선글라스, 두가지 톤 렌즈는 눈 피로하게 해

작열하는 여름 태양으로부터 눈을 보호하려면 어떤 선글라스를 골라야 할까? 자외선 차단 기능이 떨어지거나 재질에 문제가 있는 저가(低價)의 선글라스는 오히려 자외선 손상을 심화시키는..

2006.08.15 (화)

산소, 건강을 위해 마신다·먹는다·입는다

봉이 김선달의 ‘예언’처럼 이젠 물 뿐 아니라 산소까지 돈을 주고 사서 마셔야 할까? 산소방(房)과 산소카페가 등장해 화제를 모으더니 최근엔 노래방·PC방·도서실 등 밀폐된 다중이..

2006.08.15 (화)

'산소테라피' 방법도 다양해요

◆ 산소발생기 : 외부의 산소를 끌어와서 정화시킨 뒤 실내로 뿜어주는 기기다. 산소가 나오는 곳에 호스나 헤드셋을 연결하여 직접 흡입할 수도 있다. 최근에는 과산화수소수를 주성분으..

2006.08.15 (화)

모기! 너 없는 곳에서 살고 싶다

적을 알고 나를 알면 백전불패. 모기와의 싸움에서도 이 말은 진리다. 모기의 습성을 알면 건강하게 여름을 날 수 있다. 모기가 좋아하는 것들로부터 멀어지면 멀어질수록 편안한 잠과 ..

2006.08.15 (화)

'된장녀'처럼 먹다간 '돼지녀'?

밥보다는 빵, 채식보다는 육식과 더 친숙한 된장녀가 비만이 되기 쉽다는 분석이 나왔다. 된장녀는 식단으로만 보자면 오전 식사는 설탕과 잼이 범벅된 도너츠와 커피로, 점심과 저녁은 ..

2006.08.14 (월)

가벼운 고혈압 환자 운동 도움

적당한 운동과 더불어 나타나는 혈압의 단기 상승은 가벼운 고혈압 이외에는 건강한 나이 든 사람들의 심장에 해를 끼치지 않는 것으로 드러났다. 이 연구의 수석 저자인 존스 홉킨스대 ..

2006.08.14 (월)

발 건강, 도장 찍어봐야 안다?

한국발건강진흥협회는 9월 9일까지 협회 회원 및 일반 시민들을 대상으로 ‘아름다운 발, 균형잡힌 발, 건강한 발’ 캠페인 기념 특별 이벤트를 진행한다고 밝혔다. ‘아름답고 건강한..

2006.08.14 (월)

감기 때 천식발작 심해지는 이유 풀렸다

감기에 걸리면 천식 발작이 더 심해지는 원인이 규명됐다고 BBC 인터넷판이 13일 보도했다. 영국 임페리얼 대학과 의학연구위원회(MRC) 천식연구센터는 연구 결과 사람들이 감기 바..

2006.08.14 (월)

육체활동이 뇌 건강에 좋아

운동이 육체와 정신을 최고 상태로 유지하고, 뇌  기능에 미치는 나이의 영향을 늦추며, 동시에 치매같은 질환의 예방을 도울 수도 있다고 미국 일리노이대 벡먼연구소 연구팀이..

2006.08.14 (월)

기내 음료수 반입 금지, 건강 해친다!

몸에 이상이 있는 항공 여행객들은 최근 항공사들의 기내 음료수 반입 금지 조치로 탈수 등 건강에 해로운 상황을 맞이할 수 있다고  의사들이 지적했다. 미국 뉴욕 의과대학의..

2006.08.14 (월)