불안한 중년 남성, 원인은 '남성 갱년기'

갱년기라고 하면 보통 여성들만 겪는 것이라고 많이들 알고 있다. 하지만 남성에게도 역시 때가 되면 갱년기라는 것이 발생하게 된다. 남성 갱년기는 45세를 전후로 시작되며, 불안감..

2016.08.19 (금) | 하이닥

여름 휴가 후유증, 그을린 피부 되찾기

여름 휴가가 끝나면 피로감만이 남는 것이 아니다. 강한 햇볕에 노출되어 붉거나 검게 그을린 피부가 고스란히 남는다. 심한 경우 물집이 생기기도 하는데 계속 냉찜질을 해주는 것이 ..

2016.08.19 (금) | 하이닥

평생 동반자 셀룰라이트와 ‘안전한 이별’ 하려면?

다이어트에 관심 있는 사람이라면 어디선가 한 번쯤 들어봤을 이름, 셀룰라이트. 허벅지나 엉덩이에 울퉁불퉁하게 변형된 피부 표면을 말한다. 셀룰라이트라고 하면 왠지 살찐 사람들만의..

2016.08.18 (목) | 하이닥

만성 소화불량, 위가 상한 ‘위상증’

위상증(胃傷症)은 위장이 상한 질환으로 소화불량, 식욕저하 등을 주요증상으로 하는 일종의 ‘만성 기능성 소화불량증’이다. 기능성 소화불량이란 각종 검사에도 소화기관에 기질적인 문..

2016.08.18 (목) | 하이닥

폭염에도 몸은 냉한 여름, 이열치열 보양식은?

사계절 중 여름 건강을 지키기가 가장 어렵다는 뜻으로 ‘하난장섭(夏難將攝)’이란 말이 있다. 지구온난화로 해를 거듭할수록 더 더워지는 여름을 맞이하고 있어, 여름철 건강은 더욱 ..

2016.08.18 (목) | 하이닥

졸음운전까지 유발하는 낮졸림, 괜찮을까?

폭염이 지속되면서 일상생활이나 사회생활을 방해 받을 정도로 낮에 쏟아지는 졸음을 호소하는 이가 적지 않다. 먼저, 이러한 졸음 증상은 요즘 날씨와 연관될 수 있다. 연일 지속된 ..

2016.08.17 (수) | 하이닥

강한 자외선이 미치는 나쁜 영향 3

강한 자외선은 인체에 나쁜 영향을 미친다. 실제로 햇빛은 1군 발암물질로 지정됐을 정도. 강한 자외선에 바로 노출되는 눈, 피부 등은 직접적인 영향으로 치명적인 손상까지 유발될 ..

2016.08.17 (수) | 하이닥

나도 모르게 시작되는 ‘남성갱년기’ 자가진단법

여성들이 40~50대가 되면 여성호르몬이 감소하면서 우울증, 얼굴홍조, 생리가 불규칙해지는 등 갱년기증상을 겪게 됩니다. 그래서 갱년기라고 하면 여성의 갱년기를 의미하는 말로 많..

2016.08.16 (화) | 하이닥

B형 간염의 ‘항체 없음, 보균자’의 의미는?

국내 만성 간질환자의 질환 점유율 중 가장 높은 것은 ‘b형 간염’으로 약 60%에 달한다. 만성 b형간염이 지속하면 간경변증이나 간암으로 진행할 수 있어 주의해야 하는데, 특히..

2016.08.16 (화) | 하이닥

복부비만 유형별 뱃살 다이어트 비법

노출의 계절인 여름이 다가왔지만 더운 여름이 반갑지 않은 사람이 있으니 이는 겨울 내 쪘던 살을 감추는 사람들일 것이다. 단지 군살이 많아서가 아닌 일반적으로 체중이 많이 나가면..

2016.08.16 (화) | 하이닥