나를 들여다보고, 비우고…하루 3분만 해도 '웰빙'

▲ 11일 서울 청담동 "아현 메디테이션 컬쳐"에서 "명상 경력" 6년차인 구진희 대표(맨 앞)가 다른 수련생들과 함께 명상호흡을 하고 있다. /황정은기자 fort..

2005.07.12 (화) | 이자연

장마철 나들이 사고 응급조치 이렇게

장마철이라지만 날씨가 변화막측하다. 2~3일 간격으로 비가 띄엄띄엄 내리지만 특정 지역에는 마구 퍼붓는 식이어서 ‘징검다리+게릴라 장마’라고 기상청은 설명한다. 기상 변화에 대한 ..

2005.07.12 (화)

남성호르몬 맞을까, 바를까

관련 검색어남성 갱년기 치료매일 몸에 바를까, 알약을 먹을까? 아니면 석 달에 한 번 주사 맞을까? 한 번 주사로 석 달간 약효가 지속되는 남성호르몬제가 ..

2005.07.05 (화) | 임호준

바나나 먹고 다이어트?

칼로리가 높고 변비를 유발하는 것으로 알려져 왔던 바나나가 오히려 체중 감량과 변비 개선에 도움을 준다는 연구결과가 발표됐다. 중앙대학교 식품영양학과 이복희 교수는 ..

2005.07.05 (화)

내 세포로 나를 치료한다

우리 몸의 세포를 치료제처럼 사용하는 ‘세포치료 시대’가 열리고 있다. 병든 세포를 새 세포로 갈아주거나 부족한 세포를 채워주는 방식이다. 환자의 세포를 몸 밖으로 빼내 실험실에서..

2005.07.05 (화) | 의학전문

"2020년까지 흡연사망 86만여명 예상"

담배를 피우는 사람은 비흡연자에 비해 각종 암에 걸릴 위험도가 최고 6.5배까지 높아진다는 주장이 제기됐다. 연세대 보건대학원 지선하 교수는 지난 92~95년 사이에 건강검진을 ..

2005.07.04 (월)

“에이즈, 방심하다간 재앙 맞을것”

▲ 레리샤 반 렌 아슘/네덜란드 에이즈 특별대사“전 세계에서 매년 500만명의 새로운 에이즈(AIDS) 감염자가 생기고, 300만명이 에이즈로 죽고 있습니다. 에이..

2005.07.03 (일) | 의학전문

애인 몸에서 운동이 필요한 부분은 "배"

헬스클럽 회원들은 애인이나 배우자의 몸에서 가장 운동이 필요한 부분은 ‘복부’라고 생각하는 것으로 조사됐다. 다국적피트니스센터 월드짐은 6월13일부터 5일간 남녀 회원 525명을 ..

2005.06.24 (금)

바르는 남성 호르몬제 갱년기 증상 개선시켜

바르는 남성호르몬제가 남성의 갱년기 증상 개선에 효과가 있다는 임상 결과가 나왔다. 서울아산병원 비뇨기과 안태영 교수는 남성 갱년기 증상으로 서울의 주요 대학병원을 찾은 40세 이..

2005.06.21 (화) | 이지혜

[Click! 의학용어] ① 가족력

본인을 중심으로 직계 가족 3대의 병력을 확인했을 때, 2명 이상이 같은 질병을 앓은 경우 ‘가족력이 있다’고 한다. ‘가족력 질환’은 한 가족에 공통된 유전, 식사습관, 직업,..

2005.06.21 (화)