[ºñ´¢±â°ú »ó½Ä ¹Ù·ÎÀâ±â] 3. ¹ß±âºÎÀü¾à, Ÿ°ú¿¡¼­ ó¹æ¹Þ¾Æµµ µÇ³ª¿ä?

  • ÇÏÀÌ´Ú

    ÀÔ·Â : 2014.05.15 10:31

    ºñ´¢±â°ú ÀÇ»ç·Î¼­ ÀÎÅͳÝÀ̳ª ½Å¹®Áö¸é µî¿¡¼­ ºñ´¢±â°ú¶ó´Â ÇмúÀû Áø·á°ú¸ñÀÌ ´ÜÁö Èï¹ÌÀ§ÁÖÀÇ ³»¿ëÀ¸·Î¸¸ Æ÷ÀåµÇ°Å³ª, ºñ´¢±â°ú ¿µ¿ªÀÇ ³Ê¹«³ªµµ À߸øµÈ ÀÇ·á»ó½ÄÀÌ Áø½ÇÀÎ °Íó·³ ¾Ë·ÁÁ®¼­ ÀÇ·á»ó´ã µîÀ» ÇÏ´Ù º¸¸é ºñ´¢±â°ú¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀº ¸¹Áö¸¸, Á¤ÀÛ Á¤È®ÇÑ Áö½ÄµéÀº ³Ê¹« ¾ø±¸³ª ¶ó´Â »ý°¢À» Ç×»ó ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

    ±×·¡¼­, ºñ´¢±â°ú ¿µ¿ªÀÇ À߸øµÈ Áö½ÄµéÀ» ÃÑ ¸Á¶óÇØ¼­ ¹Ù·Î Àâ´Â ½Ã¸®Áî·Î Ä®·³À» ÁýÇÊÇØ¼­ Á¤È®ÇÑ ³»¿ëÀ» ¾Ë·Áµå¸®°íÀÚ ÇÑ´Ù.

    1. ¹ß±âºÎÀü¾à ó¹æÀº ºñ´¢±â°ú¸¦ Á¦¿ÜÇÑ Å¸°ú¿¡¼­?

    ¹°À½Ç¥

    ¡°40´ë ÈĹÝÀÇ ³²¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀü¾àÀ» ó¹æ ¹ÞÀ¸·Á°í ÇÏ´Ï, ÁÖº¯¿¡ Ä£±¸µéÀº ³»°ú¿¡¼­ ó¹æ ¹Þ¾Æ¼­ º¹¿ëÇϰí ÀÖ±º¿ä. ¼ÖÁ÷È÷, ºñ´¢±â°ú ³»¿øÇÏ·Á°í ÇÏ´Ï, ¾¦½º·´°í...ºñ´¢±â°ú¿¡¼­ ²À ¹ß±âºÎÀü¾à ó¹æÀ» ¹Þ¾Æ¾ß Çϳª¿ä?¡±

    ¡°³»ÀÏ ÁÖº¯ º´¿ø¿¡ °¡¼­ ¹ß±âºÎÀü¾à ó¹æÀ» ¹ÞÀ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. Ưº°ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ¾ø°ÚÁö¿ä?¡±

    À§ÀÇ Áú¹® ³»¿ëó·³ »ó´ã»çÀÌÆ®¿¡ ¿Ã¶óÀÖ´Â ±Û¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀǷμ­ ´äº¯À» Çϸ鼭 ´ä´äÇÔÀ» Ç×»ó °¡Áö°Ô µÈ´Ù.

    ¹ß±âºÎÀü¾àÀº ±Ùº» ¼ººÐ ÀÚü°¡ Ç÷°üÈ®ÀåÁ¦À̹ǷΠ´Ù¾çÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ Á¸ÀçÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¶ÇÇÑ, µ¿¹ÝµÈ ¹ß±âºÎÀüÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ ±Ô¸í ¾øÀÌ ¾à¸¸ º¹¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é ¹ß±âºÎÀüÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú´Â ÇöÀúÈ÷ ¶³¾îÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

    ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð¾àÀ» ´ç¿¬È÷ ³»°ú Àü¹®ÀÇ¿¡ ÀÇÇÑ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü ÈÄ Ã³¹æÀ» ¹ÞµíÀÌ, ¹ß±âºÎÀüÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¹Ýµå½Ã ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀÇ¿¡ ÀÇÇÑ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü ÈÄ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

    ¹ß±âºÎÀü¾àÀº ´ç¿¬È÷ Àü¹®ÀǾàǰÀ̹ǷÎ, ºñ´¢±â°ú Àü¹®Àǰ¡ ó¹æÀ» ÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸, Çö½ÇÀº ¹Ý´ë·Î Ÿ°ú Àü¹®ÀǻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÏ¹Ý Àǻ翡 ÀÇÇØ¼­µµ ó¹æÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ® ¿Ô´Ù. ±×·¯³ª ºñ´¢±â°ú ÀÇ»çµéÀÇ ²ÙÁØÇÑ ³ë·ÂÀ¸·Î ¡®¹ß±âºÎÀü¾à ó¹æÀº ºñ´¢±â°ú¿¡¼­¡¯¶ó´Â ÀνÄÀÌ ³Î¸® È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù.

    ¹ß±âºÎÀüó·³ Àü¹®¼ºÀ» ¿äÇÏ´Â ÁúȯÀÇ Ä¡·á´Â ¹Ýµå½Ã ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô¼­ ó¹æ ¹× ²ÙÁØÇÑ °ü¸®¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÁÁÀº °á°ú°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

    2. ÀþÀº »ç¶÷Àº ³ëÀο¡ ºñÇØ¼­ ¹ß±â·ÂÀÌ ÁÁ´Ù?

    ¹°·Ð, ³ëÈ­´Â Á¤·Â°¨ÅðÀÇ ºÐ¸íÇÑ ¿øÀÎÀÌ´Ù. ³ªÀ̰¡ µé¸é ¼º±â´É¿¡ Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ³²¼º È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ°¡ Á¡Â÷ ÁÙ¾îµé°í ³ëÈ­ ¹æÁö È£¸£¸óÀÎ ¼ºÀå È£¸£¸ó°ú dhea µîÀÇ ºÐºñ°¡ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ÁÙ¾îµé¸é¼­ Á¤·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù.

    ±×·¯³ª ³ëÈ­ ÀÚü°¡ ¹ß±â·ÂÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¼º±â´ÉÀ» ÀúÇϽÃŰ´Â °ÍÀº Àý´ë ¾Æ´Ï´Ù. ³ªÀÌ ¸¹Àº ³ëÀκеé Áß¿¡µµ ¿Õ¼ºÇÑ ¼º±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϰí ÀÖ´Â ºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ°í, 20-30´ëÀÇ ÀþÀº ³²¼ºµé Áß¿¡µµ ÇöÀúÇÑ ¹ß±â·Â ÀúÇϸ¦ È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù.

    ³ëÈ­´Â ¼º»ýȰ¿¡ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï ¼ºÀû ¹ÝÀÀÀÌ ¿Íµµ ½±°Ô ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ°í, ¹ß±âÇϱâ À§Çؼ­´Â ÀþÀº ½ÃÀýº¸´Ù ´õ °­ÇÑ Àڱذú ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸ç ¹ß±â°¡ µÇ¾îµµ Å©±â¿Í °­Á÷µµ°¡ ¶³¾îÁø´Ù.

    ±×·¯³ª ³ëÈ­°¡ ¼º»ýȰÀ» ºÒ°¡´ÉÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ³ëÀε鵵 ¼º ¿å±¸´Â ÀþÀ» ¶§¿Í °ÅÀÇ º¯ÇÔÀÌ ¾ø´Ù. ³ë³â±â ¼º±â´É Àå¾ÖÀÇ ´ëºÎºÐÀº ³ëÈ­ ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð°ú °°Àº ¼ºÀκ´ ¶§¹®ÀÎ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.

    ¼º°ü°è´Â °Ç°­¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ³ëÀÎÀÇ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼º»ýȰÀº À½°æÅðÈ­¸¦ ´ÊÃç ¹ß±âºÎÀüÀ» ¿¹¹æÇϰí, ³²¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½Ã۸ç, °íȯ À§ÃàÀ» ¿¹¹æÇØ ÁØ´Ù. ³²³à ¸ðµÎ ³ú¸¦ ÀÚ±ØÇØ ³ëÈ­¿Í Ä¡¸Å, °Ç¸ÁÁõ µîÀÇ ÁøÇàÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¼ºÇàÀ§½Ã ³ú¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ¿£µ¹ÇÉÀº ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

    ¼º°ü°è Ƚ¼ö¿Í ¼ö¸íÀº ºñ·ÊÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¼º°ü°è¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÒ¼ö·Ï ¿À·¡ »ê´Ù´Â °ÍÀÌ Çö´ë ÀÇÇÐÀÇ °ßÇØ´Ù. ²ÙÁØÈ÷ ³ú¡¤Ç÷°ü¡¤ÀÚÀ²½Å°æÀÌ °Ç°­ÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÑ´Ù¸é 80¼¼, 90¼¼ ³ªÀÌ¿Í °ü°è¾øÀÌ ¾ðÁ¦³ª ¼º°ü°è´Â °¡´ÉÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

    3. Áú¿Ü»çÁ¤À» Çϸé ÀÓ½ÅÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù?

    Áú¿Ü»çÁ¤Àº ÇǽºÅæ ¿îµ¿À» ÇÏ´Ù°¡ »çÁ¤ Á÷Àü Áú ¹Û¿¡ »çÁ¤À» ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»Çϴµ¥ »çÁ¤Á÷Àü À½°æÀ» û¼ÒÇϱâ À§ÇØ ³ª¿À´Â ÄíÆÛ¾¾¾×¿¡´Â ¼Ò·®ÀÇ Á¤ÀÚ°¡ µé¾î ÀÖ´Ù. ¹°·Ð, »çÁ¤¾×¿¡ ÀÖ´Â Åë»ó 1¾ï¸¶¸® Á¤µµÀÇ Á¤ÀÚ¼öÀÇ 1/100Á¤µµÀÇ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ¾çÀÇ Á¤ÀÚ°¡ ÀÖÁö¸¸, ÀÓ½ÅÀº Ç×»ó °¡´ÉÇÏ´Ù.

    ±×·¯¹Ç·Î ÇÇÀÓ¹æ¹ýÁß °¡Àå ½ÇÆÐ°¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ¹æ¹ýÀÌ ¹Ù·Î Áú¿Ü»çÁ¤¹ýÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ³²¼ºÀº Á¶±Ý¸¸ ÈïºÐÇØµµ ÄíÆÛ¾¾¾×ÀÌ ºÐºñµÇ°í, ÄíÆÛ¾¾¾× ¾È¿¡´Â Ç×»ó ÀÏÁ¤·®ÀÇ Á¤ÀÚ°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áú³»»ðÀԽÿ¡´Â »çÁ¤À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÀÓ½ÅÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °¡´É¼ºÀ» ¹Ýµå½Ã ¿°µÎ¿¡ µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

    4. ¹ß±â Àü À½°æÅ©±â´Â ¹ß±â ÈÄ Å©±â¿Í ºñ·ÊÇÑ´Ù?

    ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³²¼ºÀÇ À½°æÀº ¹ß±âµÇ±â Àü »óÅ·ΠÀÖ°í, ¹ß±âµÈ ÈÄÀÇ À½°æÀº º»ÀÎÀ̳ª ÆÄÆ®³Ê¸¸ ¾Ë¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î °íÂøÈ­µÈ À߸øµÈ ºñ´¢±â°ú »ó½ÄÀÌ ¹Ù·Î À̿Ͻÿ¡ À½°æÀÌ Å« ³²¼ºÀº ¹ß±â ÈÄ¿¡µµ À½°æÀÌ Å¬ °ÍÀ̶ó´Â »ý°¢ÀÌ´Ù. Åë°è¿¡ ÀÇÇϸé Çѱ¹ ³²¼ºÀÇ 90%´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¼º±â°¡ ÀÛ¾Æ ºÒ¸¸À̶ó°í Åä·ÎÇϰí ÀÖ´Ù.

    º»¿ø¿¡¼­ À½°æÈ®´ë¸¦ À§ÇØ ³»¿øÇÑ 95¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇÑ ¹ß±â Àü À½°æÀÇ Æò±Õ±æÀÌ´Â 6.5cm, ¹ß±âÈÄ À½°æÀÇ Æò±Õ±æÀÌ´Â 12.6cm¿´´Ù. Æò±Õº¸´Ù Å©±â°¡ ÀÛÀº À½°æÀÇ ¹ß±â ½Ã ±æÀÌ´Â Æò±Õ 6.9cm°¡ Áõ°¡ÇÏ¿´°í, Æò±Õº¸´Ù Å©±â°¡ Å« À½°æÀº ¹ß±â ½Ã ±æÀ̰¡ Æò±Õ 4.9cmÁõ°¡ÇÏ¿´´Ù.

    Áï, ¿ÜÀûÀ¸·Î º¸¾Æ¼­ ÀÛÀº À½°æÀÌ ¹ß±â½Ã¿¡´Â ¿ÜÀûÀ¸·Î º¸¾Æ¼­ Å« À½°æº¸´Ù 2cm°¡ ´õ¿í Ä¿Áö´Â Åë°è °á°ú¸¦ º¸¿´´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Åë°è´Â ¿ÜÀûÀ¸·Î º¸¾Æ¼­ ÀÛÀº À½°æÀÌ ¹ß±â½Ã¿¡´Â ´õ¿í´õ Å©°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â °á°úÀ̰í, À½°æÀÇ Å©±â¿Í ±â´ÉÀº ÀüÇô »ó°üÀÌ ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.

    ¿ÜÀûÀ¸·Î ÀÛÀº À½°æµµ Å« À½°æº¸´Ù ¹ß±â½Ã¿¡´Â ´õ¿í´õ Å©°Ô ÆØÃ¢µÇ¾î¼­ ±â´ÉÀ» ´õ¿í ¹ßÈÖÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

    <±Û = ´ë±¸ ÄÚ³Úºñ´¢±â°ú ÀÌ¿µÁø ¿øÀå (ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀÇ)>



    (¡Ø ¿ÜºÎÇÊÀÚÀÇ ¿ø°í´Â chosun.comÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)