아침 빈 속에 녹즙 먹지 마세요

미 국립암연구소(NCI)는 1991년부터 암, 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등의 예방을 위해 하루 5~9접시의 야채·과일 섭취를 권장해오고 있다.(Eat 5 to 9 A Da..

2008.02.26 (화) | 이금숙 헬스조선 기자

감기약 복용 후 몸 부으면 약물 알레르기 의심

약을 복용한 뒤 별다른 이유 없이 몸이 붓거나 두드러기가 난다면 약물 알레르기 반응 중 하나인 '아나필락시스'를 의심해 볼 필요가 있다. 한번 아나필락시스가 생기면 그 다음엔 더 ..

2008.02.26 (화) | 조남욱 헬스조선 기자

처방전 꼼꼼히 확인하고, 모르는건 끝까지 물어보라

9개월 된 아이에게 모유 수유를 하고 있는 김정희(28·가명)씨. 출산 전부터 있던 무좀이 악화돼 병원을 찾았다. 모유 수유 사실을 의사에게 밝히고 항진균제(이트라코나졸) 주사를 ..

2008.02.26 (화) | 임형균 헬스조선 기자

여자라는 이유로 더 아프다

평균수명은 여성이 남성보다 5~6년 더 길다. 하지만 각종 질병을 앓는 비율은 여성이 남성보다 더 높은 것으로 알려져 있다. 보건복지부와 통계청 자료에 따르면 질병별 유병률(병을..

2008.02.26 (화)

연예인들의 진짜 쌩얼은?

최근 TV에서 인기를 끌고 있는 오락 프로그램들의 트렌드는 스타들의 적나라한 모습을 보여주는 리얼 버라이어티 쇼이다. 무한도전, 해피 투게더, 1박2일 등에 출연한 스타들은 평소와..

2008.02.26 (화)

낮에도 꾸벅꾸벅, 내 몸에 무슨 일이...

취업 재수생 장연희(27)양은 요즘 하루에 12시간 이상 잠을 자고 있다. 때로는 20시간 가까이 자기도 한다. 잠뿐만이 아니다 매사에 의욕도 없고 사람을 만나는 일도 부쩍 줄었다..

2008.02.25 (월)

강한 황사에 피부가 '콜록콜록'

얼마 후 불어오게 될 황사가 피부건강을 위협하고 있다. 황사가 불어오면 대기 속 먼지의 양이 평균 4배나 증가한다. 여기에는 모래의 주 성분인 석영과 카드뮴, 납, 구리 등의 중..

2008.02.25 (월)

탈모나이 10살 낮추는 7가지 방법

황사의 계절이다. 황사가 날리게 되면 대기 중 먼지의 농도가 5배까지 높아지고, 먼지 속에 유해 중금속의 양 역시 10배까지 높아진다고 한다. 먼지가 두피의 모공을 막게 되면 산소..

2008.02.25 (월)

“키스하면 감기가 옮나요?”

환절기면 한번쯤은 앓고 지내는 감기가 그것. 하지만 감기에 대해 정작 제대로 알고 있는 사람은 드물다. 감기에 대한 잘못된 상식을 짚어보고 올바른 치료법을 알아보자. 날씨가 추우..

2008.02.22 (금)

스트레스는 식탐을 일으키는 주범?

여성이라면 누구나 한 번쯤은 ‘다이어트’를 해본 경험이 있을 것이다. 최근 G마켓에서 ‘대학에 입학하면 가장 하고 싶은 것은?’에 대한 설문조사를 실시한 결과 응답자의 29%가 ‘..

2008.02.22 (금)