- [Food Talk] 봄나물
- 인체는 봄이 오면 신체 활동량이 늘면서 겨울보다 많은 에너지를 쓴다. 비타민은 겨울보다 10배 정도 더 필요하다. 조금만 먹어도 다량의 비타민을 섭취할 수 있는 대표적인 봄철 식품..
- 체했을 땐 족삼리<무릎아래의 바깥쪽 부분>, 감기 기침엔 천돌<가슴골 중앙 움푹 파인 부위> 눌러주세요
- 막힌 기혈을 풀어주는 지압(指壓)이 가벼운 소화불량이나 두통·스트레스 등을 완화·예방하는 효과로 인기를 모으고 있다. 광동한방병원 고은상 원장은 "지압할 때 누르는 부위는 머리부터..
- 호박＋달걀 단백질 흡수 도와, 치즈＋콩 칼슘 몸 밖으로 빠져
- 음식에도 좋고 나쁜 궁합이 있다. 음식끼리 짝을 잘 지으면 서로의 건강 효과를 높여주지만, 짝을 잘못 만나면 영양소가 파괴된다. 이화여대 식품영양학과 조미숙 교수·장안대 식품영양학..
- 사람은 쓰러졌는데… 이걸 어떻게 쓰나?
- 자동제세동기 보급이 늘고 있다. 자동제세동기는 정지한 심장에 고압 전류를 보내 다시 뛰게 하는 장비이다. 오는 8월에는 전국의 모든 공동주택(5층 이상 아파트·연립주택 등)에 일정..
- [알아야 藥!] 폐구균백신
- 사람의 코와 호흡기에 서식하는 폐구균은 폐렴은 물론, 뇌막염·부비동염·중이염 등을 일으킨다. 폐구균이 일으키는 질환은 항생제로 치료하기 때문에 항생제 내성 문제가 뒤따른다. 따라서..
- 운동 직후 머리 깨질 듯… 카페인·초콜릿 삼가야
- 3월 들어 아침식사 전 줄넘기를 시작한 주부 고모(42·서울 광진구)씨는 어느날 줄넘기를 하다가 갑자기 머리가 쪼개질 듯 한 통증을 느꼈다. 1시간 후 괜찮아져 다시 줄넘기를 했더..
- 겨울엔 잘 모르다가 3월에 더 악화된다
- 오십견 진단을 받는 환자가 3월에 가장 많은 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 2006년부터 재작년까지 5년간 오십견 환자는 3월에 매년 평균 11만1000명으로..
- [건강 단신] 콩팥병 무료검진·공개강좌 외
- 콩팥병 무료검진·공개강좌대한신장학회는 '만성콩팥병! 지금 예방합시다'라는 슬로건 아래 지난 5일부터 11일까지를 '콩팥건강주간'으로 정하고, 8일 서울성모병원에서 시행하는 만성 콩..
