티칭 프로 7인이 제안하는 ‘완벽한 연습’ 방법(2)

당신이 고쳐야 할 문제점을 파악했는가? 그러면 이제 골프백을 자동차 트렁크에 넣고 연습장에 갈 준비를 하자. 여기서도 챙겨야 할 것이 있다. 바로 연습을 하러 가는 목적이다. 이 파트에서 티칭 프로들이 연습장에 가기 전에 고민해야 할 팁을 소개한다.

8. 연습 방향에 따라 장소를 결정하라

“지금 부족한 부분이 무엇인지 알고 있다면 이에 맞게 연습장을 택할 수도 있다. 예를 들어 정확한 임팩트에 초점을 맞춘다면 실내 연습장이 더 적합할 수 있다. 그리고 연습 결과를 실외 연습장에서 확인하는 방식으로 필요에 따라 연습장을 활용하는 것도 좋다.” 조윤식 프로의 말이다. 문경돈 프로도 의견을 같이했다. “실내 연습장은 도움이 안 된다는 편견을 버려야 한다. 최근에는 스윙 분석 프로그램 기기를 갖춘 연습장이 늘고 있다. 이를 통해 볼 구질과 비거리, 스윙 자세, 리듬 등 다양한 데이터를 확인할 수 있어 문제점 파악에도 효과적이다. 오히려 의미 없이 볼을 치는 실외 연습장보다 더 유용하게 활용할 수 있다.”

9. 필요한 운동이나 레슨 프로그램을 파악하라

라운드를 많이 하지 않는 겨울이나 여름은 연습을 하기 딱 좋은 시기다. 문경돈 프로는 이 시기를 적극 활용하라고 강조했다. “이 시기에는 연습장에서 다양한 레슨 프로그램을 많이 선보인다. 필요한 강의를 골라 부족한 부분을 채우는 것도 효과적이다. 겨울철은 연습장에서 스윙하는 것도 중요하지만 웨이트 트레이닝 등 운동을 통해 신체적인 부분을 강화하는 것도 필요하다.”

10. 원포인트 레슨을 통해 프로를 결정하라

티칭 프로들은 “아무리 유명한 티칭 프로라도 자신과 맞지 않으면 큰 도움이 되지 않는다”고 설명한다. 이를위해 ‘현명한 티칭 프로 찾는 방법’으로 원 포인트 레슨을 추천했다. 이현 프로가 제시하는 방법이다. “실력 향상을 위해서는 티칭 프로와의 신뢰가 쌓여야 한다. 입소문이나 인지도 등을 생각해서 찾아가는 경우가 많다. 그런데 아무리 잘 가르치더라도 자신과 성향이 맞지 않으면 도움이 전혀 안된다. 원 포인트 레슨을 받으면 티칭 스타일이나 성향, 앞으로 지도할 티칭 방향 등을 파악할 수 있어 선택의 실수를 줄일 수 있다.” 문경돈 프로는 “레슨에 대한 부담이나 거부가 있다면 원 포인트 레슨이 도움이 될 수 있다. 가장 시급한 점을 개선하면 실력 향상도 좋아지고 레슨의 필요성도 느낄 수 있을 것이다“고 설명했다.

11. 다양한 레슨 프로를 경험하라

장훈석 프로는 “실력 향상을 위해 다양한 프로의 의견을 듣고 레슨을 받는 것이 필요하다”고 했다. “물론 확실한 기준이 없이 다 받아드리는 것은 문제겠지만 자신에게 적합한 선생을 찾는 것은 직접 티칭 프로와 교감을 통해서 알 수 있기 때문에 많은 프로를 만나보라고 권하고 싶다”고 했다. 조윤식 프로는 만약 프로를 바꾸고 싶다면 같은 연습장 내에서 교체하는 것도 괜찮은 방법이라고 설명했다. 그는 “레슨은 골퍼와의 소통이 가장 중요하다. 프로를 교체할 때도 이 점을 기억했으면 한다. 같은 연습장 내의 프로는 서로 의견을 공유하고 좋은 방향을 찾기 위해 함께 고민한다. 때문에 골퍼의 혼란을 최소화할 수 있다는 장점이 있다”고 소개했다.

장훈석 프로의 팁

“문제점을 파악하는 방법 스코어카드를 활용하라”

코스에서 부족한 부분을 보완하기 위해 연습을 한다. 그렇다면 코스에서 무엇이 부족한지를 우선 알아야 한다. 스코어카드를 활용하자. 티 샷한 볼이 페어웨이를 몇 개나 지켰는지, 파온율,
어프로치 개수, 퍼팅한 횟수 등을 스스로 기록한다. 이러한 스코어카드 몇 장을 분석하면 문제점을 파악할 수 있다.


■함께 한 티칭 프로 7인
김회군 (한국PGA 정회원, 잭니클라우스골프아카데미)
문경돈 (한국PGA 정회원, 더클럽하우스아카데미)
이현 (한국PGA 정회원, 바른골프아카데미)
이현호 (한국PGA 정회원, 스포월드)
장재식 (미국PGA 클래스A, 바른골프아카데미)
조윤식 (미국PGA 클래스A, 트룬골프아카데미)
장훈석 (한국PGA 정회원, 잭니클라우스골프아카데미)


자료 제공 : THE GOLF (www.the-golf.co.kr)