ȯ°¢ µî ºÎÀÛ¿ë ÀÖ´Â ¸¶¾à ¼ººÐ¡¦ º´¿øµé, »ó´ã 3ºÐÇϸé ó¹æÇØÁà
"¾Ë¾Æ¼ ¾ç Á¶Àý" Ã¥ÀÓ ¶°³Ñ±â°í "ÇÏ·çÄ¡ ¹«·á Á¦°ø" ÆÇÃËÇϱ⵵
½Ä¾àó ±Ç°í ÀÖÁö¸¸ Á¦Àç ÇÑ°è
"Á¤ºÎ¿¡¼± ¾È µÈ´Ù´Â °Å¸¦ ó¹æÇØÁÖ´Â °Å´Ï±î ³ªÁß¿¡ ¿ø¸ÁÇÏ¸é ¾È µÅ¿ä."
3ÀÏ º»Áö ÃëÀçÁøÀÌ ¼¿ï ¼´ë¹®±¸ ÇÑ ºñ¸¸ Ä¡·á º´¿øÀ» ã¾Æ°¡ ´ÙÀ̾îÆ® ¾àÀ» ó¹æÇØ ´Þ¶ó°í ÇÏÀÚ ÀÌ º´¿ø A ¿øÀåÀº ÀÌ·¸°Ô ¸»Çß´Ù. A ¿øÀåÀº ¸¶¾à·ù ¼ººÐÀÌ µç ´ÙÀ̾îÆ® ¾àÀ» ó¹æÇÏ¸é¼ "ÇÑ ¾Ë ¸Ô¾î¼ ³Ê¹« ¾îÁö·¯¿ì¸é ¹Ý ¾Ë¾¿ ¸Ô´Â ½ÄÀ¸·Î ¾Ë¾Æ¼ ¾çÀ» Á¶ÀýÇ϶ó"°í Çß´Ù. 3ºÐ¿© µ¿¾È Å°, ¸ö¹«°Ô, ½Ä¿å ¾ïÁ¦Á¦ º¹¿ë ¿©ºÎ µî °£´ÜÇÑ ¹°À½¿¡ ´äÇÏÀÚ ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å ¾ïÁ¦Á¦ÀÎ Æ柹ΠµîÀÌ µç ´ÙÀ̾îÆ® ¾à 2ÁÖÄ¡ ó¹æÀüÀÌ ³ª¿Ô´Ù.
ºñ¸¸¡¤ÀúüÁß ¿©ºÎ´Â °¡¸®Áöµµ ¾Ê¾Ò´Ù. ÃëÀçÁøÀº ¸ö¹«°Ô(§¸)¸¦ Å°(m)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ªÀΠüÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ ¾à 17·Î ÀúüÁß¿¡ ÇØ´çÇÏÁö¸¸, ¾Æ¹«·± ¹®Á¦ ¾øÀÌ ´ÙÀ̾îÆ® ¾àÀ» ó¹æ¹Þ¾Ò´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â ¸¶¾à ¼ººÐ ½Ä¿å ¾ïÁ¦Á¦´Â BMI°¡ 30 ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì 4ÁÖ À̳» ´Ü±â°£ ó¹æÇ϶ó°í ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡Þ´ÙÀ̾îÆ® ¾à °ø±Þ 5³â »õ 2¹è ´Ã¾î
³ëÃâÀÇ °èÀýÀÎ ¿©¸§À» ¸Â¾Æ ´ÙÀ̾îÆ® ¾àÀ» ã´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã¾î³ª´Âµ¥, ÀϺΠº´¿ø¿¡¼ ¸¶¾à·ù ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ´ÙÀ̾îÆ® ¾àÀ» ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô Ã³¹æÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿Â¶óÀÎ Æ÷Åп¡ '´ÙÀ̾îÆ® ¾à'À» °Ë»öÇß´õ´Ï ´ÙÀ̾îÆ® º´¿ø, ºñ¸¸ Ŭ¸®´Ð, ºñ¸¸ ÇÑÀÇ¿ø µî ¼ö½Ê°÷ÀÌ ³ª¿µÆ´Ù. ÀÌ Áß ÀϺΠº´¿ø¿¡ ÀüÈÇØ º¸´Ï º°´Ù¸¥ ½Å»ó Á¤º¸¸¦ ¹¯Áö ¾Ê°í ´çÀÏ ´ÙÀ̾îÆ® ¾à ó¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í Çß´Ù. ÇÏ·çÄ¡ ´ÙÀ̾îÆ® ¾àÀ» ¹«·á·Î Á¦°øÇÒ Å×´Ï È¿°ú¸¦ º¸¸é À籸¸ÅÇ϶ó°í ÆÇÃËÀ» ¹úÀÌ´Â °÷µµ ÀÖ¾ú´Ù. ÆǸÅÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¾à ÀϺδ ºÎÀÛ¿ë ¿ì·Á ¶§¹®¿¡ ÇØ¿Ü¿¡¼± ÆǸŰ¡ ±ÝÁöµÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. À¯·´ÀǾàǰû(EMA)Àº 2000³â Æ柹Ρ¤µð¿¡Æ¿ÇÁ·ÎÇÇ¿Â ¼ººÐÀ» ±ÝÁöÇß°í, 2013³â ·ÎÄ«¼¼¸° ¼ººÐµµ ±ÝÁöÇß´Ù. ¼¿ï ¼Ãʱ¸ÀÇ ÇÑ ¾à±¹ ¾à»ç´Â "¼Õ´ÔÀÌ µé°í ¿À´Â ½Ä¿å ¾ïÁ¦Á¦ ó¹æÀü 80%´Â ÇâÁ¤½Å¼º ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Â Á¦Ç°"À̶ó¸ç "¾Æ¹«·¡µµ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú°¡ Å©±â ¶§¹®¿¡ ÀÚ±ØÀûÀÎ ¾àÀ» ¸¹ÀÌ Ã³¹æÇÏ´Â °Í °°´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÀǾàÇ° ½ÃÀåÁ¶»ç ±â°ü ÄýŸÀÏÁîIMS¿¡ µû¸£¸é ±¹³» ´ÙÀ̾îÆ® ¾à ÆǸž×Àº 2012³â 552¾ï¿ø¿¡¼ 2016³â 928¾ï¿øÀ¸·Î 5³â »õ 80% ´Ã¾î³µ´Ù. ½ÃÁß¿¡ ¸¹ÀÌ Æȸ®´Â º§ºò(·ÎÄ«¼¼ÀÎ), µð¿¡Å¸¹Î(Æ柹Î) ÆǸž׵µ ¸Å³â ´Ã°í ÀÖ´Ù. ½Ä¾àó¿¡ µû¸£¸é ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å ¾ïÁ¦Á¦ ¼ººÐ °ø±Þ·®Àº 2010³â 1¾ï3252¸¸Á¤¿¡¼ 2015³â 2¾ï2441¸¸Á¤À¸·Î 70%°¡·® ´Ã¾î³µ´Ù. ½Ä¾àó °ü°èÀÚ´Â "´ÙÀ̾îÆ® ½ÃÀåÀÌ Ä¿Áö¸é¼ ¿ÃÇØ´Â °ø±Þ·®ÀÌ ´õ ´Ã¾î³¯ Àü¸Á"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¡ÞÀå±â º¹¿ëÇÏ¸é °Ç°¿¡ À§ÇèÇØ
½Ä¾àó ¾ÈÀü º¹¿ë °¡À̵å´Â ¸¶¾à ¼ººÐÀÌ µç ´ÙÀ̾îÆ® ¾àÀÇ °æ¿ì 4ÁÖ À̳» ´Ü±â°£ ó¹æÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÃÖ´ë 3°³¿ù±îÁö ó¹æÇϵµ·Ï ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ 6°³¿ù° ´ÙÀ̾îÆ® ¾àÀ» º¹¿ë ÁßÀ̶ó´Â ±Ç¸ð(55)¾¾´Â "ÀÌ º´¿ø, Àú º´¿ø ´Ù´Ï¸é¼ ¾ó¸¶µçÁö ó¹æ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ÀǾàÇ°¾ÈÀü»ç¿ë¼ºñ½º(DUR)´Â ÀǾàÇ° ¼ººÐÀ» ¾ó¸¶³ª ó¹æ¹Þ¾Ò´ÂÁö ¾Ë¸®´Â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, Àǻ簡 À̸¦ ¹«½ÃÇÏ°í ó¹æÇÏ´Â °æ¿ì À̸¦ Á¦ÀçÇÒ º°´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù. ½Ä¾àó´Â "³»³â 5¿ùºÎÅÍ ¸¶¾à·ù À¯ÅëÀ» ÃßÀûÇÏ´Â ÅëÇÕ °ü¸® ½Ã½ºÅÛÀ» µµÀÔÇϸé ÀÌ·± ¹®Á¦¸¦ ¾î´À Á¤µµ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
½Ä¿å ¾ïÁ¦Á¦ ¼ººÐÀ» 3°³¿ù ÀÌ»ó º¹¿ëÇϸé Æóµ¿¸Æ °íÇ÷¾Ð À§ÇèÀÌ 23¹è Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¸¶¾à·ù ¼ººÐÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ºÒ¾È, ȯ°¢, ºÒ¸éÁõ Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ°í, ½ÉÇϸé Áßµ¶¿¡ À̸£·¯ ¸ñ¼ûÀ» ÀÒÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. Á¤ÇØÁø º¹¿ë·®À» ÁöÅ°Áö ¾Ê°Å³ª ¿ì¿ïÁõ ¾à µî°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇصµ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. °ÀçÇå ÀÎÁ¦´ë ¼¿ï¹éº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±³¼ö´Â "ÇâÁ¤½Å¼º ¼ººÐÀÌ µç ´ÙÀ̾îÆ® ¾àÀº ´ëºÎºÐ ºñ±Þ¿©¶ó °ü¸® »ç°¢Áö´ë¿¡ ³õ¿© ÀÖ´Ù"¸ç "Á¤ºÎ Â÷¿ø¿¡¼ ºÎÀÛ¿ë À§ÇèÀÌ Å« ¾àÇ°¿¡ ´ëÇؼ± º°µµ·Î ÃßÀû °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» °ËÅäÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.