마돈나도 피해갈 수 없는 '손'의 나이

다른 곳의 나이는 다 감춰도 딱 한군데, 나이를 속일 수 없는 부분이 있다. 바로 손이다. 최근 영국 ‘데일리 메일’이 보도한 마돈나의 손 사진이 화제다. 지렁이 같은 시퍼런 핏줄..

2006.07.04 (화)

[수지침 특강15] 발목통증 다스리기

현대인들의 생활패턴은 편리주의로 가게 되므로 운동이 크게 부족하다. 그런 결과로 운동부족증 환자가 대단히 많다. 운동이 부족하면 냉증, 혈액순환장애, 관절근육통증,..

2006.07.04 (화)

수험생, 늦은 밤엔 운동·컴퓨터 게임 피해야

잠을 충분히 자야 집중력과 업무 효율이 높아진다는 것은 상식이다. 수면 관련 연구 결과들을 수록한 수면의학 교과서들에 따르면 인간의 적정 수면 시간은 대략 8시간 정도다. 그러나..

2006.07.04 (화)

[스타와질병] 이 악무는 골퍼 박세리 '스플린트'로 편두통 해방

‘요술공주 세리’가 돌아왔다. 박세리 선수가 오랜 부진을 씻고 지난달 미국여자프로골프(LPGA) 투어 맥도날드 챔피언십 우승을 차지한 데 이어, 3일 끝난 US오픈에서도 3위를 차..

2006.07.04 (화)

커져가는 '절망'…그래도 치료의 길은 있다

피노키오와 같은 꿈을 꾸는 사람들이 있다. 성장호르몬 과다분비로 코와 손·발이 커지고 얼굴모양이 바뀌는 말단비대증(거인증) 환자가 그들이다.  육군 원사로 재직중인 윤종보..

2006.07.04 (화)

커피, 너 좋은거니 나쁜거니

커피는 독(毒)이 될 수도, 약(藥)이 될 수도 있다.커피 속 카페인 성분은 수면을 방해하고 우리 몸의 필수 영양소인 칼슘을 몸 밖으로 배출시키는 것으로 알려져 있다. 임신한 쥐에..

2006.07.04 (화)

점심 후 '휘핑크림 듬뿍 올린 라테'… 오늘도 당신은 무거워집니다.

스타벅스, 커피빈, 할리스커피, 자바시티, 로즈버드…. 테이크아웃 커피가 ‘비만의 주범(主犯)’으로 지목되고 있다. 실제로 식사 후 별 생각 없이 마시는 커피 한 잔의 ‘무게’는..

2006.07.04 (화)

치주질환, 뇌졸중 위험 증가시킨다

치주질환이 뇌졸중 위험을 증가시킨다는 연구결과가 나왔다. 미국 로스앤젤레스 캘리포니아 대학 치과대학의 에블린 정 박사는 호주  브리즈번에서 열린 국제치과연구학회 회의에서&..

2006.07.04 (화)

유방암 환자도 운동이 도움된다

유방암에 걸린 사람도 운동을 하는 것이 치료에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 앨버타대학교의 물리요법전공 마가렛 맥닐리 교수팀은 4일 발행된  캐나다의학협회저널에..

2006.07.04 (화)

육류 간장 · 설탕에 재우면 콜레스테롤 줄어

육류를 간장이나 설탕에 재운 뒤 굽거나 조리하면 육류의 콜레스테롤 성분을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 대만 푸젠(輔仁) 대학의 첸 빙후에이 박사는 미국의 ’농업-식품화학 저..

2006.07.04 (화)