[1분 Q&A] 혈압은 언제 측정하는 것이 정확할까요?

Q. 백의 고혈압이라고 해서 평소에는 정상 혈압인데 병원에서 측정하면 혈압이 올라가는 것도 있다고 들었습니다. 다른 요인에 영향을 받지 않고 혈압을 측정하기 위한 주의사항이 있을까요?

A. 복용하고 있는 약이 있는 것과 상관없이 혈압 측정시, 수축기 혈압 120mmhg, 이완기 혈압 80mmhg 이하를 정상 혈압이라고 합니다.

수축기 혈압이140mmhg이상, 이완기 혈압이 90mmhg 이상으로 높게 측정이 된다면 혈압관리가 필요한 때라고 볼 수 있습니다.

혈압을 측정할 때는 걷거나 운동 후. 식사 후, 흡연 후, 대화 후 등의 측정결과는 정확하지 않으며 혈압 측정 전 컨디션이 어떠했는지도 영향을 미치기 때문에 혈압 측정을 앞두고 있다면 혈압 측정 전 충분한 휴식을 취하고, 혈압을 서너 차례 반복해서 확인해보는 것이 도움이 됩니다.

<도움말 = 하이닥 가정의학과 상담의 이상욱 (가정의학과 전문의)>

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