6°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¾ß ȸº¹µÇ´Âµ¥, 12°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¸é ¼ö¼úÀÇ ÃÖÁ¾ °á°ú¿¡ ´ëÇÑ ÆÇ´ÜÀ» ³»¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

    °è¼Ó ¿°Áõ Áõ¼¼°¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â °æ¿ì Àç¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í, ¿°Áõ Á¦°Å°¡ ¼º°øÀûÀ̸é û·Â °³¼±À» À§ÇÑ ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

     

    (¡Ø ¿ÜºÎÇÊÀÚÀÇ ¿ø°í´Â chosun.comÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)