Å»¸ðÄ¡·áÁ¦ ÇÁ·ÎÆä½Ã¾Æ º¹¿ë ¾ÈÀüÇѰ¡¿ä?

  • ÇÏÀÌ´Ú

    ÀÔ·Â : 2014.04.14 10:55

    ÇÁ·ÎÆä½Ã¾Æ´Â ÃÖÃÊ·Î °³¹ßµÈ ¸Ô´Â Å»¸ð Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Çdzª½ºÅ×¶óÀÌµå ¼ººÐÀ¸·Î msd¶ó´Â ´Ù±¹Àû Á¦¾àȸ»çÀÇ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. µ¿ÀÏ ¼ººÐÀÇ 1mg Á¦Á¦°¡ ÇÁ·ÎÆä½Ã¾Æ·Î Å»¸ð Ä¡·áÁ¦·Î Çã°¡¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, 5mg Á¦Á¦´Â ÇÁ·Î½ºÄ«·Î Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Ä¡·áÁ¦·Î Çã°¡¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.

    ¾à¹° ƯÇã±â°£ÀÌ ¸¸·áµÇ¾î µ¿ÀÏ ¼ººÐÀÇ º¹Á¦¾àµéÀÌ ±¹³»¿¡µµ 50¿©Á¾ ÀÌ»óÀÌ Ãâ½ÃµÇ¾î Àִµ¥ Çѱ¹ ½Ä¾àûÀÇ »ý¹°ÇÐÀû µ¿µî¼º °Ë»ç¸¦ °ÅÄ£ ¾à¹°·Î ¸ð³ªµå, ¾Ë·Î½Ã¾Æ, À¯·ÎÇdzª, ÇdzªÅ×µå, º£¾Æ¸®¸ð, ´Ù¸ðÆä½Ã¾Æ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 

    ¡ß ÇÁ·ÎÆä½Ã¾ÆÀÇ È¿°ú

    Å»¸ð¸¦ °ÆÁ¤ÇÏ´Â ³²¼º

    Çdzª½ºÅ×¶óÀ̵å´Â Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀ» Å»¸ð ¿øÀΠȣ¸£¸óÀÎ dht·Î ¹Ù²Ù¾îÁÖ´Â 5¾ËÆÄ ȯ¿øÈ¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ dht°¡ °¨¼ÒÇÏ¿© Å»¸ð Áõ»óÀÌ °³¼±µÇ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·± Å»¸ð Ä¡·áÈ¿°ú´Â ´Ü±â°£¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó 3°³¿ù ÀÌ»óÀÇ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇϰí 1³â ÀÌ»ó Ä¡·á½Ã 50%, 2~5³â ÀÌ»ó Ä¡·á½Ã ´ë·« 70~80%ÀÇ È¯Àںп¡¼­ Å»¸ð Áõ»óÀÇ °³¼±ÀÌ È®ÀÎµÈ °ÍÀ¸·Î ¿¬±¸µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

    ÁÖ·Î Á¤¼ö¸® ºÎÀ§ÀÇ Å»¸ð Áõ»óÀÇ °³¼±¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¸ç 40´ë ÀÌÇÏÀÇ ÀþÀº Ãþ¿¡¼­ ´õ È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ³²¼ºÇü Å»¸ðÀÇ ¸ð¹ßÀÌ½Ä ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÑ µÎÇÇÀÇ ¸éÀûÀ» ÁÙ¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ°í ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ¾à¹°Ä¡·á¿ÍÀÇ ½Ã³ÊÁöÈ¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª¸é ÁÁÀº È¿°ú°¡ ¿À·§µ¿¾È À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.

    ÃÖ±Ù¿¡´Â Å»¸ð ÃʱâºÎÅÍ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °æÇâÀÌ¸ç °¡´ÉÇÏ¸é ¿À·§µ¿¾È Ä¡·áÇϸé 5³â 10³âµÚ¿¡ Ä¡·á¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀº ºÐµé¿¡ ºñÇÏ¿© Å»¸ð°¡ ÁøÇàÀÌ ´ú ÁøÇàµÇ¾î »ó´ëÀûÀ¸·Î Àþ¾î º¸ÀÌ°Ô µÇ´Â Ä¡·á¹ýÀ¸·Î ²ÙÁØÇÑ º¹¿ëÀÌ ±ÇÀåµË´Ï´Ù.

    ¡ß ÇÁ·ÎÆä½Ã¾Æ Áö¼ÓÀû º¹¿ë ½Ã ¾ÈÀü¼º

    10³â ÀÌ»óÀÇ Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ¾ÈÀü¼ºÀÌ °ËÁõ ¹ÞÀº ¾àÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. À¯·´À̳ª ¹Ì±¹ÀÇ 10³â Àӻ󿬱¸¿¡¼­µµ ºÎÀÛ¿ëÀº Å©Áö ¾Ê¾Ò°í ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ º¹¿ëÁßÀÎ ¾àÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ¿¬·É¿¡ µû¶ó¼­ ´Ù¸£Áö¸¸ 2% Á¤µµÀÇ ¼º±â´ÉÀå¾Ö°¡ º¸°íµÇ´Âµ¥ ÀþÀº ȯÀںе鿡¼­´Â ÈξÀ Àû°í ¿¬·ÉÀÌ ¸¹Àº ºÐÀϼö·Ï ³ëÈ­¿¡ µû¸¥ ¼º±â´ÉÀå¾Ö°¡ 20% À̻󿡼­ ³ªÅ¸³ª±â ¸¶·ÃÀ̹ǷΠ¾à¹°°ú ¼º±â´É°ú °ü·ÃµÈ Á¤È®ÇÑ ¿¬±¸´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù.

    ¿Ü±¹¿¡¼­ µå¹°°Ô ¾à¹°º¹¿ë Áß´Ü ÈÄ¿¡µµ ¼º±â´É Àå¾Ö°¡ Áö¼ÓµÈ º¸°í°¡ ÀÖÁö¸¸ ¾à¹°ÀÌ ¿øÀÎÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ È®½ÇÇÑ °á°ú´Â ¹àÇôÁ® ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ °£¿¡¼­ ´ë»çµÇ´Â ¾àÁ¦À̹ǷΠ±âº»ÀûÀÎ °£±â´É ÀÌ»óÀÚ(°£°æÈ­, °£¾Ï)´Â ¾à¹° º¹¿ë¿¡ ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇϸç À¯¹æÀÇ ¾ÐÅëÀ̳ª ¿©À¯Áõ, À§ÀåÀå¾Ö, µÎÅë, ¾Ë·¯Áö, ¾àÇÑ ¿ì¿ïÁõµîÀÌ µå¹°°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

    °¡Àå ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ºÎºÐÀº °¡Àӱ⠿©¼ºÀÌ ÀÌ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ±Ý¹°À̶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. dht´Â ÀÓ½ÅÃʱ⿡ ³²¼ºÅ¾ÆÀÇ ¿ÜºÎ»ý½Ä±â ¹ß´Þ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ̹ǷΠdht¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â Çdzª½ºÅ×¶óÀ̵åÁ¦Á¦¸¦ ÀÓ»êºÎ°¡ º¹¿ëÇÑ °æ¿ì´Â žÆÀÇ ¿ÜºÎ »ý½Ä±â ¹ß´ÞÀå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô °¡Àӱ⠿©¼ºÀÇ Å»¸ð Ä¡·á¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¾à¹° º¹¿ë Àü 2°³¿ùºÎÅÍ ¾à¹° º¹¿ë Áß´Ü ÈÄ 2°³¿ùÀÇ Àý´ë ÇÇÀӱⰣÀ» È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

    ¹Ý¸é ³²¼ºÀÇ °æ¿ì´Â Á¤ÀÚ¿¡´Â ¾à¹°ÀÌ Å« ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¸øÇÏ°í ¿ÜºÎ»ý½Ä±âÀÇ ¹ß´ÞÀº ¿©¼ºÀÇ Àڱà ¾È¿¡¼­ ¹ß´Þ°úÁ¤¿¡ ¼ÓÇϹǷΠ³²¼ºÀÇ º¹¿ëÀº ÀÓ½ÅÀ̳ª Ãâ»ê°ú´Â ¹«°üÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¼öÇ÷ÇÑ Ç÷¾×ÀÌ »ê¸ð¿¡°Ô Àü´ÞµÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÁ·ÎÆä½Ã¾Æ¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â ÁßÀ̳ª º¹¿ë Áß´Ü 2°³¿ù µ¿¾ÈÀº ÇåÇ÷Àº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

    100% È¿°ú°¡ È®½ÇÇϰųª 100% ¾ÈÀüÇÑ Ä¡·á´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Çdzª½ºÅ×¶óÀÌµå ¼ººÐÀÇ Å»¸ð Ä¡·áÁ¦´Â ¿À·§µ¿¾È ¾ÈÀüÇÑ Ä¡·á·Î »ç¿ëµÇ¾î¿Â °ËÁõµÈ Ä¡·á¹ýÀÔ´Ï´Ù. È®·üÀÌ ³·Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ °Ì³ª¼­ Å»¸ð¸¦ ¹æÄ¡ÇÏ°Ô µÇ¸é 10³âµÚ¿¡´Â µ¹ÀÌų ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀÌ Å»¸ðÀ̴ϸ¸Å­ ÀÚ½ÅÀÇ »óÅ¿¡ ¸Â´Â Ä¡·á¹ýÀÇ ¼±Åðú ²ÙÁØÇÑ Ä¡·á¸¦ À§ÇÏ¿© °¡±î¿î ÇǺΰú Àü¹® ÀÇ¿øÀ» ¹æ¹®ÇϽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

    <±Û = Åе帲ÇǺΰú ·ùÈ¿¼· ¿øÀå (ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ)>


    (¡Ø ¿ÜºÎÇÊÀÚÀÇ ¿ø°í´Â chosun.comÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)