¼ÒÄ¡ µ¿°è ¿Ã¸²ÇÈÀÌ ³¡³µ´Ù. ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ ¼±¼öµéÀÇ ¸ð½À¿¡¼ ¹«ÇÑÇÑ °¨µ¿À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú°í °¨»çÇÑ ¸¶À½ÀÌ´Ù. Ç×»ó ¿Ã¸²ÇÈÀÌ ³¡³ µÚ ¸Þ´ÞÀ» µý ¼±¼ö´Â ¹°·Ð ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ °æ±â¿¡ ÀÓÇÑ ¸ðµç ¼±¼ö¿¡°Ô¼µµ °¨µ¿¹Þ´Â´Ù. Æó¸· ÈÄ ²Ï ½Ã°£ÀÌ Áö³ Áö±Ýµµ ±×µéÀÌ ÀüÇØÁØ ÀÜÀÜÇÑ °¨µ¿ÀÇ ¿©¿îÀÌ ³²´Â´Ù.
½ºÆ÷Ã÷°¡ Å« °¨µ¿À» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÀ¯´Â ù° ³ÃȤÇÑ ½ÂºÎ°¡ ÀÌ·ç¾îÁö¸ç, µÑ° ½ÂºÎ¸¦ À§ÇÏ¿© ´«¹°°Ü¿î ÈÆ·Ã °úÁ¤À» °ÅÃÄ¾ß Çϸç, ¼Â° ½ÂºÎ¸¦ À§ÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ´ÙÇϸç, ³Ý° ½ÂºÎÀÇ °á°ú¿¡´Â ¸íÈ®ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ Á¸ÀçÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. À̹ø¿¡ ¸Þ´ÞÀ» ȹµæÇÑ ¼±¼öµéÀÇ ¸»°ú Ç¥Á¤°ú ÇൿÀ» º¸¸é¼ ¸Þ´ÞÀ» µþ¸¸ ÇÏ´Ù¶ó´Â ÀλóÀ» ¹Þ´Â °ÍÀº °ú¿¬ ±×µéÀÌ ¸Þ´ÞÀ» ȹµæÇ߱⠶§¹®Àϱî?
¸¸¾à¿¡ ±è¿¬¾Æ, ÀÌ»óÈ, ¹Ú¼ºÈñ, ½É¼®Èñ À̽ÂÈÆ ±èö¹Î ÁÖÇü¹Î ¼±¼ö µîÀÌ ¸Þ´ÞÀ» µûÁö ¸øÇß´Ù¸é °¨µ¿À» ÁÙ ¼ö ¾ø¾úÀ»±î? ¿ì¸®´Â ±×µéÀÇ ³ë·ÂÀ» ¾Ë°í ½Ç·ÂÀ» ÀÎÁ¤Çϸç ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ °æ±â ¸ð½ÀÀ» ÁöÄѺ¸¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ¸Þ´ÞÀÇ È¹µæÀ̳ª ¸Þ´ÞÀÇ »ö±òÀº Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò°¡ ¾Æ´Ï´Ù. °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±×µéÀÌ º¸¿©ÁØ ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ±×·¯±â¿¡ ¿ì¸®´Â ±×µéÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í Á¸ÁßÇÑ´Ù.
±¹°¡ ´ëÇ¥ ¼±¼ö¶õ ³ª¶ó¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¼±¼ö·Î¼ ÇØ´ç ±¹°¡¿¡¼ 1ÀÎÀÚÀÇ ½Ç·ÂÀ» °®Ãá ÀÚÀÌ´Ù. ±×µéÀÌ ±× ÀÚ¸®¿¡ ¿À¸£±â±îÁö ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ³ë·ÂÀ¸·Î ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ½ÂºÎ¸¦ °Ü·ç¾î ¿Ô°Ú´Â°¡? ÇϹ°¸ç ¼¼°èÀÇ 1ÀÎÀÚ¶ó¸é ÀÌ ¼¼»óÀÇ ¾î´À °÷¿¡µµ ¾î´À ´©±¸µµ ±×¸¦ ÀÌ±æ ¼ö ¾ø´Â ÃÖ°íÀÇ ¼±¼öÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ±×µéÀÌ ¹Ù·Î ±è¿¬¾Æ¿ä ÀÌ»óÈ¿ä ¹Ú¼ºÈñÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
±×µéÀÇ ¸ð½ÀÀº ´ç´çÇÔÀ» ³Ñ¾î ¾Æ¸§´ä´Ù. ±× ¾Æ¸§´Ù¿òÀÇ ¿øÀÎÀº 1ÀÎÀÚ¿ä 1µîÀ̾¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¿À·ÎÁö ½ÂºÎ¿¡ ÁýÂøÇÑ ¸ð½Àº¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á ±×µé¿¡°Ô´Â ¿©À¯·Î¿ò°ú °æ±â¸¦ Áñ±â¸ç ´ã´ãÇÏ°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ÃÖ¼±À» ¹ßÈÖÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀÇ ¸ð½ÀÀÌ´Ù.
¼îƮƮ·¢ °èÁÖ °á½Â °æ±â¿¡ ÀÌ»óÈ ¼±¼ö°¡ Á÷Á¢ ¾´ ÀÀ¿ø Ç÷¡Ä«µå¿¡ ¡°±Ý¸Þ´ÞÀÌ ¾Æ´Ï¾îµµ ±¦Âú¾Æ. ´ÙÄ¡Áö¸¸ ¸»¾ÆÁà. ÀÌ¹Ì ´ç½ÅµéÀº ¡®ÃÖ°í!'. ´Þ·Á¶ó! Á¶Çظ®, ¹Ú½ÂÈñ, °ø»óÁ¤, ±è¾Æ¶û, ½É¼®Èñ!¡±¶ó´Â ¸»Àº ¾Æ¸¶µµ ½ÇÁ¦ ±×·± ¸¶À½À¸·Î ÀÌ¹Ì ´ÙÇÑ ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ» ½º½º·Î ÀÎÁ¤ÇÏÀÚ´Â ÀǹÌÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÚ½ÅÀÌ ½º½º·Î¸¦ ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¹è°æ¿¡´Â ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ³ë·ÂÀÌ ÀÖ¾ú°Ú´Â°¡? ÀÌ»óÈ ¼±¼ö º»Àεµ ±×·± ¸¶À½À¸·Î °æ±â¿¡ ÀÓÇØ ±Ý¸Þ´ÞÀ» ȹµæÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù.
³²ÀÚÆÀ Ãß¿ù °æ±â¿¡¼ ¿ì¸®³ª¶ó ÆÀ °¢ °³ÀÎÀÇ ¿ª·®ÀÌ °æÀïÆÀ¿¡ ºñÇØ ¶³¾îÁö°í ³ªÀÌ(°æ·û)µµ Àû°í ½ÅÀåÀÌ ÀÛÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±âÁ×Áö ¾Ê°í ´ç´çÈ÷ 3¸íÀÌ ÇÔ²² °æ±â ³»³» ÈåÆ®·¯Áü ¾øÀÌ ÀÏ°üµÇ°Ô ¹° È帣µí ÇÏ´Â ½ºÄÉÀÌÆà ¸ð½ÀÀº ¾ó¸¶³ª ¾Æ¸§´ä´ø°¡?
¼±¼öµé °£ÀÇ ÀÏü°¨°ú Á¶Á÷·ÂÀÌ °³ÀÎÀÇ ´É·ÂÀ» À̱â´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È£ÈíÀ» ¸ÂÃß±â À§Çؼ´Â ´Ù¸¥ ±¹°¡ ÆÀº¸´Ù ´õ ¸¹Àº °øµ¿ ÈÆ·ÃÀ» ¼öÇàÇÏ¿´À» °ÍÀÌ¸ç ±×·¯ÇÑ °úÁ¤ ¾øÀÌ Àº¸Þ´ÞÀº ºÒ°¡ÇÏ¿´À» °ÍÀÌ´Ù.
¸¹Àº â¾÷ÀÚ°¡ ½ÇÆÐÇÏ°í 3³â ¾È¿¡ 50% °¡±îÀÌ°¡ Æó¾÷ÇÑ´Ù´Â Åë°è°¡ °¡½¿ ¾ÆÇ ¿äÁîÀ½ÀÌ´Ù. Æó¾÷À» °áÁ¤ÇÒ ÁîÀ½ ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº» ÈÄ °øÅëÀûÀÎ ¸» Áß Çϳª°¡ ¡°°ú¿¬ ³»°¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ¿´´Â°¡?¡±¶ó´Â ÀÚ¹®¿¡ ´ëºÎºÐ ºÎÁ¤À» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÈçÈ÷ ¸»ÇÏ´Â ¡°ÇÒ ¶§ ÀßÇÒ°É¡± ¡°ÀÖÀ» ¶§ ÀßÇÒ°É¡±À̶ó´Â ÈÄȸ¸¦ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Æó¾÷ÇÒ ¶§ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¸é ¿Ã¸²ÇÈ¿¡¼ ¸Þ´ÞÀ» µý ¼±¼öÀÇ ¸ð½Àµµ ¿Ã¸²ÇÈ¿¡ ÃâÀüÇÑ ¼±¼öÀÇ ¸ð½Àµµ ¾Æ´Ï´Ù. â¾÷Àº â¾÷ ¿Ã¸²ÇÈ¿¡ ÃâÀüÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¼º°øÀ» À§ÇÏ¿©´Â ÈƷðú ³ë·ÂÀÇ °úÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇϸç â¾÷ ÈÄ¿¡´Â ÃÖ¼±ÀÇ °æ±â·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
±¹°¡ ´ëÇ¥ ¼±¼ö ¸ðµÎ ¾î·Á¼ºÎÅÍ È기 ¶¡ÀÇ °á½Ç·Î ±¹³» ¿¹¼±ÀüÀ» Åë°úÇÏ°í ¼±¹ßµÈ °ÍÀÌ´Ù. ±× °úÁ¤ ¼Ó¿¡ ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ¾î·Á¿ò, °í¹Î, °íÅë, ÁÂÀý, ºÐ³ë µîÀÌ ÀÖ¾ú°Ú´Â°¡? ±×·¯´Ï Àû´çÈ÷ ÇÒ ¼öµµ, ½±°Ô Æ÷±âÇÒ ¼öµµ ¾øÀ¸¸ç ÀÚ½ÅÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í ¹Ï¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¾ó¸¶³ª ¾î·Á¿ò ¼Ó¿¡ â¾÷ÇÑ °ÍÀΰ¡? ½±°Ô Æ÷±âÇÏÁö ¸»°í ÀÚ½ÅÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í ¹Ï¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ °íºñ¸¦ ³Ñ±â°í ÇÑ°íºñ¸¸ ´õ ³Ñ±â¸é µÈ´Ù. À̺ÀÁÖ ¼±¼ö ¸»¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¸¶¶óÅæ °æ±â¿¡¼ °¡Àå Èûµç ±¸°£ÀÌ 30ų·Î ÀÌÈÄÀÌ¸ç ±× ±¸°£¿¡¼ ½ÂºÎ°¡ ³´Ù ÇÑ´Ù. ¸ðµÎ°¡ ±Ý¸Þ´ÞÀ» ÇâÇØ 3/4À» ´Þ¸®´Ù ÈĹÝÀÌ ¾Æ´Ñ Á¾¹Ý¿¡¼ ½ÂºÎ°¡ °¥¸°´Ù.
â¾÷ÀÇ ¼ºÆеµ Á¾¹ÝºÎ Áö¼Ó·ÂÀÇ Â÷ÀÌ´Ù. À̸¦ ¾Ç¹°°í °á½Â¼±À» Åë°úÇÑ ÈÄ ¹«¸À» ¤°í Ç㸮¸¦ Æì°í ¸öÀÇ ¿±â¸¦ ½ÄÈ÷·Á ½ºÄÉÀÌÆú¹ ÀÚÅ©¸¦ ³»¸®°í ¼ûÀ» ¸ô¾Æ½¬´Â ¼±¼öµéÀÇ ¸ð½À¿¡ ¹Ú¼ö¸¦ º¸³»Áö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Ù.
À̹ø ¿Ã¸²ÇÈ¿¡¼ 500m 4À§¸¦ ÇÑ ¸ðŹü ¼±¼ö, 10,000m 4À§¸¦ ÇÑ À̽ÂÈÆ ¼±¼ö¿¡°Ô ¹Ú¼ö¸¦ º¸³»Áö ¾ÊÀ» »ç¶÷Àº ¾ø´Ù. ¼±¼ö º»ÀÎÀÇ ¸ð½Àµµ ¾Æ½¬¿òº¸´Ù´Â ´ç´çÇÏ°Ô ´À²¸Áö¸ç ´ÙÀ½ ¿Ã¸²ÇÈÀÌ ±â´ëµÈ´Ù.
Æó¾÷ ÈÄ¿¡µµ ¹Ì·ÃÀÌ ¾øÀ» ¸¸Å ´ç´çÈ÷ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ Ã¢¾÷¿¡ ÀÓÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¡¾ß ´ÙÀ½ â¾÷¿¡¼µµ ¼º°øÀÇ ±æÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. â¾÷ ½Ã ½ÃÀÛµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸, ½ÃÀÛ¸¸Å Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ Á¾¹Ý±îÁöÀÇ Áö¼Ó·ÂÀÌ´Ù.
ÀÌ»óÈ ¼±¼öÀÇ Ç÷¡Ä«µå ¹®±¸¸¦ â¾÷ ¿Ã¸²ÇÈ¿¡ Âü¿©ÇÑ Ã¢¾÷Àڷμ µÇ»õ°Ü º¸ÀÚ.
- ´ë¹ÚÀÌ ¾Æ´Ï¾îµµ ±¦Âú¾Æ
- ¹«¸®Çϰųª °ú¿åÇÏ¿© ³Ñ¾îÁö°Å³ª Æ÷±âÇÏÁö ¸¶
- ÀÌ¹Ì ´ç½ÅÀº â¾÷°ú ¿î¿µÀ» ÅëÇØ °æÁ¦ È°µ¿ Âü¿© ÀÚü°¡ ¼º°ø
- Èñ¸ÁÀ» °®°í ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ´Þ·Á¶ó. OOO