잠들었던 장(腸)을 깨워주는 발효유

관련 검색어발효유, 미투상품연간 1조원이 넘는 발효유 시장의 경쟁이 뜨겁다. 발효유의 고유 영역이라 할 수 있는 장(腸) 건강에 초점을 맞춘 제품을 넘어,..

2005.06.06 (월) | 김덕한

[건강상식] 9일은 치아의날, 치아관리 요령

오는 9일은 치과 의료인들이 정한 ‘치아의 날’이다. 치아의 날이 6월 9일로 정해진 것은 여섯살 때 영구치가 처음 나온다는 의미와 함께 앞니에서 여섯 번째에 있는 영구치가 가장 ..

2005.06.03 (금)

다시 발견하는 발효식품의 가치

얼마 전 방영된 다큐멘터리 한 편 때문에 요즘 발효식품이 새로운 조명을 받고 있다. 발효 과정에서 생겨나는 다양한 영양소는 깊은 맛을 내면서 특히 정장작용이 탁월해 각종 성인병으로..

2005.05.31 (화) | 이덕진

남성갱년기 예방을 위한 8가지 생활습관

갱년기는 흔히 여성의 전유물로 알려져 있다. 하지만 남성들도 중년 이후의 신체적 변화와 심리상태 변화 등으로 갱년기 증세를 겪을 수 있다. 남성갱년기의 증세와 치료법,..

2005.05.31 (화)

곰발바닥 줄게 꽃발바닥 다오

더위에도 구두 속에 갇혀 제대로 숨 못 쉬는 발. 남자들은 땀과 냄새와 무좀으로, 여자들은 보다 자신 있는 노출을 위해 지금 고민 중. 말 못 할 고민거리를 깨끗이 해..

2005.05.31 (화) | 여성조선

[즐겨찾기] 이렇게 하면 상쾌해져요

집에서 하는 간단한 발 마사지로도 피로를 싹 풀 수 있다. 손발을 깨끗이 씻은 뒤 편안한 옷을 입고 발을 문지른다. 손으로 문지르기 힘들면 시중에 파는 지압봉을 이용한다. 발바닥에..

2005.05.31 (화)

발만 담가도 피로가 싹~

발만 담그면 혈액순환이 잘 되고, 피로가 회복된다는 족욕. 그 효과가 ‘신화화’되면서 각탕기·족탕기로 불리는 상품이 잇따라 나오고 있다. 발등만 덮는 깊이부터 종아리까..

2005.05.31 (화) | 이덕진

친환경 마크 '등급' 아시나요?

서울 신림동에 사는 주부 김모(38)씨는 친환경농산물 인증마크를 볼 때마다 고민이 생긴다. 마크를 보면 일단 안심할 수 있어 좋다. 하지만 가격이 비싸다는 느낌을 가질 때가 잦다...

2005.05.30 (월) | 김덕한

직장인 이주미씨 '4년 생생 다이어트' 체험기

▲ 전문가도 놀란 단단한 복근. /전준엽 기자 noodle@sportschosun.com 관련 검색어다이어트, 식이요법, 몸짱발걸음부터 다르다. 직장인 ..

2005.05.30 (월) | 유아정

담배를 보냈더니 뱃살이 찾아오네

▲ 담배를 끊고 나면 군것질이 유혹한다. 그러나 금연으로 인한 건강 개선 효과를 최대화하려면 군것질을 다스려야 한다. / 조인원기자 대기업 부장 김모씨(40). 2..

2005.05.24 (화) | 이자연