- 체중 빼려면 혈당지수 낮은 음식이 필수
- 다이어트로 체중을 줄이려면 혈당지수(GI: Glycemic Index)가 낮은 음식을 먹어야 효과를 기대할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 호주 시드니 대학의 제니 브랜드-밀러 박사..
- 아미노산, 심부전에 효과
- 아미노산 보충제인 L-아르기닌이 심부전 환자의 운동지구력을 강화하는 데 상당한 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 프랑스 스트라스부르에 있는 생리학연구소(Institut de Phy..
- 제2형 당뇨병 10대, 55세 이전 사망 가능성 높아
- 성인들이 주로 걸리는 제2형 당뇨병(성인당뇨병)에 걸린 어린이는 신장 질환에 걸릴 위험성이 높으며 55세를 넘기지 못하고 사망할 가능성이 많다는 연..
- 자외선 과다노출로 매년 6만명 사망
- 자외선 과다노출에 따른 피부암 등으로 전세계적으로 매년 최고 6만명이 사망하는 것으로 나타났다고 세계보건기구(WHO)가 25일 밝혔다. WHO는 이날 ’자외선..
- 내 아이를 행복하게 만드는 10가지 방법
- 아이들이 모두 행복한 유년기를 보내고 있다고 생각하면 오산이다. 실제로 영국 학생들의 10% 가량은 자신감 결여, 반사회적 행동, 폭력 등으로 심각한 우울증에 시달리고 있는 것으..
- 대종상 스타들의 메이크업 비밀이 궁금하다
- 반짝거리고 자연스러웠다. 여름밤을 빛낸 ‘별’들의 잔치, 대종상영화제 시상식에서 많은 스타들이 그 어느 때보다 눈부신 아름다움을 과시했다. 때론 구릿빛 피부로 섹시하게, 때론 순백..
- 술 + 담배 = 주량증가
- 술 마시면서 담배를 피우면 니코틴에 의해 알코올의 효과가 감소돼 술을 더 마시게 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 텍사스 A&M대학 보건과학센터의 첸 웨이준 박사는 니코틴이 ..
- 화가 화(火) 부르는 방화범의 심리
- 어처구니 없는 방화 사건이 자주 발생하고 있다. 최근 방화로 8명을 숨지게 한 서울 잠실 고시원의 방화범 김씨는 실연에 따른 분노 때문에 불을 질렀다고 털어놨다. 김씨는 이 건물 ..