- 식후 계단오르기 다이어트 효과, 남녀가 다르다
- 남성은 높은 층에 거주할수록 낮은 체질량 지수를 가진 반면, 여성은 거주지의 층수가 체질량 지수에 별다른 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 국제비만학회지는 8개의 유럽 도시를..
- 키 작은 사람이 건강하게 오래 산다(?)
- ‘똑똑 건강법 100세(저자 권희섭)'를 보면 키 작은 사람이 오래 산다는 주장을 하는 사람은 한 둘이 아니다. 저자는 중국 100세 이상 장수자들의 절반 이상이 1m 50cm 미..
- 마법에 걸린 날, 유난히 간지러운 그 곳
- 평소 남들보다 더위를 잘 타고 땀이 많은 최영미(25)씨는 ‘그 날’이 되면 더 괴롭다. 그 부위가 심하게 가려워지기 때문이다. 마음 놓고 긁을 수도 없는 부위라 계속해서 화장실을..
- 10~20대를 위한 사랑이 피어나는 커플 스트레칭 댄스 두번째
- 커플 스트레칭 댄스를 추는 동안 상대방이 아프지 않도록 항상 배려하도록 한다. 스트레칭을 할 때는 호흡을 내쉬어서 근육의 긴장을 풀어 주도록 한다.동작 ..
- "종아리 2주 이상 아프면 '디스크' 의심해야"
- 대한민국 국민 80% 이상이 증세를 보이고 있다는 디스크. 수술 여부를 놓고 의사들 사이에서도 의견이 분분하다. 수술을 하지 않아도 완치가 가능하다는 평과 수술이 꼭 필요하다는 소..
- 냉동 훈제연어에서 식중독균 검출
- 국내에서 유통되는 훈제연어 제품에서 식중독균이 검출돼 보건당국이 회수에 나섰다. 식품의약품안전청은 일반 냉동연어 제품 가운데 식중독균에 오염된 제품이 유통되고 있다는 해외 학계 ..
- 생후 2개월 아이 치질 사건
- “으애앵~.” 아침부터 병원 안에 아기 울음 소리가 가득했다. 대장항문 전문병원에 아기울음 소리가 들리자 대기실의 환자들이 “원장님이 소아과 진료도 보시냐”며 의아해했다. 곧이어 ..
- 내 머릿속 지우개, 술과 담배
- 술을 많이 마시고 담배를 많이 피우면 치매(알츠하이머)가 훨씬 더 빨리 걸린다는 연구결과가 발표됐다. 마이에미 마운트 시나이 메디컬 센터의 치매센터 연구팀은 치매 가능성이 있는 6..