¿¹»Û °¡À»¿ÊÀ» ÀÔÀº ³ª¹«¿¡¼ ÀÙÀÌ ¶³¾îÁö°í ÀÖ´Ù. °Ü¿ïÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼ Ǫ¼®ÇÔ°ú °ÇÁ¶ÇÔÀ¸·Î ÇǺΰ¡ ¹Î°¨ÇØÁø´Ù. ¸ÅÀÏ °ü¸®¸¦ Çصµ ÇǺδ ¹Ù¶÷, ¿Âµµ, °ø±â ¿À¿° µî¿¡ ¹ÝÀÀÇØ Æ®·¯ºíÀÌ »ý±ä´Ù. ¾î´Àµ¡ ¶Ç ÇÑ ¹øÀÇ °èÀýº¯È¸¦ °Þ´Â ¿äÁò, ÀÌÁ¨ °èÀýÀÇ º¯È¿¡ ³»¼ºÀÌ »ý±æ ¸¸µµ Çѵ¥ À̹ø °Ü¿ïµµ ÇǺδ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
À̹ø¿¡´Â °¡À»¿¡¼ °Ü¿ï·Î µé¾î¼´Â °èÀýÀ» ¸Â¾Æ ÇǺΠº»¿¬ÀÇ ÈûÀ» ȸº¹½ÃÄÑÁÖ´Â ¾ÆÅ©³×½ºÀÇ ±âÃÊ ¶óÀÎÀÎ ´õ¸¶ ¸±¸±ÇÁ ½ºÅ², ·Î¼Ç, Å©¸² 3Á¾À» Å×½ºÆ®ÇغôÙ.
Á¦Ç° ¼³¸í
ÃÑÆò
°³ÀÎÀûÀ¸·Î ÆÇÅ×³î ¼ººÐÀÇ ÈÀåÇ°À» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì Á¾Á¾ »Ï·çÁö¸¦ °æÇèÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ´õ¸¶¸±¸®ÇÁ Á¦Ç°¿¡¼´Â Æ®·¯ºí°ú °°Àº ºÒÆíÇÔÀ» °ÞÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Á¦Ç°ÀÇ ±âº» ¼³¸íó·³ ÇǺΠǥ¸éÀÇ °áÀ» Á¤¸®ÇÏ°í ÇǺΠÀ庮°ú º¸½À¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ¾î¼ Å×½ºÆ® ³»³» ÇǺΰ¡ ÇÑÃþ Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¿ÀÈÄ ½Ã°£ÀÌ µÇ¸é ¾à°£ÀÇ °ÇÁ¶ÇÔÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ Çߴµ¥ ¸®Ä¿¹ö¸® Å©¸²À» ¹Ù¸£±â Àü¿¡ ¼öºÐ Å©¸²À» ¹Ù¸£¸é¼ Ä¿¹ö°¡ °¡´ÉÇß´Ù.
ù ´À³¦ºÎÅÍ °¡º±°í ¼øÇÔÀ» ´À³¢±â ÃæºÐÇÑ Á¦Ç°À¸·Î Æò¼Ò ±âÃʶóÀÎÀ» ¹ß¶óµµ Èí¼öÀ²ÀÌ ¶³¾îÁ® °Ñµµ´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ ½È¾îÇϰųª, ¶Ç´Â ÀÌÀ¯ ¾ø´Â »Ç·çÁö µîÀ¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â ¹Î°¨¼º ÇǺΠŸÀÔÀ̶ó¸é ÇÑ ¹øÂë »ç¿ëÇغÁµµ ÁÁÀ» µí½Í´Ù.
Å×½ºÅÍ - ±è°æÀº(20´ë)
ÇǺΠŸÀÔ - ¼öºÐ ºÎÁ·Çü Áö¼º ¹× Æ®·¯ºí¼º ÇǺÎ
»ç¿ë°¨
½ºÅ²Àº ÇãºêÇâÀÌ ¾à°£ ³ª°í ¾ÆÁÖ ¿öÅÍ Á¦ÇüÀº ¾Æ´Ï°í ¾à°£ Á¡µµ°¡ ÀÖ´Â Á¦ÇüÀ̾ú´Ù. °¢Áú Á¤¸® ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î¼ ¼Ø¿¡ Àû¼Å ´Û¾Æ³»¾ú´Âµ¥ Á¡µµ°¡ ÀÖ¾î¼ ÇǺΰ¡ ¾µ¸®Áö ¾Ê¾Æ ÀÚ±ØÀÌ ¾ø¾ú´Ù. °¢Áú Á¤¸®»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼öºÐ°¨µµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ´Û¾Æ³½ ÈÄ¿¡µµ ¼öºÐ±îÁö ¾Ñ¾Æ°¡´Â °ÇÁ¶ÇÔÀÌ ¾ø¾ú´Ù.
·Î¼ÇÀº Èò»öÀÇ Á¦ÇüÀε¥ ½ºÅ²À¸·Î ÃæÀüµÈ ¼öºÐ°¨À» ÇÑÃþ ´õ ä¿öÁØ´Ù. ±×·¸´Ù°í À¯ºÐ°¨ÀÌ ¸¹ÀÌ °Ñµµ´Â »ç¿ë°¨Àº ¾Æ´Ï°í °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾ÊÀº ÇǺΠŸÀÔÀ» °¡Á³´Ù¸é ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ÀÌ Á¦Ç°¸¸À¸·Î ½ºÅ²ÄÉ¾î ¸¶¹«¸®¸¦ Çصµ µÉ Á¤µµ·Î ÃËÃËÇÏ´Ù.
Å©¸²Àº ³ìÁøÇÑ Á¦ÇüÀε¥ ¿©µå¸§ ÇǺο¡µµ ÀûÇÕÇÑ Å©¸²´ä°Ô ¸¹ÀÌ ¿ÀÀϸ®ÇÏÁö ¾Ê°í »ê¶æÇß´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ÃËÃËÇÏ°í ÁøÁ¤ÀÛ¿ëµµ ¶Ù¾î³ª¼ µë»Ò ¹Ù¸£°í ÀÚ´Ï ´Þ¾Æ¿Ã¶ú´ø ÇǺΰ¡ ¸¹ÀÌ °¡¶ó¾É¾Ò´Ù. ÇѸ¶µð·Î ÃËÃËÇÏ°í ÁøÁ¤±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ ÀúÀÚ±ØÀÇ Å©¸²À̾ú´Ù.
ÃÑÆò
¿©µå¸§ÇǺÎÀÌ¸é¼ ¹Î°¨ÇÑ ÇǺο¡ ¼ÓÇÏ´Â ÇǺΠŸÀÔ¿¡ ÃßõÇÏ´Â ½ºÅ²ÀÌ´Ù. º¸Åë ¿©µå¸§¿ë ½ºÅ²Àº °ÇÑ ¾ËÄڿðú ƼƮ¸® ¿ÀÀÏÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ÇǺο¡ ¸¹Àº ÀÚ±ØÀÌ ¿Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ Á¦Ç°Àº ÀÚ±Ø ¾øÀÌ ÇǺθ¦ Ä¡À¯ ¶Ç´Â º¸È£ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒ¿¡ Ãæ½ÇÇؼ ½ºÅ² »ç¿ëÀÌ ²¨·ÁÁö´Â ¹Î°¨¼º ÇǺο¡ Á¦°ÝÀÌ´Ù.
ÆßÇÎÇüÀÇ ·Î¼ÇÀº À§»ýÀûÀÌ°í ¾ç Á¶ÀýÀÌ °£ÆíÇß´Ù. ½ºÅ² »ç¿ë ÈÄ ºÎÁ·ÇÑ ¼öºÐÀ» ¿Ïº®È÷ ä¿öÁÖ¾î¼ ¹Ù·Î Å©¸²À̳ª ¿ÀÀÏÀ» ¹ß¶óµµ µÉ ÇǺΠÄÁµð¼ÇÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¾ú´Ù. ¿äÁò¿¡´Â ·Î¼ÇÀ̶ó´Â Á¦Ç°ÀÌ ¸¹ÀÌ »ç¶óÁö°í ¿¡¼¾½º³ª ¿¡¸ÖÁ¯ µî ´Ù¸¥ º¸½ÀÁ¦·Î ´ëüµÇ°í Àִµ¥ ÀÌ Á¦Ç°Àº ½ºÅ²¿¡¼ Å©¸² ´Ü°è »çÀÌ¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ º¸½ÀÁ¦ÀÎ °Í °°´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î Å©¸²Àº '¿©µå¸§¿ë º¸½ÀÁ¦´Â °ÇÁ¶ÇÏ´Ù'´Â Æí°ßÀ» ±úÁØ Á¦Ç°À̾ú´Ù. Æ®·¯ºí ÇǺζó°í Çؼ ¼öºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á À¯¼öºÐ ¹ë·¯½º°¡ ±úÁö¸é ¿©µå¸§ÀÌ ´õ ³ª±â ¶§¹®¿¡ ÇǺΠ¼öºÐ °ü¸®¸¦ ´õ Àß ÇØÁÖ¾î¾ß Çϴµ¥ ÀÌ Á¦Ç°À¸·Î ÇØÁÖ¸é µü ¾Ë¸Â¾Ò´Ù. ±×¸®°í Á¦Ç°ÀÇ ¿ë±â´Â ¿äÁò Æ®·»µåÀÎ ¾Ë·ç¹Ì´½ Æ©ºê ŸÀÔÀ̾ú´Âµ¥ °ø±â ³ëÃâÀÌ Àû°í ¸ÕÁö À¯ÀÔµµ Àß ¾È µÅ¼ À§»ýÀûÀε¥´Ù °¡º¿ö¼ ÈÞ´ëÇϱ⵵ Æí¸®Çß´Ù. Æ©ºê¸µ°Å°¡ ÀÖ´Ù¸é ´õ ±ò²ûÇÏ°í ¾Ë¶ãÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ù.
ÇǺΰ¡ Æ®°í ±Ø½ÉÈ÷ °ÇÁ¶ÇÑ °Ü¿ïö, Æ®·¯ºí ¶§¹®¿¡ ¸¶À½ ³õ°í Å©¸²À» ¹Ù¸£Áö ¸øÇß´Ù¸é ÀÌ Á¦Ç°À» ÃßõÇÑ´Ù.
Å×½ºÅÍ - ¼ºÁø¼±(50´ë)
ÇǺΠŸÀÔ - ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¡¸é¼ °Ç¼º ÂÊÀ¸·Î ±â¿ï¾îÁö´Â º¹ÇÕ¼º ÇǺÎ
»ç¿ë°¨
½ºÅ²Àº ¹°·ÐÀÌ°í ·Î¼Ç°ú Å©¸²±îÁö ¹Ù¸£ÀÚ¸¶ÀÚ ½ï½ï ½º¸çµé¾î ÇǺθ¦ ¸ÅÆ®ÇÏ°íµµ źźÇÏ°Ô ¸¸µé¾ú´Ù. ½ºÅ²ºÎÅÍ ·Î¼Ç, Å©¸² ¼øÀ¸·Î ³Ë³ËÈ÷ ¹ß¶óµµ ¹Ì²ö°Å¸°´Ù°Å³ª µÎ²®Áö ¾Ê°í °¡º¿î ´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù. »óÅÇÑ Çâ±âµµ ±âºÐÀ» °¡º±°Ô Çß´Ù.
ÃÑÆò
Derma Relief¶ó´Â Á¦Ç° ¶æ ±×´ë·Î ÇǺθ¦ °Ç°ÇÏ°Ô º¹¿ø½ÃÄÑÁÖ´Â Á¦Ç°À̶õ ´À³¦ÀÌ °Çß´Ù. Æ®·¯ºí±îÁö´Â ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ¿äÁò°°ÀÌ Â÷°©°í °ÇÁ¶ÇØÁø °èÀý¿¡ ¾ó±¼¿¡¼ ½½½½ ÀϾ ½Å°æÀ» °ïµÎ¼°Ô ÇÏ´Â °¢ÁúÀ» ÀáÀáÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÇǺθ¦ ¸Å²öÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °Ô È®½ÇÈ÷ ´À²¸Á³´Ù.
±×·±µ¥ ´õ¸¶ ¸±¸®ÇÁ 3Á¾ÀÌ ¾Æ¹«·¡µµ ¿©µå¸§¼º ÇǺγª ¹Î°¨¼º ÇǺο¡ ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø Á¦Ç°À̾î¼ÀÎÁö, Áß¼º¿¡¼ Á¡Á¡ °Ç¼ºÀ¸·Î ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â ÇǺο¡´Â À¯ºÐÀÌ ´Ù¼Ò ºÎÁ·ÇÑ µí½Í¾ú´Ù. 3Á¾À» ¼ø¼´ë·Î ÃæºÐÈ÷ ¹ß¶óÁ൵ ÇǺο¡ ´ç±èÀÌ ´À²¸Á³´Ù. Æ®·¯ºíÀ̳ª °¢ÁúÀ» ÇؼҽÃÅ´À¸·Î½á ÇǺο¡´Â ºÐ¸í ¸Å²öÇÑ °Ç°À» µÇã¾ÆÁÖ´Â °Í °°Áö¸¸, ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÏ°í ³ëÈ°¡ º»°ÝȵǴ Àå³âÀ̳ª ³ë³âÃþ¿¡¼º¸´Ù´Â ÇÇÁö ºÐºñ°¡ È°¹ßÇÑ ¼¼´ë¿¡¼ ´õ¿í À¯¿ëÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ ¿©°ÜÁø´Ù.