- [함익병의 동안 클럽] ① 무릎까지 내려간 그녀의 다크서클
- “선생님, 속상해 죽겠어요. 요 며칠 야근을 했더니 다크서클이 무릎까지 내려간 거 있죠” 20대 후반의 K씨가 토요일 아침부터 일찌감치 병원을 찾아와 투덜거렸다. 푸석푸석한 얼..
- 칼슘보충제, 여성 체중증가 억제
- 음식물을 통해 섭취하는 칼슘이 아닌 칼슘보충제가 장기적으로 여성의 체중증가를 억제하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.미국 허친슨 암연구소의 알레한..
- 초강력 전자파 러닝머신, 과연 달려도 좋을까?
- ‘러닝머신 공포증’에 걸린 사람들이 늘고 있다. 러닝머신에서 나오는 전자파가 컴퓨터 모니터보다 47배나 많다는 보도 이후 생긴 현상이다. 건강을 위한 달리기가 오히려 해를 주지 않..
- 꼭 알아둬야 할 피서지 응급처치 요령
- 휴가지에서 가족 중에 응급 환자가 발생하면 여간 난처한 일이 아니다. 그때 무엇보다 중요한 것은 당황하지 말고 침착하게 행동하는 것이다. 당황하면 평소에 알고 있던 응급처치조차도 ..
- [연예인 트레이닝, 나도 한다] ③ 티내고 싶은 납작 배 만들기
- 복부 운동시 크런치를 먼저 하는 경우가 많다. 그러나 모든 복부 운동은 거의 상복부를 함께 공략하기 때문에 하복부를 할 때 상복부가 이미 피곤해져 고통스러울 때가 많다. 먼저 하복..
- [씨네클리닉2] 수퍼맨과 인간은 종이 한장 차이?
- 6백만불의 사나이와 수퍼맨이 TV와 영화관에서 선풍적인 인기를 끌었을 때 일이다. 응급실에는 심심치 않게 골절된 아동들이 들어왔다. 수퍼맨을 흉내 내다 높은 곳에서 떨어진 것이다...
- "장기흡연자에겐 아스피린도 암예방효과 없어"
- 장기 흡연자들은 아스피린 등 비스테로이드성 진통소염제(NSAID)를 복용하더라도 대장암 예방효과를 볼 수 없다는 연구 결과가 나왔다. &n..