[장수혁명 현장] 청춘을 되살리는 스포츠과학연구소들

▲ 하버드의대 유대인노인재활센터 의료진이 97세 벤 갈란트 할아버지에게 웨이트 트레이닝을 시키고 있다. 갈란트 할아버지는“운동 시작한 뒤 근육이 다시 생겼다”고 자..

2003.05.12 (월) | 임호준

[장수혁명의 현장] 진 메이어 노화연구센터 한성림박사

▲ 한성림 박사가 자신의 실험실에서 비타민E와 면역력과의 상관관계에 대해 설명하고 있다. /보스턴=林昊俊기자 관련 핫이슈장수혁명의 현장을 찾아서HNRCA..

2003.05.06 (화)

[장수혁명의 현장] ‘神仙의 식탁’을 찾는 최첨단연구소들

▲ HNRCA의 영양실험에 참가한 한여성이 영양사가 지켜보는 가운데식사를 하고 있다. 참가자들이 실험기간 중 먹는 음식은 엄격히 통제된다. /HNRCA제공 ..

2003.05.06 (화) | 임호준

“천식 앓는 어린이 4명 중 1명 결석”

천식 아동 4명 중 1명은 천식 때문에 학교를 결석하는 등 신체 활동에 제약을 받고 있는 것으로 나타났다. 천식 및 알레르기 예방운동본부는 천식아동 부모를 대상으로..

2003.05.06 (화) | 의학전문

근시 시력교정 렌즈 다시 각광

▲ 한 안과 전문의가 근시 어린이에게 시력교정렌즈를 넣어 주고 있다. /조선일보 DB사진 근시 어린이가 잠잘 때 끼고 자면 시력이 좋아지는 이른바 ‘드림 렌즈’,..

2003.05.06 (화) | 의학전문

“관절염, ‘타이지’ 운동 해 보세요”

▲ 폴 램 박사가 관절염 환자와 의료진에게 타이지 동작을 가르치고 있다./이덕훈기자 “관절염 환자가 수련하기에 ‘타이지(太極拳)’만한 운동이 있을까요. 꾸준히 수..

2003.05.06 (화) | 김수혜

밥 vs 빵 “건강하려면 밥을 먹어라”

▲ 햄버거와 피자 등 패스트푸드에길들여진 아이들에게 각종 비타민과 무기질 등 영양소가 풍부한 밥을 먹여야 한다. 자라나는어린이에겐 밥이 보약이다. /조선일보 DB ..

2003.05.06 (화) | 임호준

식사량 줄이고 금연… 건강한 노년 보내기

▲ 최고령 등산가 전우순(82) 할아버지, 월드컵 자원봉사자 서광연(76) 할머니, 2002년 춘천 국제마라톤 최고령 출전자 홍종거(79) 할아버지.(위에서부터) ..

2003.05.06 (화) | 김수혜

기공체조/ 팔 근육· 뼈 단련법

이번에 소개할 기체조는 팔의 근육과 뼈를 단련하는 방법이다. 팔뿐 아니라 몸을 옆으로 뉘어 유지함으로써 몸통과 다리의 근육도 함께 강화할 수 있다. 50견이라는 말도 있듯이 나..

2003.04.29 (화)

붙이는 ‘치아 미백제’ 붐… 부작용도 조심해야

▲ 한 대형 할인매장에서 20대 여성들이 스티커형 치아 미백제 시제품을 이에 붙여보고 있다. 이와 잇몸이 약한 사람이 이 제품을 사용하면 부작용이 생길 수 있다./..

2003.04.29 (화) | 김수혜