- ‘달밤에 수저질’ 못 참는 당신은… 야식 증후군
- 메디컬 드라마는 얼마나 사실적(寫實的)일까? 지난 7일 아주대병원서 열린 ‘제1회 의료와 멀티미디어 심포지움’에선 국군수도병원 호흡기내과 최창민 대위가 ‘의료인의 입장에선 본 메디..
- “이황의 요가를 아십니까?”
- “마음이 건강해야 몸도 건강하다는 평범한 진리를 요즘 사람들은 잊고 지내는 것 같습니다. 하지만 우리 선조들은 달랐어요. 건강의 뿌리가 마음에 있다는 사실을 알고 수백년 전부터 심..
- 산소마시고 달걀먹고… 세계가 몸짱 열풍
- 지구가 비만 인구의 증가로 무게 중심을 잃고 있다. 급기야 최근 스위스 제네바에서 열린 세계보건기구(WHO) 총회에서는 192개국 회원국 대표가 모여 비만 문제에 공동으로 대처하자..
- [다시 쓰는 킨제이 성보고서] ⑦ 동성애자 美 매슈군의 비극
- 지난해 10월의 일이다. 킨제이 연구소 311호, 나의 연구실로 이메일이 하나 왔다. 연구소의 정보 파트 부서장인 제니가 보낸 것으로, 뉴욕타임스지에 한국의 동성애자 ..
- [여름철 건강, 이렇게 지켜라] 뜨거운 햇볕 피하고 물 충분히 마셔야
- 예년보다 달포 이상 일찍 찾아온 무더위로 벌써부터 몸과 마음이 축축 늘어진다. 올 여름은 장마가 짧고 폭염이 심하다는 게 기상청의 장기 예보. 이렇게 높은 기온은 인체의 항상성(恒..
- 아침형과 저녁형의 생체리듬에 맞춘 레서피
- 활동하는 시간에 따라 아침형과 저녁형으로 타입을 나누는 것보다 중요한 정보! 자신의 생활주기에 따라 도움이 되는 음식이 있는가 하면 그렇지 않은 것도 있다. 아침형 인..
- 내 몸을 살려주는 ‘채식’
- 식을 줄 모르는 웰빙 열풍으로 또다시 화제가 되고 있는 채식. 풀만 먹고사는 소가 하루종일 밭을 갈고, 채식주의자로 알려진 운동선수가 거뜬히 금메달을 목에 거는 일이 더 이상 신기..
- [전문의 광장] “키를 키워주는 ‘용한 곳’ 어디에도 없어”
- “박정희 대통령의 키가 몇 ㎝였는지 아세요?” 키가 작아 고민이라며 일리자로프 수술(뼈를 자른 뒤 수개월에 걸쳐 서서히 늘리는 방법으로 키를 크게 하는 것)을 해 달라고 떼를 쓰..