호쾌한 장타를 위해서는 코어의 힘을 길러야 한다. 탄탄한 코어 근육은 균형 감각을 키우고, 순간적인 파워를 내는데 도움을 준다.

■신수지 (SHIN SOO JI) 프로파일
ㆍ2016 JTBC GOLF 신수지 천이슬의 Swing Swing
ㆍ리듬체조 국가대표 출신

■김선미
ㆍ리얼라인 필라테스 & 키네시스 CEO
ㆍ대한물리치료사 협회 정회원

자료 제공 : THE GOLF (www.the-golf.co.kr)