³¹æÀÌ ½ÃÀ۵ǰí, â¹®À» ´Ý°í »ýÈ°ÇÏ¸é¼ ½Ç³» ȯ±â Ƚ¼öµµ ÁÙ¾îµé±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °Ü¿ïÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ÇǺδ Âù¹Ù¶÷°ú ³¹æ¿ µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ °ÇÁ¶ÇÔ°ú ½Î¿ö¾ß ÇÑ´Ù. Áö±Ý ÀÌ ½Ã±â¿¡ °£´ÜÇÏ°í ¼Õ½¬¿î ÇǺΰü¸® ¹æ¹ýÀ» ã´Â´Ù¸é ¹Ù·Î ¸¶½ºÅ© ÆÑÀÏ °ÍÀÌ´Ù. À̹ø¿¡´Â ÀáÀÚ´Â ½Ã°£ µ¿¾È »ýä ¸®µë¿¡ ¸ÂÃç ÇǺΠÀç»ý°ú È޽Ŀ¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÎ Ç»¾îÈú½º ÇÁ·ÎÆú¸®½º 80 ½½¸®ÇÎ ÆÑÀ» Å×½ºÆ®ÇغôÙ.
Á¦Ç° ¼³¸í
ÇÁ·ÎÆú¸®½º ¼ö¸éÆÑÀº ÇÁ·ÎÆú¸®½º ÃßÃâ¹° 80%¿Í 13°¡Áö ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏ ¼ººÐÀÌ ÁÖ¼ººÐÀ̸ç, À¯¼öºÐ º¸½À¸·À» Çü¼ºÇØ ÀáÀÚ´Â µ¿¾È ź·ÂÀ» ä¿öÁÖ´Â ÀÏȸ¿ë ĸ½¶ ÆÑÀÌ´Ù. ²Ü¹úÀÌ ¸¸µç ¼±¹°À̶ó ºÒ¸®´Â ÇÁ·ÎÆú¸®½º´Â ²É°¡·ç µîÀÌ ²Ü¹úÀÇ Ä§ ¼Ó È¿¼Ò¿Í ¼¯ÀÌ¸é¼ ¸¸µé¾îÁø È¥ÇÕ¹°·Î ÇǺΠÁøÁ¤°ú º¸½À, ±¤Ã¤ µî ÇǺο¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØÁØ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ¹Ù ÀÖ´Ù.
Å×½ºÅÍ - ¿ì¿µÈñ(30´ë)
ÇǺΠŸÀÔ - Àڱؿ¡ ¾àÇÑ ¹Î°¨¼ºÀÇ ¾Ç°Ç¼º ÇǺÎ
»ç¿ë°¨
1ȸ¾¿ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼Ò¿ë·® ÆÑÀ¸·Î ²ÜÀ» ¿¬»ó½ÃÅ°´Â ¿¬ÇÑ È²±Ý»öÀ» ¶ì´Â Á©Å¸ÀÔ ÆÑÀÌ´Ù. ÅؽºÃ³´Â Á©Å¸ÀÔ°ú °ÖŸÀÔÀÇ Áß°£Âë µÇ´Â Á¡µµ¸¦ º¸¿´´Ù. ¼¼¾È ÈÄ ±âÃÊ ÄÉ¾î ´Ü°èÀÇ ¸¶Áö¸·¿¡ ¹Ù¸£´Â ÆÑÀÌ´Ù. ¹Ù¸£´Â ¼ø°£ ÇǺο¡ µµÆ÷µÇ¸é¼ ¿äö µî ÇǺΠź·Â¿¡ È¿°úÀûÀÎ º¯È¸¦ ÁÖ¾ú°í, Æò¼Ò¿¡ ´À²¸Áö´ø À¯ºÐ°¨°ú´Â ´Ù¸¥ º¸½À¸·ÀÌ »ý±â¸é¼ ½ÇÁ¦·Î ²Ü ¹Ù¸¥ ÇǺΰ¡ ¹ºÁö ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À̾ú´Ù.
²Ü¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇßÁö¸¸ ²öÀûÀÓÀÌ ¾ø¾î¼ »ç¿ëÇϴµ¥ Æí¸®ÇßÀ¸¸ç, 1ȸºÐ ¿ë·®ÀÌ 10mL·Î 1ȸºÐÀ¸·Î 3~4ȸ Á¤µµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ÃÑÆò
Æí¸®ÇÔ ´ëºñ È¿°ú·Î´Â ´Ü¿¬ ÃÖ°íÀÎ ÆÑÀÌ´Ù. ±âÃÊÄÉ¾î ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡¼ Å©¸²À» ÇÑ ¹ø ´õ ¹ß¶óÁÖ´Â ÇüÅ·ΠÇǺΰü¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇÁ·ÎÆú¸®½º ½½¸®ÇÎÆÑÀÌ ÇǺΠǥ¸éÀ» °¨½ÎÁÖ¸é¼ ÇǺΠ¼ÓÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁá´Ù.
Èí¼ö°¡ ºü¸£°í ²öÀûÀÓµµ ¾ø´Â µ¥´Ù »ç¿ëÇϱ⵵ ÆíÇؼ ½½¸®ÇÎÆÑÀÇ Æí¸®ÇÔ¿¡ Å« Á¡¼ö¸¦ ÁÖ°í ½Í´Ù. 1ȸ »ç¿ë¸¸À¸·Îµµ ź·Â¿¡ È¿°úÀûÀÏ Á¤µµ¿´´Ù. ÇǺΠ¿äö¿¡ Ȥ½Ã ÀÖÀ» ÀÜ¿©¹° °ü¸®¸¦ À§ÇØ ¾Æħ ¼¼¾ÈÀ» Á» ´õ ²Ä²ÄÈ÷ ÇØÁØ °Å ¿Ü¿¡´Â Å©°Ô ºÒÆíÇÒ °Ô ¾ø´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Æò¼Ò¿¡ ¸¶½ºÅ©½ÃÆ® ÆÑÁ¶Â÷ ¹ø°Å·Î¿öÇÏ´ø º»Àεµ ÀÌ·± ÆÑÀ̶ó¸é ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Å °°´Ù´Â »ý°¢À» ÇغôÙ.
Å×½ºÅÍ - ±è°æÀº(20´ë)
ÇǺΠŸÀÔ - ¼öºÐ ºÎÁ·Çü Áö¼º ¹× Æ®·¯ºí¼º ÇǺÎ
»ç¿ë°¨
´ÞÄÞÇÑ ÇâÀ» °¡Áø Ȳ»öÀÇ Á©Á¦ÇüÀε¥ ²ÜÀ» ¹Ù¸£´Â °Í °°¾Ò´Ù. Æò¼Ò¿¡µµ °ÇÁ¶ÇÒ ¶§ ²Ü¿¡ °¡·ç ÆÑÀ» °³¾î¼ Á¾Á¾ »ç¿ëÇϴµ¥ ²Üº¸´Ù ÈξÀ ÃËÃËÇÏ°í °£ÆíÇß´Ù. ±×¸®°í ÇÑ °³¾¿ °³º° Æ÷ÀåÀÌ µÇ¾î ÀÖ¾î¼ À§»ýÀûÀÌ°í ¿©Çà¿ëÀ¸·Î ½áµµ Æí¸®ÇÒ °Í °°¾Ò´Ù. ÇÑ °³¸¦ ¶â°í µë»Ò ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ ¾Ö¸ÅÇÏ°Ô ³²Àº ¾çÀº ¸ö¿¡ ¹ß¶óÁÖ¾ú´Âµ¥ ¹ÙµðÅ©¸²¸¸Å ÃËÃËÇÏ°í À±±â°¡ µ¹¾Ò´Ù. ´Ù¸¸ ³Ê¹« ²öÀû¿©¼ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¾ó±¼¿¡ ´Ù ´Þ¶óºÙ±â ¶§¹®¿¡ Àß ¶§´Â ¸Ó¸®¸¦ »ì¦ ¹°í ÀÚ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
ÃÑÆò
Àú³á¿¡ ¸¶½ºÅ©ÆÑÀ» Çصµ ¾ÆħÀÌ µÇ¸é ¼öºÐÀÌ ¸»¶ó¼ µµ·Î °ÇÁ¶ÇØÁö´Âµ¥ ÀÌ ½½¸®ÇÎÆÑÀº ¾Æħ±îÁö ÃËÃËÇÔÀÌ À¯ÁöµÇ¾î¼ ¿äÁò °°Àº ³¯¾¾¿¡´Â Á¦°ÝÀ̾ú´Ù. ¾Æħ¿¡ ¾Ä¾î³»°í ³ª´Ï »õ ÇǺθ¦ ¾òÀº °Íó·³ ºÎµå·´°í ¸Å²öÇÏ°Ô ÃËÃËÇØÁ³´Ù.
±×¸®°í Çâ±Õ°ú Ç×»êÈ ÀÛ¿ë¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â ÇÁ·ÎÆú¸®½º ÃßÃâ¹°ÀÌ 80%³ª ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¼ º¸½À°ú ´õºÒ¾î¼ ÇǺÎÄÁµð¼Ç °ü¸®¿¡ Àϼ®ÀÌÁ¶¿´´Ù. ±×³É ¹Ù·Î »ç¿ëÇصµ µÇÁö¸¸ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¾ú´Ù°¡ ¹ß¶óÁÖ´Ï±î °ÇÁ¶ÇÔ°ú Âù¹Ù¶÷ÀÌ ÀڱعÞÀº ÇǺΰ¡ ±Ý¼¼ °¡¶ó¾É°í ¸¶¸£Áö ¾Ê´Â ¼öºÐ°¨À¸·Î ¹«ÀåµÇ¾ú´Ù.
´Ù¸¸ ³Ê¹« µÎ²®°Ô ¹Ù¸£´Ï ÇǺΰ¡ ÀÚ´Â ³»³» ¼ûÀ» ¸ø ½¬¾î¼ ±×·±Áö Æ®·¯ºíÀÌ »ì¦ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Àû´çÇÑ ¾çÀ» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÒ °Í °°´Ù. ±×¸®°í ÇÁ·ÎÆú¸®½º ¼ººÐÀº ¸ÂÁö ¾Ê´Â ÇǺΠŸÀÔµµ ÀÖÀ¸´Ï ²À Å×½ºÆ®ÇÏ°í »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Å×½ºÅÍ - ¼ºÁø¼±(50´ë)
ÇǺΠŸÀÔ - ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¡¸é¼ °Ç¼º ÂÊÀ¸·Î ±â¿ï¾îÁö´Â º¹ÇÕ¼º ÇǺÎ
»ç¿ë°¨
²öÀûÀÌÁöµµ ¾Ê°í, ±×·¸´Ù°í Èê·¯³»¸®Áöµµ ¾Ê°í ¸Å²öÇϸ鼵µ ÃËÃËÇÏ°Ô Àß Æì ¹ß¶óÁ³´Ù. Àú³á¿¡ ¹Ù¸£ÀÚ¸¶ÀÚ ÇǺο¡ À±±â°¡ µ¹¾Ò°í, ¾Æħ¿¡ ÀϾ´Ï ÃËÃËÇÑ Åº·ÂÀÌ ´À²¸Á³´Ù.
ÃÑÆò
¸¶Ä¡ ·Î¼ÇÀ̳ª ¿¡¼¾½ºÃ³·³ ÆíÇÏ°Ô ¹ß¶óÁ³´Âµ¥, ¾ÆÁ÷ ´Ù ÇؼҵÇÁö ¾ÊÀº Æ®·¯ºí ºÎºÐ¿¡ ¹Ù¸¦ ¶§´Â ´À³¦°ú È¿°ú°¡ Ưº°Çß´Ù. óÀ½¿¡ »ì¦ µû²ûÇÏ´Ù´Â ´À³¦ÀÌ µé´Ù°¡ ±Ý¹æ »ç¶óÁ³´Ù. µë»Ò ¹Ù¸£°í ÀÜ ÈÄ ¾Æħ¿¡ ÀϾ º¸´Ï Æ®·¯ºí ºÎºÐÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô °³¼±µÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù. ÇÁ·ÎÆú¸®½º¿¡´Â ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷°í Á¶Á÷ Àç»ýÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ±×´ë·Î ÇÁ·ÎÆú¸®½º ÃßÃâ¹°ÀÌ 80%³ª ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù´Â ½½¸®ÇÎÆÑÀº ±× È¿°ú¸¦ ¹Ù·Î ´À³¢°Ô Çß´Ù.
³·¿¡´Â °¡º±°Ô, Àú³á¿¡´Â Á» µµÅèÇÏ°Ô ¹Ù¸£±â¸¦ ¸çÄ¥ °è¼ÓÇÏ´Ï Æ®·¯ºí ºÎºÐ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¢ÁúÀÌ ÀÏ´ø ºÎºÐµµ ¸Å²öÇÏ°Ô Á¤µ·µÇ¸é¼ ¾ó±¼ Àüü¿¡ ÃËÃËÇÑ »ý±â¿Í À±±â°¡ °¨µ¹¾Æ º¸¿´´Ù. »ç¿ë¹ý¿¡´Â Àú³á ¼¼¾È ÈÄ Åä³Ê·Î ÇǺΠ°áÀ» Á¤µ·ÇÏ°í ¹Ù¸£¶ó°í µÇ¾îÀÖÁö¸¸, È¿°ú¸¦ ´õÇÏ°í ½ÍÀº ¿å½É¿¡ ¼¼¾È ÈÄ ³²Àº ¹°±â¸¦ µÎµå·Á Èí¼ö½ÃÅ°ÀÚ¸¶ÀÚ ¹ß¶óµµ º¸¾Ò´Ù. ÇÁ·ÎÆú¸®½º ÃßÃâ¹° ¼ººÐ°ú ´õºÒ¾î À¯ºÐ°ú ¼öºÐ º¸½À¸·ÀÌ ÇǺο¡ ź·ÂÀ» ÁÖ´Â °Ô °í½º¶õÈ÷ ´À²¸Á³´Ù. 1ȸºÐ¾¿ °³º° Æ÷ÀåµÇ¾îÀÖ¾î¼ »ç¿ëÇϱ⵵ Æí¸®Çß°í, 1ȸ ºÐ·®ÀÌ µÎ ¹øÀº »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ³Ë³ËÇÑ Á¡µµ ¸¶À½¿¡ µé¾ú´Ù.