- [2005 건강 업그레이드 작전①] 11년 더 살려면 이렇게 살아라
- 20세기 중반 이후의 물질적 풍요와 과학기술 발전은 좀더 편리하고, 좀더 맛있고, 좀더 자극적인 것에 대한 인간의 본능적 추구를 충족시키고 있다. 과거 황제의 산해진미를 이제 필부..
- "금연침 효과 좋아"
- 새해 담뱃값 인상을 계기로 담배를 끊으려는 사람은 금연침의 도움을 받는 것도 좋을 것 같다. 경희대 한방병원 금연클리닉 최도영 교수는 최근 금연클리닉을 찾은 135명(..
- 주말만 되면 왜 머리가 아프지…
- 유독 주말이나 휴일에만 머리가 심하게 아픈 사람이라면 평소 커피를 너무 많이 마시지는 않는지, 주말에 몰아서 잠을 많이 자는 것은 아닌지 점검해 볼 필요가 있다. 평일..
- 혈압 120·80 넘으면 당신도 '고혈압'
- 한국인 고혈압 기준이 대폭 강화됐다. 기존의 고혈압 진단 기준보다 낮은 혈압에서도 심혈관질환 발생 위험이 크기 때문에 이를 예방하기 위한 조치다. 또한 고혈압과 고지혈..
- "관절염환자 30분이상 걷지 마세요"
- 관절염 환자가 운동을 할 때는 의사 처방을 받아 30분 이내로 가볍게 하는 게 좋다. 자칫하면 도리어 관절염을 악화시킬 수 있으므로 조심해야 한다. 강동가톨릭병원 장종호 원장은 치..
- 심장병 환자 '크리스마스의 악몽'
- 심장병 환자들은 다가오는 크리스마스와 새해 연휴를 특히 조심해야 할 것 같다. 1년 중 12월 25일과 26일, 1월 1일 사망률이 가장 높기 때문이다. 미국 캘리포니아 샌디에이고..
- 2005년, 파킨슨병 치료비 희망이 보인다
- 뇌 세포에 전기자극을 줘서 파킨슨병 등을 치료하는 ‘뇌심부(腦深部) 자극수술’이 내년부터 건강보험 혜택을 받게 된다. 경제적인 이유로 수술을 받을 수 없었던 파킨슨병 환자, 본태성..
- 일반인과 주당들을 위한 음주법
- ◆일반인을 위한 건강음주법 "구토후엔 더 마시지말라" (첫째, 음주 전 제산제 계통의 위장약은 좋지 않다. 위 점막은 보호하지만 위벽에 있는 알코올 분해효소의 활동까지 ..