¾Æ±â Àü¿ë ¼±Å©¸², µ¶Å©¸² µÇÁö ¾Ê°Ô °í¸£´Â TIP

  • ÇÏÀÌ´Ú

    ÀÔ·Â : 2017.07.10 10:14

    ¾àÇÑ ¾Æ±â ÇǺÎÀÇ ¼Õ»ó°ú Àϱ¤È­»óÀ» ¸·±â À§ÇØ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼±Å©¸²(Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦).
    ¼±Å©¸²Àº »ýÈÄ 6°³¿ù ÀÌÈĺÎÅÍ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥¿ä, ¾Æ±âÇǺο¡ ¸Â´Â Á¦Ç°À» °í¸£·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Æ±â Àü¿ë ¼±Å©¸²À» °í¸£´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.

    ¡â ¾Æ±â Àü¿ë ¼±Å©¸² °í¸£´Â tip 5

    1. just for baby - ¾Æ±â Àü¿ë ¼±ÅÃ

    ¼±Å©¸²ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ¡®¾Æ¿¬(¡ũ ¿Á»çÀ̵å)¡¯Àº ÇǺο¡ Èí¼öµÇÁö´Â ¾ÊÀ¸¸é¼­ ÇǺÎÇ¥¸éÀ» µ¤¾î Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú¸¦ ³»´Âµ¥¿ä, ¾Æ±â Àü¿ë ¼±Å©¸²Àº ÁÖ ¼ººÐÀÎ ¾Æ¿¬ µîÀ¸·Î¸¸ Á¶¼ºµÈ ¹Ý¸é ¼ºÀÎ¿ë ¼±Å©¸²¿¡´Â ¹éŹÇö»óÀ» ¸·¾Æ ÁÖ´Â ´Ù¸¥ ¿©·¯ ¹°ÁúÀÌ Ãß°¡µÇ¾î ¹Î°¨ÇÑ ÇǺγª ¾Æ±âÀÇ ¿¬¾àÇÑ ÇǺο¡´Â ÇǺÎÆ®·¯ºíÀ» À¯¹ßÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ÇǺÎÀÚ±ØÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾Æ±â Àü¿ë ¼±Å©¸²À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

    2. ewg green level - ģȯ°æ ¼ººÐ È®ÀÎ

    ewg(environmental working group)´Â ÀÎü¿Í ÀÚ¿¬¿¡ ¾ÈÀüÇÑ ¼ººÐµéÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â ¹Ì±¹ÀÇ ºñ¿µ¸® ȯ°æ´ÜüÀÔ´Ï´Ù. ewg´Â ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸°á°úµéÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿ø·á°¡ ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÑ ÀڷḦ dbÈ­ÇÏ¿© 0~10±îÁö µî±ÞÀ» ¼³Á¤ÇÏ¿© °´°üÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¼ýÀÚ°¡ ÀÛÀ»¼ö·Ï ¾ÈÀü¼ºÀÌ ³ôÀº ´Ü°èÀ̸ç, 0~2µî±ÞÀÇ ewg green Áï ±×¸°·¹º§·Î ±¸ºÐÇÏ¿© ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀÎü¿¡ ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ¼ººÐ¸¸À» ´ã¾Ò´Ù´Â ewg ±×¸° µî±ÞÀ» ¹ÞÀº Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

    3. Àڿܼ± Â÷´Ü ±â´É¼º È­ÀåÇ° - ½Ä¾àó ÀÎÁõ È®ÀÎ

    Àڿܼ± Â÷´Ü ±â´É¼º È­ÀåÇ°À̶ó´Â Ç¥±â´Â ÇØ´ç ±â´É¿¡ ´ëÇÑ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüóÀÇ ÀÎÁõÀ» ¹Þ¾Ò´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù. °¢Á¾ Å×½ºÆ®·Î Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú¸¦ °ËÁõ¹ÞÀº Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù. Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú¸¦ Á¦´ë·Î ¾ò±â À§Çؼ­´Â Àڿܼ± ³ëÃâ 15~30ºÐ Àü¿¡ ¹Ì¸® ¼±Å©¸²À» ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù.

    ¼±Å©¸²ÀÌ ´«À» ÀÚ±ØÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾ÈÀÚ±ØÅ×½ºÆ®¸¦ Åë°úÇÑ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ¹Î°¨¼º ÇǺο¡µµ Àû¿ë °¡´ÉÇÑ ÇǺÎÀÚ±ØÅ×½ºÆ® ¿Ï·á¶ó´Â Ç¥±âµµ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

    4. spf, pa Áö¼ö - Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú È®ÀÎ

    spfÁö¼ö´Â Àڿܼ± b¸¦, paÁö¼ö´Â Àڿܼ± a¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â Á¤µµ¸¦ ³ªÅ¸³»¸ç spfÁö¼ö´Â ¼ýÀÚ°¡ Ŭ¼ö·Ï, pa´Â +Ç¥½Ã°¡ ¸¹À»¼ö·Ï Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö°¡ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î spf 30, pa++ Á¤µµ¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¾Æ±â ÇǺο¡ ºÎ´ã¾øÀÌ Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ù´å°¡ µî Àڿܼ± ³ëÃâ ȯ°æ¿¡ µû¶ó Àڿܼ± Áö¼ö¸¦ ´Ã·Á 3~4½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î µ¡¹ß¶óÁÖ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

    5. ÁøÁ¤/º¸½ÀÈ¿°ú È®ÀÎ

    Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ÇǺÎÀÇ ¼Õ»óÀ» ¸·±â À§ÇØ ÇǺÎÁøÁ¤È¿°ú¿Í º¸½ÀÈ¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

    ¡â ¼±Å©¸² »ç¿ë ÈÄ ¾Æ±â ÇǺΠ°ü¸®¹ý

    - ¼±Å©¸² ³²±è¾øÀÌ ²Ä²ÄÇÏ°Ô Áö¿ì±â

    ¾Æ±âÀÇ ¼±Å©¸²µµ ¡®Áö¿ì´Â¡¯ °ÍÀÌ ´õ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼±Å©¸² ¼ººÐÀ» Á¦´ë·Î ¾ø¾Ö·Á¸é ¾Æ±â¸¦ À§ÇÑ ¼±Å©¸² Àü¿ë Ŭ·»Àú¸¦ ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÏ¹Ý À¯¾Æ¿ë ¹°Æ¼½´·Î´Â ¼±Å©¸²À» Áö¿ì´Â µ¥ ÇÑ°è°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î À¯¾Æ Àü¿ë ¹°Æ¼½´·Î ÀÏÂ÷ ¼¼¾È ÈÄ ¾Æ±â Àü¿ë ºñ´©³ª ¿ö½Ã Á¦Ç°À¸·Î 2Â÷ ¼¼¾ÈÇØÁְųª ¼±Å©¸²±îÁö ´Û¾Æ³»´Â Àü¿ë ¹°Æ¼½´¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

    - º¸½ÀÁ¦ ²À ¹ß¶óÁÖ±â

    ÀÌÁß»ïÁßÀ¸·Î ¼±Å©¸²À» Áö¿ì¸é¼­ ¾Æ±âÀÇ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î º¸½ÀÁ¦¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

    (¡Ø ¿ÜºÎÇÊÀÚÀÇ ¿ø°í´Â chosun.comÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)


    [½Ã´Ï¾îÁ¶¼± °ü·Ã´º½º]
    ¤ý[1ºÐ Q&A] ¹æ±¤¿° ÀÚÁÖ Àç¹ßÇÒ ¶§ ´ëó¹ýÀº?
    ¤ý¼ö¾÷½Ã°£ ¹èȸÇÏ´Â ADHD ¾Æµ¿, È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀº?
    ¤ý²ß²ßÇÑ À帶ö, ²Ä²ÄÇÑ ´ç´¢°ü¸® Çʼö