°¡È÷ À½½ÄÀÇ Àü¼º½Ã´ë¶ó ÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù. ÅÚ·¹ºñÀü¿¡¼´Â ¿ÂÁ¾ÀÏ ¸ÀÁý°ú °Ç°½ÄǰÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» º¼ ¼ö ÀÖ°í, ¼Á¡¿¡´Â À½½Ä °ü·Ã ¼ÀûÀÌ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿Â´Ù. À½½Ä °ü·Ã Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â À̵éÀÇ ¹è°æµµ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¹®È»çÇÐÀÚ¿Í ±¹¹®ÇÐÀÚºÎÅÍ À¯¸í ¼ÎÇÁ, '¸À Ä®·³´Ï½ºÆ®'±îÁö ¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ Á¢ÇÏ´Â À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ´Ù¾çÇÑ ½Ã°¢¿¡¼ ¸¸µé¾î³»°í ÀÖ´Ù.
"¹«¾ùÀ» ¸Ô´ÂÁö¸¦ º¸¸é ±× »ç¶÷À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù(You are what you eat)"´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ, À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ Å½±¸¾ß¸»·Î Àι®ÇÐÀÇ º»·ÉÀÌ´Ù. À½½ÄÀÇ Àü¼º½Ã´ë´Â °ð Àι®ÇÐÀÇ Àü¼º½Ã´ëÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
ÀÌ¹Ì Æ÷ÈµÈ À½½Ä ´ã·Ð ½ÃÀå¿¡ ½Äǰ°øÇÐÀ» Àü°øÇÑ °úÇÐÀÚ°¡ ¶Ù¾îµé¾ú´Ù. ÀÌÇѽÂÀº Ã¥ '¼ÖÁ÷ÇÑ ½Äǰ'¿¡¼ °úÇÐÀ̶ó´Â Ä®·Î Çѱ¹ »çȸ¸¦ ¶°µµ´Â ¿©·¯ À½½Ä ´ã·ÐÀ» ÇØÃ¼ÇÑ´Ù.
°Ç°±â´É½Äǰ, ¹ßÈ¿½Äǰ, ´ÙÀÌ¾îÆ® µîÀ» µÑ·¯½Ñ ¿ÀÇØ¿Í ±«´ã¿¡ ´ëÇØ °úÇÐÀÚÀÇ ´«À¸·Î Â÷ºÐÇÏ°Ô ºÐ¼®ÇÑ´Ù. ÈĹݺο¡¼´Â ½Äǰ¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤È®ÇÏ°í ÆíÇâÀû, ¼±Á¤Àû, ´ÜÆíÀû Á¤º¸¿¡ ¼ÓÁö ¾Ê´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¿À·£ ±â°£ ½ÄǰÀ» ¿¬±¸Çϰí ÀǰßÀ» ¹àÇô¿À¸ç ½×ÀÎ ³»°øµµ »ó´çÇÏÁö¸¸, ¹«¾ùº¸´Ùµµ Àü¹®ÀûÀÎ °úÇÐ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ÀϹÝÀÎ ½Ã¼±¿¡¼ ¼³¸íÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ °¡Àå Å« ¹Ì´öÀÌ´Ù. °¢Á¾ À½½Ä ´ã·Ð¿¡ °úÀ× ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ´Â ÇöÀçÀÇ Çѱ¹Àε鿡°Ô ÀÏÁ¾ÀÇ ÇØµ¶Á¦°¡ µÉ ¸¸ÇÏ´Ù.