'덩더쿵' 우리 가락에 추석 피로 날리자

한가위 음식 준비로 오랫동안 쪼그리고 앉아 제대로 한번 쉬지도 못하고 일하다 보면 어깨와 목 안아픈 곳이 없다. 특히 주부들이 장시간 앉아 전을 부치는 자세는 체중의 7배 이상의..

2009.09.25 (금) | 진행 _ 이종만 (덩더꿍체조 창시자

[건강단신]서울성모병원-삼성생명보험 VIP검진 협력 외

■ 서울성모병원-삼성생명보험 VIP가톨릭대 서울성모병원은 삼성생명보험주식회사와 건강검진사업 사업 제휴 협약을 맺고 상호 협력키로 한다고 밝혔다. 두 기관은 앞으로 국내외 VIP를 ..

2009.09.25 (금) | 헬스조선 편집팀

제대로 씹으면 위암도 이겨낸다

오랜만에 예능에 복귀한다는 사실로 화제가 된 코메디언 이홍렬과 이성미씨. 그들이 선택한 프로그램은 국내 최초 안티에이징 버라이어티쇼였다. 이른바 젊어지는 비법을 통해 라이프스타일을..

2009.09.25 (금) | 헬스조선 편집팀

올 추석 '연휴 심장 증후군' 조심

추석 연휴에는 맛있는 음식이 집안에 가득하다. 그러나 연휴 동안의 과식, 과음, 그리고 불규칙한 생활은 심장 건강을 위협해, 심장마비 등 돌연사의 위험도 높다. 소위, ‘연휴 심장..

2009.09.24 (목) | 헬스조선 편집팀

귀향길' 참을 수 없는 마려움'을 어찌할까

추석이 성큼 다가왔다. 올 추석은 짧지만 어김없이 귀성길 대란을 피하기는 쉽지 않을 전망이다. 특히 소변을 참기 힘든 ‘과민성방광환자’에게는 귀성, 귀향길이 ‘악몽’이 될 수도 있..

2009.09.24 (목) | 헬스조선 편집팀

추석음식도 '웰빙'으로 만들 수 있다

기름에 지지고 볶은 음식과 육류 요리가 많은 추석 음식은 대표적인 고단백, 고지방, 고칼로리식이다. 영양섭취가 부족했던 옛날에는 이러한 음식이 영양보충에 큰 도움이 되었으나 요즘에..

2009.09.24 (목) | 헬스조선 편집팀

명절, 누구를 위한 잔치인가?

명절 때마다 일시적으로 우울증상에 시달리는 주부가 많다. 이를 흔히 ‘명절 우울증’이라고 부르고 있으나 일종의 현상학적 증상이며 기존의 우울증과 같은 증상으로 동일시해서는 안 된다..

2009.09.24 (목) | 헬스조선 편집팀

완전식품 달걀, 믿어도 되나요?

쉽게 구입이 가능하고, 다양한 요리를 할 수 있어 인기가 높은 식품인 달걀. 달걀은 완전식품이며 저렴한 가격에 비해 알토란 같은 영양 성분을 함유하고 있다. 달걀의 노른자에는 레시..

2009.09.24 (목) | 헬스조선 편집팀

[건강단신]을지대병원 장례식장 리모델링

을지대학병원 장례식장이 대전 최대 규모의 빈소를 갖추는 등 리모델링을 마치고 24일 본격 운영에 들어갔다. 지난 7월부터 2개월여에 걸친 리모델링 공사 후 이번에 새 모습을 선보인..

2009.09.24 (목) | 헬스조선 편집팀

청소년들 피임 상식, 세계 15개국 중 꼴찌

우리나라 청소년들의 피임 상식이 세계 15개국 중 꼴찌인 것으로 나타났다. 올해로 3회째를 맞는 ‘세계 피임의 날’(9월 26일)을 맞아 바이엘헬스가 한국을 포함한 미국 유럽 아시..

2009.09.24 (목) | 이현주 헬스조선 기자